梨子性寒,对宝宝上火有较好的缓解作用,另外梨子有利尿作用,还能缓解便秘。
梨子性寒,对宝宝上火有较好的缓解作用,另外梨子有利尿作用,还能缓解便秘。
准备食材:草莓4个、梨子1/4个
步骤1:将草莓放入淡盐水中浸泡15分钟,然后用流水冲洗干净,摘掉草莓蒂头。
步骤2:将草莓切成小块,放入搅拌机中,加入少许凉开水。
步骤3:草莓搅打成草莓泥。
步骤4:将梨子洗干净,去皮、去籽,切成小块。
步骤5:将梨子放入搅拌机中,倒入少量凉开水,将梨子搅打成梨子泥。
步骤6:取适量的梨子泥和草莓泥盛入碗中,拌匀即可。