【图文】豆酱水蒸巴浪鱼的做法_豆酱水蒸巴浪鱼的家常做法_豆酱水蒸巴浪鱼怎么做好吃    

食品保健 09-14 17:46:34 0 0

巴浪鱼肉质鲜美,含有丰富的蛋白质、微量元素和维生素,对人体有很好的补益作用,对体质虚弱的人尤为适合。


巴浪鱼肉质鲜美,含有丰富的蛋白质、微量元素和维生素,对人体有很好的补益作用,对体质虚弱的人尤为适合。

准备食材:巴浪鱼1条、芹菜1根、姜2片、长红椒1根、豆酱1汤匙、油10克

步骤1:芹菜洗干净,切成末。

步骤2:姜切成姜丝,长红椒洗干净,切成红椒圈。

步骤3:将巴浪鱼去掉内脏,洗干净之后,摆盘

步骤4:在鱼身上淋上豆酱,铺上姜丝和红椒圈,淋上油。

步骤5:放入锅中隔水蒸熟。

步骤6:撒上芹菜末,再加盖焖一下即可。

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