好吃美味的泰式鲜橙开胃虾的做法
食品保健
09-29 23:43:57
0
0
虾体内含有烟酸，烟酸有助于维护消化系统的健康，维持正常的血液功能，虾还含有丰富的钾元素，有助于维持人体体内的酸碱平衡。
虾还含有虾青素，可以抗氧化，延缓衰老。
准备用料：橙子1个、虾300克、银耳1小朵、柠檬少许、食盐1/4茶匙、蒜泥1汤匙、鱼露5克、白糖1/2茶匙、番茄酱少许。
步骤1：将鲜虾洗干净之后，放入沸水中焯烫熟，等焯烫书之后，放入冷水中放凉。
步骤2：取1小朵银耳泡发之后，摘碎。
步骤3：放入沸水中焯烫2分钟，然后捞出沥干水分。
步骤4：之后把橙子去皮，取果肉。
步骤5：取一个小碗，倒入食盐、蒜泥、鱼露、白糖和番茄酱，搅拌均匀，挤入少许柠檬汁调成酱汁。
步骤6：将浸凉的虾去壳，放入步骤5调好的酱汁浸泡入味。
步骤7：将橙子肉和放凉的银耳一起放入大碗中。
步骤8：最后倒入步骤6的酱汁和虾仁，调拌均匀即可。
- 好吃美味的泰式鲜橙开胃虾的做法
广告声明：文中若存在对外跳转的链接（涵盖商品链接、超链接、二维码等各类形式），其目的在于为您呈上更多与内容相关的产品信息，助您迅速甄别。但我们不对其做任何明示或暗示的保证，烦请您谨慎参考，依据自身的需求与判断来做出决策。
作
者
者
网友评论
