进来认识认识常见的豆角类别    

食品保健 09-22 14:05:25 0 0

前天进去超市买菜的时候,突然发觉居然有好几种豆角,每种都不一样,那么咱今天就来盘点一下最常见的几种豆角它们的名称、特点、做法吧。

四季豆

特别常见,又被叫做芸豆、四月豆。长大约710公分,颜色均匀,嫩绿色和绿色为主。清明前后最为鲜嫩脆甜。主要拿来清炒和干煸。

白不老豆

又叫老来少、架豆。原产于美国,国内主要分布在北方,南方比较少见。颜色发白所以叫此名。跟四季豆的大小有点像,但是豆荚比四季豆饱满,颗粒更大。吃起来比较疏松软嫩,常用来炖煮、红烧。

长豆角

也叫豆角、豇豆、角豆。全国都有分布,比较常见。看名字就知道它是又细又长的,颜色均匀整体的。适合爆炒、清蒸、干煸、清炒等,吃法比较多样,还可以腌制成酸豆角。

油豆角

又叫东北豆角、带豆。主要分布于东北。整体偏胖,颜色有翠绿色的、有带紫色纹路的、有偏黄的,也有偏白的,其中翠绿的是优质品种。吃起来肉质肥厚、柔和细腻而且营养丰富,适合炖煮、焖面。

扁豆

也叫做蛾眉豆、眉豆。主要有红扁豆和白扁豆两种,也是看起来肥肥的扁扁的,清炒、红烧和焖饭都合适。

荷兰豆

也叫豌豆。很常见,比较扁且短,颜色翠绿,清脆可口。主要做法是清炒。

豌豆

也叫青豆、麦豆、荷兰豆。跟荷兰豆还有点区别,就是它比较鼓,看起来比较饱满。可以清炒、清蒸、焖饭。

以上就是比较常见的豆角了,除此之外可能还有蚕豆、毛豆、四棱豆刀豆等就不一一介绍了。

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