作为坚持护肤的10级护肤爱好者，用过辣么多的水乳！太知道哪个水乳好用，哪个不好用了！尤其对于学生党而言，说实话兜里没多少钱，因此对水乳的需求最重要的就是高性价比。那么2022年如何选择适合自己的水乳？下面11款适合各种肌肤的水乳详细测评，follow me！！紧跟着我的步伐，开启美好的种草之旅吧！

本次评测的产品都是经过好朋友亲身体验或者现在正在用的产品，以下的使用感受和体验都是真实的分享，希望能给大家选择水乳的过程中带来参考！

日常护肤陷阱多，看看你会踩几个。

1. 不要轻易刷酸，频繁刷酸会让角质层变薄，轻则屏障受损，重则敏感肌。

2. 防晒要天天做，防晒霜一定不要天天涂，每天涂防晒霜，很有可能会导致皮肤过敏、烂脸！

3. 清洁面膜不能去黑头！！！关于清洁面膜能去黑头，这个真的是21世纪最大谎言了，还有，再温和的清洁面膜也别给我天天用！！

要想护好肤，就先停止这些错误的护肤方式好嘛！！！实名吹爆这几款平价水乳！水乳界的卷王好吗！！！都快把其他水乳卷哭了！现在市面上随便一个水乳也都要四五百块了吧！这几款水乳均价两百块，你就说便不便宜！！而且口碑也超好，在某宝上月销1万+，登上口碑榜Top1。如果你的皮肤是长痘出油暗沉有痘印，可以选择我推荐的下面几款水乳。

美白提亮淡化暗沉➙lzq虾青素水乳

评分星级：★★★★☆

①防腐剂：无 ②香精：无 ③孕妇慎用：无

lzq是我之前就用过的一个牌子，中间因为不知道用什么好的时候还陆续回购过几次，算是我用过的水乳中比较适合油皮，且能有效美白淡化痘印的了。

主要成分：含有的烟酰胺、虾青素都是网红美白成分了，值得一提的就是这个α-熊果苷，在这款水乳的美白效果和安全性上都起了很大作用！含有乳糖酸，作为超高级的第三代果酸，其温和性、保湿性和修护能力使它非常适用于敏感肌。

使用感受：

乳液补水保湿的功效非常不错，肌肤从内而外地滋润了很多，一套使用下来肌肤也有明显的改善，比之前更加白嫩、有弹性了。水乳都是比较清爽的质地，上脸不粘也不腻，对油皮而言，控油效果也很不错，很适合脸上爱出油的姐妹。熬夜脸上长了颗红肿痘痘，脸上不敢化妆，只涂了水乳，没几天红肿痘痘就消下去了，而且痘印比以前不处理的时候淡化得更快！

去油腻，污垢，去黑头，控油➙览邦净肤磨砂洁面乳 150g

评分星级：★★★★★

油皮，混合皮，干皮都能用，富含氨基酸成分，又有保湿控油的功效，清洁保湿效果比丝塔芙好。长期坚持用对黑色，出油，毛孔粗大都有很不错的缓和左右，日常70-80左右就会买些屯着，一支一般能用2个月。采用椰油酰甘氨酸钾、月桂醇聚醚磺基琥珀酸酯二钠作为主要表面活性剂，不含皂基配方，洗后不易干燥紧绷，对敏感肌更加友好。

六种植物植萃：含有美国山核桃( CARYA LLINOINENSIS)壳粉、金钡石斛(DENDROBIUM NOBILE)茎提取物、库拉索芦荟(ALOE BARBADENSIS)叶提取物、苦参( SOPHORA FLAVESCENS)根提取物、宁夏枸杞(LYCIUM BARBARUM)果提取物、紫松果菊( ECHINACEA PURPUREA)提取物、护肤成分和保湿成分，这样洗得干净又能不紧绷干燥。功效：净化毛孔、清洁、保湿、控油。一周2-3次，一个月，我的鼻子就像刨了光一样干净。放大看，一点儿黑头啥的都瞅不到！等帮助清除自由基，减少肌肤氧化暗沉，提升肤色透明感。

这款洁面主打的是清洁毛孔、去黑头，深入毛孔，逼出油脂及污垢，促进皮肤的新陈代谢，对于肌肤的老化角质也有不错的去除效果，清洁使用下来最大的感受就是非常清爽，洁面的时候，手部、面部湿点水，甩一甩，挤出一点点洗面奶于掌心，摩擦起泡，泡沫软绵绵的很舒服，将产品涂抹于面部,含可融化磨砂颗粒，上脸会感觉到微小的磨砂颗粒，但使用起来并不会感觉磨得刺痛，洗完面部的油脂会减少很多，洗完也不会紧绷和干燥，论清洁我还是服它，一瓶去油，去黑头全能搞定！上脸一搓个30s，脏兮兮的鼻子就直接干净了好多！一鼻子的黑头，经过几天使用脸上的黑头就消失了一大半，关键不止是黑头，就连鼻翼两边的白头，还有毛孔里残留的油脂的都清洁了。

控油水乳帅哥必入➙德国哈恩男士寡肽水乳

评分星级：★★★★☆

①防腐剂：无 ②香精：无 ③孕妇慎用：无

这款水乳属于国宝级别的那种了，主打熬夜肌、痘痘肌的问题肌肤护理，特别适合经常熬夜的男生们！主要成分：寡肽：能够快速修护皮肤受损的细胞，提升皮肤的修护能力，促进细胞分裂再生，祛痘修护不留痘印。

肌酸：可为肌肤补充能量，促进关键蛋白质的合成，提升肌肤防御机制，让你的肌肤强韧有光泽！

咖啡因提取物：咖啡因提取物通过调节胶原蛋白代谢过程，维持胶原纤维及细胞间基质的结构稳定性，简单来说就是、kang衰老，能维持肌肤的细腻感。

透明质酸：透明质酸能皮肤表面的皮脂膜形成一层透明的皮肤保护膜，吸收并锁住水分。经皮肤补充透明质酸从而有效补充皮肤水分，维持一整天的水润度，不油腻！

男生的使用感受：

水乳的质地很nice，轻薄得像山间的水一样，上脸感觉很清爽，也不会觉得闷。湿敷的时候，会感觉那些透明质酸钠烷很快都被皮肤吸收进去了，吸收后能够瞬间感觉皮肤喝饱水的感觉！像鼻翼周围起皮的地方都完全被压下去了。总的来说，春夏不粘腻，秋冬保湿力也足够。而且价格友好，算是我这几年多用过的最好用的护肤品了。

使用感受：我本身是混油皮，平时T区出油严重，脸颊会很干，基本上不到半天就出油很严重！一天下来基本能炒菜的那种程度......加上工作原因，皮肤会有敏感，以及爆痘，皮肤也比较暗沉，唯一的优点是没有大面积的爆痘。自从用了这个水乳，皮肤没有敏感爆痘过！红血丝也渐渐地少了，关键是意外地发现皮肤细腻了很多！看看乳液的质地很比较清透，没有任何粘腻感，上脸很温和，水的质地也比较轻薄，一点都不油腻，涂抹在脸上一会就吸收了!

因为没有香精的添加，所以是“原汁原味”的产品味道，比较清淡，这一点我很喜欢!油皮和混油皮也不用担心用的时候会油腻，把乳液挤到掌心，用指腹涂抹就可以了。总的来说就是很温和！！如果你是敏感肌、混油、混干皮，担心用其他的会刺激的，那这款值得一试！！关键是意外地发现皮肤细腻了很多！完全超过了同等价位的水乳，狠狠地甩出了两条街！

秋冬季维稳修护➙禹泉依克多因保湿修护水乳

评分星级：★★★★★

①防腐剂：无 ②香精：无 ③孕妇慎用：无

无限回购的一款，本成分党选择水乳的第一标准就是成分一定要安全有效！这款水乳的成分就跟他们极简风的外包装一样，干净有效。

有问题肌肤的人，常常会面临这样的问题，干燥起皮，爆痘，痤疮，红血丝，干痒，毛孔粗大，皮肤暗沉等。最怕的就是用错产品，或者产品里面有不安全的成分，导致刺激到肌肤，加重肌肤问题。这时候这款水乳就特别适合，足够的温和安全，无香精、无酒精、无防腐剂、无致痘成分。安全程度官方评测4.7分，满分是5分，非常的安全，孕妇宝妈也可以用！

使用感受：这是我入冬必入的一款水乳，像是秋冬换季，皮肤遇到冷空气，就会容易出现红血丝、刺痛过敏，这些都是皮肤角质层薄弱的征兆。用了这个水乳之后，我脸上的红血丝淡了很多，不刺痛不敏感，明显感觉皮肤角质层增强了很多。而且，这个水乳有个很神奇的点，它能让我的皮肤保持一整天的湿润，是那种从皮肤里透出来的水润，完全不粘腻，上妆完全不会出现卡粉的情况。

我查了成分才知道，效果这么好都是因为，禹泉品牌背靠大厂，用的材料全部是由华熙生物提供，经由日本东京实验室的科技研发，最终呈现出来我们面前的产品。

核心成分：依可多因，修护敏感，在皮肤外层生成一种天然保护成分，保护皮肤屏障，从而开启自我修护功能，对皮肤有很好的修复保护作用。

专利1成分：小分子水——经过旋磁共振生物波技术的6次净化分离，纯净到没有任何的杂质，实验证明可以直接用于创伤口。

专利2成分：柳草（兰）提取物——主要活性成分是Oenothein-B分子，是针对问题肌舒缓修护效果最温和最天然的成分！

总的来说，无论从品牌背景、肤感、效果还是性价比上，我都推荐大家使用禹泉这个产品，本身肤质没有很严重的问题，就可以选这个。

清痘养肤淡痘印➙遇见香芬油痘肌水乳

评分星级：★★★★☆

①防腐剂：无 ②香精：无 ③孕妇慎用：无

宝子们看看我们的国货好嘛！！无论是成分还是肤感都完全不输哪些大牌，真真算得上是国货扛把子了！！！这个水乳里面既没有酒精添加，也没有香精、防腐剂，成分算得上是非常温和了，敏感肌也可以 放心使用！

主要成分：

二裂酵母溶胞物——抑制脂质氧化：其可以加强角质层的代谢，还能捕获自由基，抑制脂质的过氧化，具有美白、kang衰老的功能。

泛醇——强效保湿：泛醇的分子量较小，所以它能够有效渗透到角质层，起到强效保湿的作用。

三皮素：运用“以皮养皮”的理念，将闭口和暗藏的痘痘全都发出来，之后通过辣薄荷叶和香橼果等等天然植物精华，对受损痘痘肌进行修复。

使用感受：

个人感觉这款水乳比较适合油性肌肤，控油效果很不错，尤其是它的爽肤水，上脸有点清凉的感觉，是油皮会喜欢的的肤感。晒后or皮肤状态不稳定的时候可以用来湿敷，可以有效缓解皮肤敏感症状，一套大概两三个月就能用完。最大的变化可能就是平时常用的吸油纸都很少拿出来了。完全达到了水油平衡的一个要求，平时有痘痘、脸上泛油的人群可以尝试一下！

瓶子包装好看➙AHC玻尿酸水乳

评分星级：★★☆☆☆

①防腐剂：1+2 ②香精：1+1 ③孕妇慎用：无

沙漠干皮救星，他们家的水乳算得上是平价水乳战斗机啦！

透明质酸——保湿补水：透明质酸能皮肤表面的皮脂膜形成一层透明的皮肤保护膜，吸收并锁住水分。

迷迭香提取物：它在护肤产品中的添加的好处是延长产品的使用寿命、减少配方中防腐剂的含量。

这款虽然添加了很多修护敏感的成分，但是在成分表中香精和防腐剂的排名是高于那些修护成分的。也就是说，品牌宣传的主打成分也都是概念添加，效果微乎其微，相反成分里的香精、防腐剂倒是很容易引起过敏，不太建议敏感肌的宝子们试水。

爽肤水的质地是微精华的感觉，但是保湿力不是很好，因为里面加的有增稠剂，营造出满满的都是精华的感觉。乳液延展性很不错，滋润度是够得，稍微有点闷了，用了一周，额头长了两个闭口，干皮的室友用着还不错。综合来说，干皮有补水需求的肤质可以试一下，大油皮、敏感肌不建议选择这款。

保湿锁水不干燥➙芙丽芳丝保湿修护水乳

评分星级：★★★★☆

①防腐剂：1+1 ②香精：无 ③孕妇慎用：无

芙丽芳丝是日本Kanebo佳丽宝化妆品株式会社为了迎合消费者“零添加、无刺激、植物提取”的需求而创建的品牌。

主要成分：

角鲨烷——锁水屏障：可以通过维护皮肤自身的锁水屏障来起到保湿效果。

澳洲坚果油——保湿：含有皮肤形成油脂保护层所必备的营养素，最重要的是油性温和，不刺激皮肤。

配方中有加入美白成分光果甘草叶提取物、薏苡籽提取物、日本川芎根提取物等，让这款乳液具有提亮肤色的作用。

缺点是添加量不大，美白效果有限，具有一点防止皮肤衰老的效果，但基本没有抗皱的效果。

使用感受：

用的时候，感觉芙丽芳丝水真的是异常的水润，涂在脸上的特别的舒服，整个肌肤被水浸泡的感觉，关键不油腻。化妆水也分两种类型的，清爽型和滋润型，干皮适合滋润型，油皮适合清爽型。我在夏天的时候只用水，冬季才会水乳一起用，补水功能很强大，干皮妹纸会很爱！也墙裂安利同系列洗面奶，温和不刺激，至今都在使用。

屏障修护预防敏感➙玉泽皮肤屏障修护水乳

评分星级：★★★★☆

①防腐剂：2+3 ②香精：无 ③孕妇慎用：无

这款水乳主打的是修复皮肤屏障，玉泽的核心技术就是对经酰胺、胆固醇和脂肪酸，特别是神经酰胺的选择和调配，用最适合的比例（所谓的“仿生”）让产品达到最大的修复效果。

再说一下防腐剂的问题吧：

这款身体乳目测是以多元醇+苯氧乙醇+苯甲酸钠为防腐体系的，实际风险上还算比较小，没有想像的那么夸张。植物神经酰胺来自配料中的红花籽油和米糠油，红花籽油中的神经酰胺可以对表皮修复和再生有不错的促进效果。向日葵籽油、乳木果油等植物油中所含的非皂化物和不饱和脂肪酸具有一定舒缓作用，从而让你的肌肤不再瘙痒，不用一天天抓痒了！！！

使用感受：

我一个朋友用了大概两个月左右，很好地改善了脸部脱皮、泛红和皮痒的情况，变成了奶油肌。后面也很少出现过敏了，之后她就一直回购的玉泽。现在即使每天都还戴口罩，也没有出现干燥、脱屑、皲裂以及刺痛和瘙痒等问题了。当然，前提是我在戴口罩前，做好了防护，每次洗脸后，建议涂抹护肤品保护皮肤屏障。对比薇诺娜的话，薇诺娜肤感比较轻薄，适合混合油皮，缺点则是保湿能力一般，如果秋冬单用的话，估计皮肤会干的。

日系品轻简护肤➙无印良品舒柔系列水乳

评分星级：★★★☆☆

①防腐剂：1+1 ②香精：无 ③孕妇慎用：无

印良品这款水乳基本上只有保湿的效果，比较适合适合一些年龄比较小，皮肤状态比较好的朋友们，做好补水保湿基本就可以了!

成分还是比较简单的，只有15个成分，没有致痘成分，保湿成分有8种，舒缓成分1种，含有1种防腐剂（苯氧乙醇）。

主要成分：

马齿苋——舒缓镇定：具有十分好的消舒缓镇定作用，可以减少敏感肌肤发红、发痒等症状的产生。

尿囊素——解决发痒：则是一种十分好的皮肤调理剂成分，可以帮助肌肤消舒缓、补充水分，减少敏感肌肤发干、发痒的症状，同时还可以促进肌肤细胞的自我修复能力，减少外界对敏感肌肤的伤害和刺激。

使用感受：水的质地略微粘稠，乳液的质地偏轻薄，延展性都不错，但吸收不会很快，会有些黏腻感。补水保湿力度一般，比较适合年龄小混油和油皮的妹子。肤感比较温和，皮肤有点敏感的妹子也可以尝试，算是入门级学生党平价保湿水乳。不过乳液的包装设计不得不吐槽，不是按压式，也没有倒扣，感觉不够卫生。

修护舒敏有点小贵➙薇诺娜舒敏保湿特护霜+化妆水

评分星级：★★★★☆

①防腐剂：无 ②香精：无 ③孕妇慎用：无

薇诺娜以舒敏为主，修复为辅。这样的好处是消费者使用之后能得到立竿见影的效果，但是修复能力不那么突出，需要搭配使用。

这款产品，无论是什么肤质，用它都是没什么问题的，没有香精、酒精和防腐剂，成分来讲也比较安全！就是价格偏贵，如果你把每克换成等量的RMB，你就知道有多贵了！用得贼快！！！

马齿苋——舒缓镇定：马齿苋提取物富含植物黄酮和天然多糖，kang菌、舒缓能力非常强大，帮助舒缓敏感肌的不适感。

青刺果——解决干痒：可促进角质层细胞脂质中神经酰胺的合成，修护肌肤受损屏障，为肌肤构建强大的“保护墙”，让肌肤不再干痒。

使用感受：个人建议这款当乳液用，虽说是霜，实际上为稀乳液质地，使用感清爽不黏腻。至于修复效果，我目前看的不太明显，尤其是红血丝，没有明显的变化。我主要是被它强大的保湿力惊到了，当时我额头有点起皮，抹上点这个试了试，简直一抹平啊！虽然照镜子还能看到起皮的痕迹，但是手上摸起来完全没有起皮的感觉了!后来连续抹了几天之后，额头就再也没起皮!

增强皮肤耐受力➙珂润润浸保湿水乳

评分星级：★★★★☆

①防腐剂：1+1 ②香精：无 ③孕妇慎用：无

珂润适合非油皮的系列是蓝色包装的，适合油皮的系列产品是绿色包装的，其实很好分辨。

珂润水乳保湿成分有甘油、丁二醇、甜菜碱、聚乙二醇-32，算是比较常规的保湿剂。虽然没有香神经酰胺很容易渗透进皮肤，与角质层中的水分结合，形成网状结构，能够牢牢锁住肌肤水分精、色素、酒精这样的刺激性成分。但毕竟是保质期5年的产品，要保障5年内产品不易滋生细菌而腐败，添加防腐剂基本上是必须的。

使用感受：建议油性皮肤选绿瓶的控油保湿化妆水，中性皮肤选润浸保湿1号或者2号都可以，干性皮肤选润浸保湿3号水。水乳对我来说也没有特别油腻或特别拔干的现象，毕竟冬天外面挺冷的，就算油腻也不会有太大不适，而且面霜的保湿效果挺不错的，让我安稳的度过了一个冬天。皮肤状态一直都很稳定，也不怎么泛红过敏了。夏天我换了清爽型，我发现它的水其实还是有点点厚重的，抹在脸上会感到油腻，可能是因为夏天我皮肤容易出油的缘故。

总结：

以上11款水乳，实际用下来，综合各方面最好用的有以下几款：

1.如果你是混油肌、干皮、又比较容易受到刺激和有一些肌肤问题，需要保湿和修护兼备的，建议选择禹泉小分子保湿修护水乳，首先是成分绝对安全。也比一般的水乳补水效果更好，而且还有很好的维稳修护效果，问题肌肤的首选。

2.油性肌肤、痘痘肌，脸上有闭口粉刺的，建议选择遇见香芬油痘肌水乳，有二裂酵母调节水油平衡，保湿补水效果也不错；

3.男士熬夜党，痘痘肌，建议选择德国哈恩寡肽水乳，德国企业，满满的科技含量，专门针对男士肌肤研发，控油祛痘，淡化痘印一把抓。

【正品保障】德国哈恩男士寡肽水乳 油性皮肤专用补水保湿套装

4.敏感肌较轻的，想要单纯修复敏感肌的，建议选择的薇诺娜，可以一定程度上修复敏感肌，但不能作为日常的保湿水乳，因为稍微会有点粘腻感。