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菠萝含有帮助蛋白质分解的凤梨酵素,以及丰富的膳食纤维,能排除肠道毒素。葡萄则有补血、养护皮肤的功效。
准备食材:菠萝60克、葡萄25克、蜂蜜1汤匙
步骤1:将菠萝去皮,切成小块。
步骤2:葡萄去皮去籽。
步骤3:将葡萄和菠萝块放入杯中。
步骤4:倒入滚水泡5分钟出味。
步骤5:等饮品放温时,加入蜂蜜调味即可。
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