【图文】番茄樱桃汁的做法_番茄樱桃汁的家常做法_番茄樱桃汁怎么做好吃    

食品保健 02-22 11:33:02 87 0

樱桃含铁量高,位于各种水果之首。常食樱桃可补充体内对铁元素量的需求,促进血红蛋白再生,既可防治缺铁性贫血,又可增强体质。


樱桃含铁量高,位于各种水果之首。常食樱桃可补充体内对铁元素量的需求,促进血红蛋白再生,既可防治缺铁性贫血,又可增强体质。

准备食材:西红柿1个、樱桃10颗

步骤1:将樱桃洗干净,去掉樱桃核和梗,切成丁。

步骤2:将西红柿搓洗干净,去掉蒂头,切成块。

步骤3:将西红柿块和樱桃丁放入搅拌机中。

步骤4:倒入适量的凉开水。

步骤5:将西红柿和樱桃搅打成果汁

步骤6:将搅打好的果汁过滤。

步骤7:取过滤后的果汁倒入杯中即可。

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