宝宝几个月添加辅食?不同年龄段全攻略    

辅食 10-15 14:22:02 4 0

宝宝一般从6个月开始添加辅食,之后要不同年龄段添加不同的辅食品类,以满足宝宝不同时期营养需要,还能锻炼宝宝的咀嚼、吞咽能力。下面结合我的喂养经历和知识给妈妈们整理出宝宝辅食添加全攻略,了解宝宝在不同年龄段的辅食添加。

辅食添加的过程要由单一到多样,添加量要由少到多,研磨由精细到粗制,在宝宝适应下慢慢循序渐进地添加。

宝宝六个月左右刚开始接触辅食时,第一口米粉一定要选择原味高铁营养米粉。一方面是因为宝宝在4~6个月时,体内的铁元素消耗殆尽,需要从米粉辅食的添加中补充足够的铁元素;再者,原味纯米粉能有效避免宝宝出现过敏的情况,宝宝更容易接受。

除此以外,米粉中的营养成分添加很重要,像我给宝宝吃的亨氏超金原味米粉,是营养添加特别丰富的米粉,添加钙、铁、锌和多种维生素,总共有超过18多种营养,其中铁元素含量更是达0.31mg/100kj,全方面充分满足宝宝的营养需求。

宝宝适应后就可以尝试搭配了其他食材的米粉,营养更是有超过了20种,能给宝宝补充更加全面的营养,也让宝宝熟悉不同食材的味道,促进味觉发育。

在添加婴儿米粉两周之后,如果宝宝没有出现过敏和肠胃问题,就可以添加菜泥了。顺利添加菜泥一周后,接着添加果泥。注意菜泥和果泥都要选择不加糖的,食材中含有的糖已经能够满足宝宝的生长需要,不需要再额外添加,以免摄入过多增加肾脏负担,引发龋齿和肥胖等问题。我给宝宝选择的亨氏小白包不仅不添加糖,还不添加香精、色素和防腐剂,保证了果泥的安全健康。包装还用了四层保鲜技术,充分保留水果的新鲜和好口感,小小的一袋,带宝宝出门携带特别方便。

满7个月左右可以开始添加肉泥。各种食材混喂,可以保证营养均衡,也可以避免宝宝偏食。

除了各种泥状辅食,宝妈们还可以给宝宝添加面条辅食,充分锻炼宝宝咀嚼能力和吞咽能力,丰富宝宝的食物种类,获得不同的营养。不过要注意选择宝宝面喔!

相比于大人吃的普通面条,宝宝面不添加盐,能减少宝宝肾脏负担。尤其推荐亨氏粒粒面,面条专为宝宝设计,细小颗粒状,容易煮烂,防止宝宝在吞咽时呛着,易于宝宝消化;特制独立营养包,添加多种营养,能够有效防止营养在高温烹煮过程中流失,保证了面条的营养。

宝宝从开始添加辅食要经历一个循序渐进的过程,在不同的年龄添加相对应的辅食品类。这里推荐亨氏辅食,我家宝宝添加辅食以来一直在吃的牌子。亨氏是专业做辅食的品牌,产品全面且健康,有适合各个阶段宝宝吃的辅食,完全不用妈妈们费心,我家宝宝吃下来特别满意,安利给大家~

宝宝几个月添加辅食?不同年龄段全攻略   

网友评论