千变万化的多名水果番荔枝    

在我国南方地区，尤其是广东广西一带，番荔枝这一水果有着许许多多的名称。林檎、唛螺陀、洋波罗、番苞萝、释迦、番鬼荔枝、佛头果等等，都是他的一个又一个名字。番荔枝在生物学当中属于番荔枝科番荔枝属的植物，它是一种多年生的小乔木植物。作为一种热带水果番荔枝果实的大小与石榴基本一致。它的果实清新香甜，果肉呈现出柔美的乳白色，果肉口感如同白雪一样，细嫩绵密。味道香甜又有着微酸的口感，鲜食香甜，风味甚佳。同时因为他奇奇怪怪恰似佛头的形状，故有赖球果、佛头果、释迦果之称。

营养价值
番荔枝作为热带水果，十分不易于运输与保存，所以一般只能吃新鲜的本地产的水果，当然有的家庭也会选择将其制成果汁、果露、果酱、果酒、饮料等等进行别的吃法。同时番荔枝的根有一定的药用价值可作泻药帮助润肠通便，它的叶子可帮助伤口消毒。

番荔枝作为一种水果，体内含有丰富的维生素C。可以帮助降低血糖，帮助皮肤抗氧化水果，延缓肌肤衰老，帮助美白肌肤；

药用价值
医学研究表示，番荔枝可以帮助激活脑细胞和降低血糖，在国外它常被用来治疗一些脑疾病与糖尿病。糖尿病患者经常食用它，可以明显的减轻病状的。此外，它的纤维含量也比较高，能有效帮助肠道蠕动，治疗便秘。同时，它还是最佳的抗氧化水果，能够有效延缓肌肤衰老，美白肌肤。