【图文】蔓越莓西柚沙拉的做法_蔓越莓西柚沙拉的家常做法_蔓越莓西柚沙拉怎么做好吃    

食品保健 02-22 10:20:00 58 0

葡萄柚和奇异果都是汁多、略带酸甜的水果,搭配食用非常开胃。另外,葡萄柚还能促进人体对钙和铁的吸收,对维持骨骼健康、补血养血都很有帮助。


葡萄柚和奇异果都是汁多、略带酸甜的水果,搭配食用非常开胃。另外,葡萄柚还能促进人体对钙和铁的吸收,对维持骨骼健康、补血养血都很有帮助。

准备食材:西柚1个、奇异果1-2个、蔓越莓干1小把、白砂糖少许

步骤1:将西柚去皮,掰碎。

步骤2:将奇异果去皮,切成片,摆盘。

步骤3:将西柚果肉铺在奇异果上面,撒上少许白砂糖。

步骤4:然后撒一层蔓越莓干。

步骤5:点缀上薄荷叶。

步骤6:摆好盘即可。

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