葡萄柚和奇异果都是汁多、略带酸甜的水果,搭配食用非常开胃。另外,葡萄柚还能促进人体对钙和铁的吸收,对维持骨骼健康、补血养血都很有帮助。
葡萄柚和奇异果都是汁多、略带酸甜的水果,搭配食用非常开胃。另外,葡萄柚还能促进人体对钙和铁的吸收,对维持骨骼健康、补血养血都很有帮助。
准备食材:西柚1个、奇异果1-2个、蔓越莓干1小把、白砂糖少许
步骤1:将西柚去皮,掰碎。
步骤2:将奇异果去皮,切成片,摆盘。
步骤3:将西柚果肉铺在奇异果上面,撒上少许白砂糖。
步骤4:然后撒一层蔓越莓干。
步骤5:点缀上薄荷叶。
步骤6:摆好盘即可。