现代人普遍缺少运动,处于“亚健康”状态的很多,特别是职场一族,很多人长时间静坐,比如楼主通常办公室电脑前一坐就是数个小时,回家后又仍然在电脑桌前继续坐了几个小时。
健身是很多人都有的想法,但是去慢跑或者到健身房训练并不是每个人都能够长期坚持的,在工作、学习或者娱乐的时候,是否还能兼顾运动锻炼呢?人体工学设备厂商乐歌带来了一款V9乐小白三合一娱乐学习车或许能提供新一个方法。
Loctek乐歌给我印象最深的是推出了很多人体工学电脑支架,不少网友电脑有多个显示器都用乐歌的支架来组建多屏系统。乐歌也生产符合人体工学的升降电脑桌,V9乐小白三合一娱乐学习车是个很有创新精神的产品。所 “三合一”是指集学习电脑桌、升降座椅、健身车于一体,办公娱乐健身都能兼顾。
拆开包装可以看到需要组装的部分并不是很多,安装比较简便,包装重量有40公斤,主体部分和健身房常用的健身器械运动单车很像。
先将底部的金属支撑脚张开到合适的角度,乐小白三合一娱乐学习车底部有滑轮,方便移动娱乐学习车,有负重时是不会移动的。
乐小白三合一娱乐学习车承重为100KG,胖一点的人使用也问题不大。
桌面部分可以前后、上下调节的,使用时把两边把手往上压进行移动调节,调节空间非常大,方便不同身高的人使用,这部分用料很扎实,滑轨阻尼感也很好。
可升降和移动调节的桌面板安装后用螺丝固定就比较稳靠,在面板上还有手腕护垫,在人体工学的设计上是考虑得比较充分的。
坐垫也是可以升降的,调节也很方便,用料比较厚实,坐垫设计有两个凸点保证透气性。
在乐歌V9乐小白三合一娱乐学习车中间的大梁上设计有放杯子的位置,也是安装电池的位置,安装电池后液晶屏就可以显示计量信息,包括显示时间、速度、距离、卡路里、总距离、转速等。
调节旋钮是调整健身车飞轮阻尼的,这台健身车的飞轮重2.5kg,有1-8档阻力可调节,数字越大阻力越大,踩动需要使用的力气就越大,消耗的卡路里就会比较多。
最后在放杯子凹槽中放上橡胶杯垫,在脚蹬上套上橡胶护套,安装就完成了,整个过程10分钟内就能完成,是比较简单的。
安装好的全貌是这样的,可以看出相比一般的电脑桌或者是健身器材还是很小巧的,相对跑步机、椭圆机这样的健身器材更能节省空间,适合房间较小放不下健身器材的情况。
整体的设计也比较简洁大方,放在家里能够和现代风格的家居较好的搭配。
人坐上去的效果是这样的,坐姿比较高,身高1米9的人都可以使用。在看书,玩电脑、玩手机、看电视时都可以顺带进行一定量的运动,达到消耗卡路里健身的作用。
桌面板的尺寸不是很大,58CM*51CM,用来放笔记本电脑是完全足够,不过或许会有些人会想用来放台式机显示器和键盘,桌面板的尺寸就显得小了一点。
这台乐小白三合一娱乐学习车不光是大人适用,小朋友也可以用,155CM的身高就可以用,差不到8-10岁的小朋友就能坐上去了,但是建议12岁以下的小朋友还是在家长监督下使用,另外测试了一下支持脚架的稳定性,一般小朋友攀爬也不容易倾倒。
在骑行中娱乐学习车的重心是比较稳的,不容易晃动,更不会位移。
飞轮阻力有1-8档可调节,1-4级都是比较轻松的,6-8级会明显感觉运动量比较大。在6档骑行15分钟个人感觉就比较热了,会出汗,有一定的健身效果。
在使用中发现有个小问题是蹬骑这台三合一娱乐学习车的时候,如果看书或者打字会容易忘记腿部动作,看电影或者玩手机时会蹬得比较多一些,能利用琐碎时间运动是它的最大优点。
总体来看这个三合一娱乐学习车是很不错的一件装备,做工也非常好,但是设计上还是有一些改进的地方,比如桌面板的贴皮比较滑,而且表面有凹凸纹理不容易清理,另外杯架的凹槽浅了一些,脚碰到杯子的话杯子比较容易倒掉。
这台三合一娱乐学习车不是专业的健身设备,但是通过创意的组合,在家里的日常生活中能够实现“轻运动”的目标,相对需要专门抽出时间来使用的健身设备来说,这台三合一娱乐学习车更适合懒人和时间比较紧张的人,以及家里放不下占地面积较大健身器材的人。
在使用中脑洞大开想过是否能够加个发电装置,利用飞轮转动产生的能量为手机充电,其实是可以的,不过可能造价要高不少,这台三合一娱乐学习车目前售价在3000元左右,价格偏贵,如果能再便宜一些就更好了。