跑鞋怎么选？送你一份亚瑟士跑鞋挑选指南
亚瑟士是全球四大跑鞋品牌之一，普通人可能会觉得比较陌生，在国内它还是没有像耐克、阿迪达斯知名度那么高，但专业跑步者或是热爱跑步的朋友，对亚瑟士肯定非常熟悉。Asics，是日本大家鬼冢八喜郎创立的跑鞋运动品牌，中文译名“亚瑟士”，意为“健康身体中的健康灵魂”。提到亚瑟士，就不得不提它非常出名的黑科技：GEL 胶减震材料，这种介于固体跟液体之间的硅胶状材料，据说，一个鸡蛋从6层楼高掉在这GEL胶垫上都不会烂，充分证明了GEL胶的缓冲减震能力。而跑圈中常听到的“踩屎感”，也是得益于这个GEL减震材料作用下脚感。
亚瑟士跑鞋有Asics Gel-Kayano、Asics Nimbus、Quantum 360......等不同的系列，各个系列又分：顶级、次顶级、实用级、入门级。但并不是越顶级就越好，大部分顶级是给重量级大体重的人穿的，级别的选择还是要根据自己的体重来挑选。想选择一款穿着舒适的跑鞋，首先就要懂得判断你的脚型，根据你的脚型来选择，才能选到最合适的，也能有效预防运动中不必要的伤害。
如何根据脚型挑跑鞋？
首先将沾了水的脚放在平整处（例如水泥地或干燥的纸壳上），然后根据脚印就可以判断了。
对于正常足的朋友那没什么限制了，只要你穿着舒服，一般跑鞋都合适。高足弓脚型的朋友选择跑鞋时应选减震缓冲型的，远离稳定型，因为跑步时足踝内旋过少，很容易形成身体避震不足，造成腰背和膝关节的受伤。扁平足的朋友则适合稳定缓冲型跑鞋，因为足弓低，跑步时足踝内旋过多，如果时间长了已造成足部疲劳和膝盖疼痛，所以应该选择具备加固足弓内垫的鞋子。
亚瑟士跑鞋分类
根据不同跑步者的需求，亚瑟士跑鞋可以简单分为稳定系、缓震系和竞速系三类，如上文提到的，低足弓应选稳定系，高足弓应选缓震系，正常足的就看你跑步需求，下面给大家介绍下亚瑟士这几类中较热门的系列跑鞋。
稳定系
1、Asics Gel-Kayano
GEL-KAYANO系列是亚瑟士的顶级支撑跑鞋，在足弓下方有高密度材料支撑，由于出众的性能一直深受大众的喜爱。 从推出至今，已经更新到25代了，23代的时候，kayano升级了最新的FlyteFoam轻量中底，到24代，kayano 24把升级的重点放在了鞋面和脚感上，Kayano 25相比前代主要改进了中底泡棉材料，由FlyteFoam升级为FlyteFoam Propel和FlyteFoam Lyte的组合，FlyteFoam Propel几乎延伸至全掌，注重回弹性，FlyteFoam Lyte放置在后掌夹层处，注重轻量和缓冲性，两者搭配使用在性能上更有针对性，脚感也较软了些。
2、Asics GT2000、GT3000、GT1000
GT-2000是ACICS的次顶级稳定系跑鞋，相比Kayano，GT2000的堆料没那么高级，没有FlyteFoam Propel和FlyteFoam Lyte的组合，没有外露的GEL，柔软度、舒适度、支撑度会差点，脚感会较硬，但它性价比极高，而且并不是所有人都需要Kayano那么顶配的跑鞋，这个系列的更适合中等体重的跑者穿着。GT3000可说是GT2000的支撑加强版，因为GT2000的中底高密度支撑是从后跟内侧延伸到足弓，而GT3000是一直延伸到前掌，内侧支撑性会更强。GT1000就是减配版的GT2000了，脚感更硬些，前掌中底搭载SpEVA缓震材料，内侧加入DUOMAX提供了支撑性；大底部分由Guidance Line步态引导线和AHAR+高耐磨橡胶大底组成引导步伐，还可以满足普通跑步者的需求的。
缓震系
1、ASICS GEL-Nimbus
ASICS GEL-Nimbus是亚瑟士非常经典的顶级缓震系列跑鞋，现已经出到了20代。GEL亚瑟士避震胶、SpEVA弹性中底与FlyteFoam的结合，打造出了GEL-NIMBUS系列中缓冲性与稳定性最强的中底。如果你想要一款柔软度舒适度强的缓震跑鞋，那么Nimbus系列会是你的最佳选择。
2、Asics Gel-Kinsei
Kinsei是亚瑟士最高端的跑鞋系列，也可以说是胖子的专属跑鞋，这个系列有标志性的半独立式超大GEL后跟，相比其他系列跑鞋，有着最卓越的缓震效果。FiuidRide双中底结构、Trusstic中底弹性防震片、Guidance Line中心引导线系统以及AHAR+外底耐磨橡胶，中底无高密度支撑，这系列就是鞋底较软，包裹性和缓震性十分突出的慢跑跑鞋。
3、ASICS GEL-Quantum 360
ASICS GEL-Quantum 360系列最与众不同的就是其环绕整个鞋底的GEL胶，是亚瑟士所有跑鞋中用GEL最多的一个系列了，当然，这也导致这一系列的鞋子都较重。Quantum 360并不是全掌一整块GEL胶，而是以不同密度的GEL胶环绕鞋底，使得中足更加稳定，而前掌也可以十分灵活。虽然鞋重让不少人吐槽，但配合TRUSSTIC SYSTEM中足稳定片系统、后跟处TPU稳定结构、Solyte轻量中底和ComforDry抗菌鞋垫等顶级配置，这系列推出后也是十分受欢迎。
竞速系
1、ASICS NOOSA FF
作为专门为铁人三项及铁人竞赛选手而设计的系列，FlyteFoam中底科技，由有机纤维混合而成，在超负荷的情况下也不易变形，长至前掌处Propulsion Plate 动力推进垫片，配上从中足部延伸到脚尖Guidance Line 轨迹引导系统，大辐提升跑步效率。这是一双偏向竞速的跑鞋，所以在脚感上会偏硬一点。
2、 ASICS TARTHERZEAL
TARTHERZEAL 虎走系列跑鞋算是亚瑟士的长青款了，日本国民级慢跑鞋，相当于专业马拉松比赛鞋SORTIE的民用产品。TARTHERZEAL 虎走系列能够同时兼顾轻量与避震性，是铁杆的竞速鞋，AHAR PLUS耐磨橡胶外底，配合抓地颗粒，增加使用寿命并能提升跑步效率。Space Trusstic平衡托盘配合DUOTRUSS中足加强设计，加强在运动时容易发生扭曲的中足部的强韧性，提高足部的稳定性。
竞速系的跑鞋都会偏硬，在亚瑟士的竞速跑鞋中，Gel-Hyper Speed应该算是最软的了，SpEVA中底提供良好的反弹力，后脚掌GEL提供良好缓冲及避震功能，鞋垫和鞋底还有排水孔，可以让跑者在跑步过程中排解湿气。这个系列的鞋底缓冲以及鞋面支撑材料非常少，适合有一定跑步经验和跑步技巧的朋友。
亚瑟士的跑鞋非常多，这里只是整理了比较常见的几个系列，聚友们如果有不错的款式推荐，也可以多多分享哦！
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