菊乐酸奶的功效与作用    

菊乐酸奶是一种含有益生菌的饮品，以低脂牛奶为基础，加入了多种活性菌和天然植物提取物。它不仅具有美味可口的口感，还具有丰富的营养价值和健康功效。本文将从多个方面介绍菊乐酸奶的功效与作用。

1.改善肠道健康

菊乐酸奶中含有大量益生菌，如双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等，在人体肠道内能够繁殖并产生对身体有益的代谢产物。这些益生菌可以促进肠道蠕动、增强消化吸收功能、调节肠道微生态平衡，并抑制坏细胞在肠壁上滋生扩散，减少便秘、腹泻等消化系统疾病发生。

2.增强免疫力

人体免疫系统主要由白细胞组成，而白细胞数量和活性程度直接影响着人体对外界环境因素（如致病微生物）的抵御能力。而食用含有益生元和益智元类似成分的食品，则可以刺激机体产生成长因子及干扰素等特定分子来增强免疫力。

3.降低血压

高血压是现代社会常见心血管系统疾病之一，在预防治理过程中需要注意日常饮食摄入量控制。而据科学实验证明：每天适量摄入优质牛奶或者其它乳制品可以有效地降低高血压发作率，并缓解轻度心脏负荷。

4.增加钙质吸收

钙是构建人类身体结构所必需得重要元素之一，在保证正常身材发展趋势下也起到了关键性作用。同时，当我们经历年龄变迁或者其他原因导致钙流失时就需要通过合理摄入来进行恢复。菊乐酸奶富含优质牛奶中所需得全部营养成分，其中包括丰富得钙源，利于促进身体对钙离子得吸收。

5.缓解情绪紧张

现代社会竞争压力较大，让很多人处于持续紧张状态。针对此问题，科学家们尝试找到缓解方法，结果表明：优质牛奶中所含得赖氨酸（Tryptophan）是神经传递物质的前驱物,可以帮助稳定情感状态,消除焦虑情况.

总之,菊乐酸奶不仅口感美味,更重要地是它在改善肠道健康、增强免疫力、降低血压、增加钙质吸收以及缓解情绪紧张方面都具备显著功效与作用,对于我们日常保健起到非常好的辅助作用。