根据咕咚1.8亿用户，50亿条用户大健康数据的统计，大部分的人在慢跑的时候，都是习惯后脚跟先落地，然后再过渡到前脚掌。这种后掌跑法，要实现落地时“脚步靠近重心，利用关节弯曲进行缓冲，避免过度跨步的“良好”跑姿比较困难，很多人都腿都是往前伸直落地，完全依靠鞋子和膝盖等关节直接承受冲击力，这样对膝盖的损伤比较大。因此，对于普通人群，需要跑鞋的后脚掌部分有出色的缓震能力。

针对普通跑者，以咕咚平台的大数据支撑为基础，咕咚联合安踏推出了创1.0跑鞋，在后脚掌处加强缓震能力，特别为绝大部分习惯后跟落地的跑姿来设计。创1.0隶属安踏跑鞋矩阵中的“RUN FAR缓震保护”，基于A-tr∞n “创”跑鞋平台，跑鞋后脚掌处加入Smart S.A.M材料，加强跑鞋吸收冲击力的能力，减少对跑者的运动伤害。

Smart S.A.M材料我感觉应该是一种“非牛顿流体”，此前安踏KT6篮球鞋中底就采用这种材料。Smart S.A.M材料的特点是受力小的时候，呈现出软弹的特性，但在受力逐渐变大的时候，就会呈现出硬弹的效果，而且是越受力越弹，甚至能够做到“防弹”的效果。我们跑步时，从后脚掌到前脚掌落地的过程，Smart S.A.M材料+A-FLASHEDGE材料二者结合，就能够做到“先吸震，后缓震”的效果。

开箱：

鞋盒很好看，顶盖上除了安踏的LOGO之外，还有咕咚的“∞”型水印标志，甚是低调。

开盖可见咕咚与安踏的技术简介

初见：

我选的是很经典的白面黑底的配色，有鞋面黄绿色的点缀以及蓝色的TPU后跟，跑鞋整体看起来不会那么沉闷。

鞋面采用A-WEB REFLECTIVE呼吸网材质，采用传统的三明治编织法。

鞋头鞋面重点受力部分，有热贴合材料来补强。

鞋身的侧面的花纹，在我看来也是咕咚+安踏的LOGO组合。

后掌中底内侧的支撑不如外侧高，我个人感觉，这还是一双偏缓震风格的鞋子。

透过蓝色TPU支撑片，能看见被包裹起来的黄绿色的SMART S.A.M材料。

鞋子后跟设计很扎实，鞋口出海绵填充非常充分，后帮里面的港宝也足够硬。

外底没有采用传统的黑色设计，前后掌分别用了创1.0的代表色“黄绿色”和“蓝色”，感觉上很“闷骚”啊。

在鞋子外底镂空处能看见创1.0在足弓处内置了纤维支撑板（很多跑鞋都没有），能够减轻我们跑步的时候足弓的压力，降低得足底筋膜炎的几率。

鞋垫应该是欧索莱材质，脚感柔软，除了可以提供很好的初始段脚感之外，这个材料的排汗能力也非常强，能够达到把汗液全部排到鞋垫底层，保持鞋垫表层干燥的效果。

创1.0还是比较传统的跑鞋设计，中底之上配有一层黄色缓震材料。

这次创1.0跑鞋还配有咕咚跑步精灵。相信不少跑友都知道，咕咚跑步精灵能够在跑步中实时监测跑姿数据，并且给予相对应的正确指导这样一个不错的跑步附件。

使用起来非常简单，尖头向前，夹在左脚的鞋带上就可以了。

使用：

我是25cm脚长的窄脚，这双鞋是40.5码，上脚感觉长度非常标准，不会偏码。宽度非常足够，适合大多数的东亚宽脚板。对我来说来说甚至是有些过于宽了，穿中等厚度的袜子时，前掌在鞋子里会有小小的侧滑，冬天厚袜子就没问题了。

鞋带孔虽然不是完全动态的，但绑紧鞋带后，足弓处和脚后跟的包裹性很很出色。特别是脚后跟处，鞋后帮的港宝加上一直上包到脚跟两侧的“TPU外笼”，能够牢牢固定脚后跟，给人很踏实的感觉。

因为有足弓支撑板，鞋子的弯折点在前掌处，符合人脚的自然弯折点，跑步时候能缓解足弓压力。

后跟部分，因为中底有“TPU外笼”包裹，限制了缓震材料过分形变，所以脚感不是那种纯软趴趴的感觉，还是挺韧的，回弹速度也可以，满足一般速度的慢跑训练是足够了。

因为设计之初就是慢跑训练鞋，鞋面网面还是挺厚的，材料包裹和支撑能力不错，耐用性应该也不是问题。

前后掌高差在8mm左右，适合后掌落地的方式。

刻意后跟落地时，中底形变还是挺大的，能感觉到中底的软弹。

脚后跟过渡到前掌很自然，滚动感还不错。

0度上下的天气，穿了厚袜子，脚不会感觉冷，也没有闷汗的现象。这样看来鞋子的适应能力应该挺强的。

跑起来后跟缓震很够力，鞋子落地时吸收了大部分冲击力，没有震腿的感觉。前掌的缓冲能力也不错，保护性很强，但路感稍差，脚掌无法感觉到路面的情况。这也是缓冲性能、保护性强的跑鞋共有的特点。

前掌启动的那一下，会有稍许的泄力感。

最近好冷，跑步被风吹的头疼，还是爬山比较过瘾。户外活动的时候，也可以用咕咚精灵来记录我们的运动过程。会有很多运动指标的记录和分析，比如脚落地方式、触地时间、腾空高度等等，我们可以根据这些数据来改善自己的姿势，让我们的运动更加科学健康和有效。

总结：

创1.0综合素质不错：缓震能力很好，足够软弹、足够透气、足够轻，而且版型很“亚洲”，后掌跑非常舒服。

优点：

1.缓冲性能上佳，适合后掌跑法，即使是大体重人群也可以放心穿着。在有足够缓震能力的同时，重量还控制非常不错。

2.鞋面包裹性和透气性都不错。中底是8mm的前后落差，而足弓处有尼龙板抗扭转装置，受力时鞋子弯折点 。

3.前掌宽度足够，对宽脚板很友好。

不足：

1.跑起来有泄力的感觉，不适合快速跑。不过这也是鞋子强调缓震能力的原因，泄力与缓震想来都是一把双刃剑。

2.中底材料，特别是前掌，长距离时会有一定量的衰减。