前言： 我的爱好很多，尤其喜欢业余跑个马拉松顺便旅游一下，所以最近我报名了今年3月27日举行的龙虎山半程马拉松。跑过马的朋友都知道，在跑完长距离后，往往会很疲惫，全身都需要放松，尤其是腿部，所以赛后的拉伸按摩服务也慢慢称为了国内马拉松赛事的一个重要配置。 不过由于赛事规模往往是万人级别，赛后的拉伸按摩服务往往要排队等候不短时间才能等到。那么有没有不需要等待的方法呢？答案就是今天要给大家介绍的倍益康Ti PRO专业便携款筋膜枪。 筋膜枪原理： 筋膜枪，也叫按摩枪、肌肉按摩器、按摩仪、电动按摩器、肌肉放松器等，是一种用冲击和共振来松解软组织的理疗仪器，由于外形像枪，因而得名筋膜枪。筋膜枪的前身就是DMS(deep muscle stimulator)，全称为“医用深层肌肉刺激仪”。 筋膜（Fascia）指肌肉的坚韧部分。附于骨节者为筋，包于肌腱外者为膜。是联络关节、肌肉，主司运动的组织。 人体在运动之后，交感神经持续兴奋，导致肌肉筋膜持续高度紧张，产生筋膜粘连，乳酸堆积等现象，会造成肌肉疼痛或者挤压感。在长期维持一种特定姿势（比如长期坐着对电脑工作、长时间站立）后，会产生肌肉僵化和酸痛；在高强度运动后（比如马拉松），肌肉纤维会出现一些小损伤，造成疼痛感。为了解决这些问题，筋膜枪应运而生。 筋膜枪通过高频振动，让枪头（按摩头）冲击深层肌肉并使软组织产生相对位移，减轻组织粘连，恢复肌肉和筋膜的弹性与展性，可以起到缓解肌肉疲劳、分解肌肉酸痛、促进肌肉修复以及深度放松筋膜的作用。目前筋膜枪在医院和医疗机构颇为常见，广泛应用于理疗康复和运动康复领域。 筋膜枪目前有两大类，一类是主打随身携带的mini筋膜枪，它们更多应用于于居家辛劳、办公室久坐、中老年腰背酸痛以及舟车旅途造成的浑身疲乏等场景；另一类则是主打运动健身后恢复和理疗康复的专业筋膜枪，它们主要用于高强度运动或健身后的按摩放松场景，可以有效加快肌肉酸痛恢复。对于运动健身人群来说，专业筋膜枪无疑更为合适一些，对于普通人群，mini筋膜枪已经足够使用。 今天要介绍的是倍益康Ti PRO专业便携款筋膜枪，它依靠专业的康复理疗背景，延续了DMS（医用深层肌肉刺激仪）的超强性能，同时又实现了专业款筋膜枪的轻量化设计，可以说是兼具专业性能和轻量机身，相当不错。 开箱外观展示： 先看倍益康Ti PRO专业便携款筋膜枪外包装盒，背景色是酷炫黑，中间是筋膜枪海报，右上角品牌名，左下角产品中英文名，右下角则标注了两大功能：肌肉放松和运动恢复，值得一提的是上面的字体在不同角度下会呈现不同颜色，很有科技感。 包装盒背面则是产品名称、生产信息参数以及核心优势介绍等。 侧面则分别是产品型号和产品功能介绍。 打开外包装盒后，所有配件都在这个收纳包里，这样很方便日常收纳或者随身携带。 接下来打开收纳包，看筋膜枪机身，它的尺寸为136mm*193mm*61mm，在专业筋膜枪中算比较小巧的。握柄表面采用亲肤硅胶材质，握持感非常舒适。它采用对称设计，两侧外观完全相同。 背面有一颗圆形按键，负责开关机和档位切换。 握柄底部是充电接口，它采用如今主流的type-C接口设计，这点有点出乎我的意料，因为之前我接触过的几款专业筋膜枪都是使用专用的圆形电源插孔和电源适配器。 随机配备了一条充电线，我个人实测使用手机充电器也可以对它进行充电，这样就不怕充电线遗失或者忘记携带了，同时也省下了专用充电器。 配备了5个不同的按摩头，这个是小平头，采用和DMS一样的全钛合金材质，相比一般的泡沫和硅胶按摩头有更强的穿透性，所以有更好的运动恢复效果，同时也更亲肤，不过敏，这也是它和同类产品的一个显著不同之处。 这个是小圆头，按摩力量集中，适用于扳机点部位，也就是酸痛比较明显的厚肌肉群。 这个则是减震头，在按摩时由于减震结构设计，力量更为柔和，适用于软组织和敏感肌群和不受力的人群如老人和青少年人群。 这个是标准球形头，适用于手臂、腰背、腿部等大肌肉群常规放松。 这个则是U型头，适用于脊柱两侧肌群、跟腱肌肉放松，由于刺激性较大，使用时需要格外小心。 功能体验： 下面来实战一下，看看它的实际体验如何吧。 基本操控： 首先是开关机，只需长按开关键即可，非常简单。 开机后，可以通过机身顶部的指示灯颜色来分辨压力轻重，这样在用它对人按摩放松时可以很直观的了解当前的工作状态。其中蓝色状态适合日常按摩放松和运动前热身，绿色状态适合常规运动恢复，黄色状态适合高强度运动后恢复，橙色状态适合酸痛处定点击打，红色状态适合厚肌群定点击打。 切换档位时只需短按开机键即可，这颗按键反馈灵敏，在换挡时极为方便。 在基本操控这方面上，它给我的印象相当不错，除了操控便捷外，不同压力状态下指示灯颜色变换这点让我感到很惊艳。 实际按摩体验： 决定筋膜枪按摩放松效果的，主要有以下参数： 堵转转矩——这是筋膜枪的核心参数，反应的是推力的大小，它是放松肌肉的动力保障关键。倍益康Ti PRO的堵转转矩达到了350mN·m，换算一下为14kg强劲推力，相当强劲。 按摩行程——又叫打击幅度，决定了筋膜枪是否能深入肌理，按摩到深层肌群。由于人体浅层肌肉深度通常都在8mm以上，所以专业筋膜枪的按摩行程必须超过8mm，倍益康Ti PRO的按摩行程为10mm，能有效刺激到真皮层下的深层筋膜，改善筋膜黏连，达到促进软组织修复的效果。 噪音——这是比较影响使用体验的非核心参数，一般来说mini筋膜枪能在45分贝以下甚至更低，专业筋膜枪则通常在50分贝以上，趋势是越来越静音。倍益康Ti PRO的噪音最低不到50分贝，在专业筋膜枪中是非常安静的水平。 重量——非核心参数，但比较影响使用体验，一般mini筋膜枪可以做到500克以内，专业筋膜枪则接近1KG，不过整体趋势依然是轻量化，mini筋膜枪已经可以做到400克以下，专业筋膜枪也可以做到800克以下。倍益康Ti PRO的机身重量仅为740克，是我目前接触过的最轻的专业筋膜枪。 而在实际按摩体验上，它的效果确实很明显，即使一档下依然能感受到明显的打击感，在我调节到三档后，对于长跑后的肌肉酸痛按摩效果相当明显。对于长距离后足弓酸痛，采用小圆头切换到四档后也有非常明显的按摩放松效果。而钛合金小平头对于臀部等厚肌群的放松效果也让我很满意，由于这些部位肌肉较厚，传统的塑料/硅胶按摩头较难穿透，放松效果相对其他部位要差一些，而换上钛合金按摩头后感觉放松效果明显有提升。 由于单次按摩放松通常为10分钟（默认开机工作10分钟后自动关机休息以避免对肌肉刺激过大），所以稳定性也非常重要。输出不稳定会造成击打不精准，有效性大打折扣，忽轻忽重的击打，也会造成局部不适。有些筋膜枪的电机运行不够平稳，往往会让握持的手有强烈震感，很容易造成手麻，影响体验。而倍益康Ti PRO在这方面表现非常不错，输出平稳，没有以上问题。 总结： 对于这款倍益康Ti PRO专业便携筋膜枪，我的整体印象如下： 性能强劲：高扭矩+大推力+深振幅，运动后放松按摩效果很好； 机身轻量：仅重740克，且体积比较小，是我使用过的4款专业筋膜枪里最轻、最便携的； 运行平稳：使用时噪音最低不到50分贝，电机运转稳定，不会将握持机身的手震得发麻； 设计新颖：除了常规的球形头和U型头外，还有穿透性更强的钛合金按摩头和更柔和的减震头； 科学直观：机身顶部的色彩灯，显示压力轻重，让每一次的击打治疗，都更科学，更直观 总的来说，是一款非常出色的筋膜枪，兼具专业性能和轻量机身的优势，性价比也相当高。今年我运动后按摩放松加快恢复的任务，就交给它了！ 倍益康beoka 专业级筋膜枪钛Ti Pro 含专业钛合金按摩头深层肌肉按摩器 肌肉肩颈小腿放松 Ti Pro专业级筋膜枪 京东：￥1699.00 去看看 <更多>

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对于长时间需要在电脑桌前工作的人来说，身体肯定会存在或轻或重的疼痛感，真是让人头疼不已。为了减轻工作时的负担，我有开始寻找有按摩功能的靠枕，就在年前我发现了一款网上比较火的斐洛P1按摩靠枕，当时就被这种时尚便携的设计种草，下了一番功夫后，我还是选择了它。对于像我们这种工作经常需要久坐的上班族而言，它还是比较有吸引力的。那么接下来，我们一起来看看吧！ 此次我入手的按摩靠枕颜色为橄榄绿的配色，目前这款产品还提供另外2种颜色，包括湖水蓝和冰藏蓝。首先在外观上，我就觉得它比较特别，整个造型非常像个小猫玩偶的造型。尺寸为460x305x105mm，大小适中，适合在不同的座椅上使用。 正面的深色区域下方就是按摩区，可以看出凹凸有致的按摩球大小不一，每边10个（共计20个）按摩触点，可以达到仿生十指按摩的效果。按摩靠枕背面两侧有插袋口，冬天可以把手插进去取暖，充电线的接口也隐藏在袋口里。 在材质上有点冰丝面料的感觉，重量也不重，1.6kg左右的重量非常便携。不受场地限制，办公室，家里，出行，适合多场景适用，可随时随地解压。 靠枕的功能按键主要集中在侧边，分别为开关键、正反转模式键、力度调节键以及热敷开关键。 斐洛P1按摩靠枕支持正放、反放以及竖放三种方式，这样按摩触点几乎可以覆盖我们整个背部，接触面积更大，按摩穴位更多，同时还可以对颈部、腿部、手部、腹部进行按摩，可以达到全面缓解疲惫的效果。 下面就重点说下使用的感受，斐洛P1按摩靠拥有20个触点按摩，开启按摩后，会持续渗透按压，第一次使用时我就被它按的舒舒服服了，因为是不同方向的按摩，可以促进血液循环，改善局部组织的血液供应。同时针对不同的穴位也可以将按摩器更换放置的位置，带来更为舒适的体验。 斐洛P1按摩靠枕配有三档力度调节，对于不同部位的按摩可以采用不同的档位。低档位对腰椎保养护理有一定的作用，中档位用来表层肌肉放松，高档位往往对缓解腰部不适感更有效。但要注意的是，切不要上来就失踪高档位进行按摩，以免损伤身体。 此外，斐洛P1按摩靠枕配有红外热敷功能，开机后默认开启，透过布面可以清晰地看到温润的红光，热敷温度为42℃，冬天使用格外舒服，毕竟腰是最不能着凉的部位。 在续航方面，它内置了2000mAh大容量电池，无线状态下也可自由自在享受按摩带来的舒服。而有线时，更有充电2小时，按摩100分钟的快速模式。 我个人非常喜欢它的腰部循环按摩功能，配合环绕式的揉捏按摩，15分钟的按摩下来，促进血液的循环畅通，缓解了久坐导致的疲劳，确实很舒服。同时摆放不同位置，也可以按摩身体其他部位，如腿部，颈部。红外热敷功能在冬天也非常适用。总体来说是一个相关合格的按摩产品，值得入手！ 斐洛按摩枕颈椎按摩器按摩仪腰部靠垫热敷按摩腰靠家用按摩垫全身车载按摩器【送男友送女友情人节礼物】 橄榄绿 京东：￥499.00 去看看 <更多>

随着社会的发展，我们的工作、生活方式都发生了很大的变化，平时坐着的时间变得更长了，长期久坐对身体的各个部位都会造成不同程度的劳损，表现出来的症状就是各种莫名的酸痛。除此之外，运动后也会造成身体各个部位不同程度的肌肉酸痛，这个主要是由于乳酸堆积导致的，例如跑步后会造成大腿、小腿的肌肉酸痛。 上面说的这两种酸痛虽然形成的本质是完全不同的，但对我们身体的直观感受是一样的，都是酸痛，正是这些酸痛不适才让我们对按摩有了需求，通过对这酸痛部位进行按摩，不适症状能得到不同程度地缓解和改善。 说到按摩无非两种途径，一种是去专业的按摩理疗店按摩，花费会比较大，但效果也会更好；还有一种是购买各种按摩产品，自己在家动手按摩，也能达到不错的效果，主要胜在方便和实惠。我相信大多数人都会选择后面这个途径，自己在家随时随地就能享受按摩，而且花费也会更低。这两年里各种按摩产品推陈出新，销量也呈爆发式增长，可见大家对各种按摩产品的热衷和喜爱。 Part 1：那些常用的按摩神器 先来跟大家聊聊我们生活中那些常用的按摩神器吧。市面上各式各样的按摩产品琳琅满目，各种功能、适合各个部位的都有，只有你想不到的，没有你买不到的，当然也有一些按摩产品纯属智商税，大家购买时也要擦亮眼睛。 市面上的按摩产品根据按摩部位可以分为头部、眼部、颈椎、腰腹、腿部、脚部等针对身体各个部位的按摩仪，如果按照使用需求来分，可以分为日常按摩、运动后按摩两大类，日常按摩类产品主要针对久坐后肩颈腰等部位的酸痛不适，而运动后按摩类产品则是针对运动后放松肌肉、排除乳酸使用的，当然市面上也有既适合日常按摩，又适合运动后使用的按摩神器，可谓是一举两得。 下面就以按摩需求来分类，给大家分享下那些常用的按摩神器。 1、仅用于日常按摩需求（局部按摩） 颈椎按摩仪 首先是颈椎按摩仪，我们现代人的颈椎真心伤不起啊，各类电子产品当然是罪魁祸首，如果你不信，那么当你乘坐地铁时可以留意下，估计有99%的人都是低头在看手机的。大家白天上班时要对着电脑，闲暇时又要对着手机，最遭罪的肯定是颈椎，所以近几年颈椎按摩仪深受广大白领们的追捧。 去年购入了一款脉冲式颈椎按摩仪，与传统物理式按摩仪不同，脉冲式按摩仪是通过低频脉冲电流来刺激肌肉收缩，以达到放松肌肉的效果，它还可以控制脉冲电流的频率和波段来模拟各种按摩手法，满足用户的各种使用需求。刚开始有点不习惯电脉冲，几次用来反倒觉得挺好用的，不过颈椎按摩仪只适合颈部使用，只能进行局部按摩。 腰腹按摩仪 腰部和颈椎一样，也是身体中比较脆弱的一个部位，如果长期久坐，必然会造成腰肌劳损，最直观的感受就是腰酸背痛，所以腰部按摩仪也必不可少。天天挺着腰伏案工作的白领，还有整天坐着开车的司机，这些人群的腰或多或少都存在各种问题，这时有一台腰腹按摩仪来帮你按摩，那些酸痛不适的症状就会得到一定的缓解。 前段时间跟着办公室同事一并购入了这款腰部按摩仪，想不到还能进行腹部按摩，而且物理、脉冲两种按摩方式都有，可以随心选择。腰腹按摩仪适合日常使用，不过它也是一款局部按摩仪，只适用于腰部和腹部，同样存在一定的局限性。 2、仅用于运动后肌肉放松需求（局部按摩） 泡沫轴 接着来分享那些适合运动后肌肉放松的按摩产品，泡沫轴肯定是少不了的。泡沫轴软硬使用，表面布满了三种大小不同的凸点，可以深层击溃肌肉乳酸。大家在运动后就可以用泡沫轴来按摩身体的各个肌肉部位，可以很好地缓解肌肉酸痛，消除肌肉疲劳。 每次跑完步，我都会用泡沫轴来按摩大腿和小腿肌肉，它可以很好地放松肌肉，排除肌肉中堆积的乳酸，这样第二天起来就不会感觉肌肉酸痛了。泡沫轴还有个很大的优点，就是价格便宜，不像其他按摩仪至少也得几百起步，而泡沫轴几十元就能买到了， 价格比较亲民。 筋膜球 筋膜球也是运动后肌肉放松的按摩神器，别看它只是小小的一个球，但按摩效果还是蛮不错的，可谓是小身材大作用。筋膜球小巧便携，运动后可以方便地对肌肉酸痛部位进行按摩，球体采用材质软硬适中，在按摩时也不会伤到肌理。 筋膜球使用很简单，可以根据痛点直接用手按压筋膜球进行按摩，也可以顶在墙壁或家具上借助反力进行按摩。筋膜球受力点很小，所以按摩起来会更加精准，可以直击痛点。这款筋膜枪当时是和前面的泡沫轴一并购入的，两款按摩产品针对性各有不同，筋膜球更适合局部重点按摩。 3、既可用于运动后肌肉放松需求也可日常按摩需求（全身按摩） 筋膜枪 筋膜枪是时下最火的按摩产品，深受广大健身一族的喜爱，每次运动后用筋膜枪按摩下肌肉部位，可以有效缓解肌肉酸痛，是一款不可多得的按摩神器。筋膜枪通过枪头与肌肉接触，利用共振原理可以对肌肉组织进行深度击打，进而促进血液循环，消除肌肉疲劳，并有效排除乳酸，这样每次运动后就不会有肌肉酸痛的不适感了。 我之前看周围不少运动达人都购入了筋膜枪，种草颇深，于是自己也入手了，最早买了一款比较便宜的，前段时间又购入了一款价格稍高的筋膜枪，同样都叫筋膜枪，但是不同价位的筋膜枪差别还是蛮大的，贵确实有贵的道理。现在每次运动后我都会使用筋膜枪按摩下，例如使用划船机后，我会用筋膜枪按摩下腿部肌肉，确实挺好用的。筋膜枪不仅适合运动后按摩，日常按摩同样也适用，而且全身上下各个肌肉部位都可以使用。 上面分享了五款常用的按摩神器，有适合日常按摩使用的，也有适合运动后按摩使用的，特别是筋膜枪不管是日常按摩还是运动后按摩都适用。上述五款按摩产品我自己都有，各款按摩仪使用部位有所不同，有几款按摩仪针对性比较强，只是适合局部按摩，但有些按摩仪全身都可以按摩，例如最后分享的那款筋膜枪。筋膜枪一下子火起来并不是没有原因的，就是因为筋膜枪好用，使用场景丰富，而且全身都可以按摩，所以才会成为网红按摩神器，不少明星大佬都是人手一个。 Part 2：筋膜枪该如何选购？不同价位的筋膜枪有何差别？ 下面就专门跟大家聊聊筋膜枪那回事，给大家介绍下筋膜枪的结构、原理以及按摩效果，还有不同价格的筋膜枪到底有何差别。 网上找了一张筋膜枪工作时的结构图，大家可以看到筋膜枪是利用高速电机带动偏心轮，这样固定在上面的连杆就会高频运动，进而带动枪头实现击打效果。所以筋膜枪的电机很关键，现在除了一些低端产品还在使用有刷电机外，一般筋膜枪都是采用无刷电机的，无刷电机不仅使用寿命长， 而且功耗也更低。 很多小伙伴心里肯定还有不少问号，筋膜枪只是通过单纯的击打肌肉就能实现按摩效果？筋膜枪的按摩原理是通过枪头击打肌肉，利用肌肉共振的原理对深部肌肉组织进行击打与振动，这样可以加速肌肉中的血液循环，缓解运动时造成的肌肉损伤和疲劳，排除肌肉中堆积的乳酸。 之所以叫筋膜枪，是因为筋膜枪通过高频振动的枪头击打肌肉部位，可以帮助肌肉软组织放松，避免筋膜黏连，缓解肌肉因运动而紧绷的情况，所以才有了筋膜枪这个名字。总之，筋膜枪可以有效地缓解运动后身体的疲劳和酸痛感，特别适合运动一族使用，当然日常按摩使用也是妥妥的。 下面就来对比下不同价位的筋膜枪到底有何区别，关于这点我还是比较有发言权的，先后买过两款不同价位的筋膜枪，最早购入的筋膜枪不足百元，当时完全抱着试试看的态度，后来又购入了一款500多元的筋膜枪，虽然都是筋膜枪，但体验真的差太多了，两款筋膜枪虽然外观相差不大，但在做工、推力、振幅、稳定性、电池续航等方面相差甚大，真的是一分价格一分货啊。 1、外观对比 先来看外观，左边的是500多元的倍益康HL2筋膜枪，右侧的是不足百元的美菱S211A筋膜枪，两者在包装上就相差很多，倍益康自带收纳包，看着就高大上，而美菱只是简易包装。 倍益康beoka 筋膜枪 智能Mini款HL2 支持HUAWEI HiLink 肌肉放松按摩器按摩枪 HL2-迷你智能筋膜枪-深空灰 京东：￥799.00 去看看 倍益康HL2筋膜枪除了筋膜枪主机外，还配有4个枪头，外加充电线，另外还有一根挂绳，可以系到筋膜枪上。 美菱S211A筋膜枪同样也配置了4个不同类型的枪头，另外就是充电线。 来比较下这两款筋膜枪的体积，倍益康要比美菱整整小了一圈，在整体做工上倍益康要完胜美菱。 筋膜枪使用时需要握在手上，所以握持感很重要。倍益康机身比较小巧，握在手上恰到好处，而且手握处采用了亲肤材质，握持感比较舒适，相比之下美菱的握持感就差多了。 来比较下两款筋膜枪的枪头卡槽，倍益康采用了金属卡槽，而美菱的为塑料卡槽，我建议大家一定要买金属卡槽的筋膜枪，因为塑料的没用多久就会松掉，像我手上的这款美菱筋膜枪卡槽早已变得松松垮垮了。 在按键和指示灯设计上，两款筋膜枪基本差不多，只是位置不同，倍益康的按键和指示灯设置在手柄处，美菱的设置在枪头的电机背面，两者都是通过长按、短按两种方式实现不同的操作。 倍益康和美菱在外形上相差很多，在重量上自然也相差一大截，倍益康实际称重仅366.3g，而美菱却有688.1g，两者相差足足有300g多，便携性不言而喻。 两款筋膜枪的配置的枪头基本一致，从上到下依次是球形头、小平头、小圆头、U形头，基本都能满足各种按摩需求。 倍益康筋膜枪还配置了一个好看的收纳包，这点蛮不错的，携带起来就方便多了。 收纳包做工挺不错的，里面有筋膜枪和4个枪头的专属位置，外出携带一个收纳包就能全部搞定，要不几个枪头还真不好拿。 2、推力对比 来对比下两款不同价位筋膜枪的推力，推力越大按摩效果会更好，深度肌肉能得到充分按摩。同时，推力也是筋膜枪扭矩的直观体现，推力越大说明扭矩也越大，也可以间接表明筋膜枪配置的电机、传动轴等部件使用寿命会更长。 下面我就用体重秤来大致测下两款筋膜枪的推力，测试筋膜枪阻停时显示的数值，多次测量取最大值，虽然不太准，但有一定的参考性。 倍益康筋膜枪阻停时显示推力为11.8kg。 美菱筋膜枪阻停时显示推力为6.9kg。 不测不知道，一测才知道两款筋膜枪的推力将近相差快1倍，这个真有点让我意外。 3、振幅对比 除了筋膜枪的推力外，转速和振幅这两个数据也值得关注。很多人都觉得筋膜枪的转速越高越高，其实不然，网上普遍认为筋膜枪的转速达到3000转/分钟左右就足够了，太高了身体受不了，太低了达不到按摩效果。倍益康的转速为3200转/分钟，而美菱的转速仅为1800转/分钟，怪不得使用益倍健的按摩效果要好很多，原来两款筋膜枪的转速竟然差那么多。 再来看振幅，筋膜枪的振幅大小将直接影响到按摩枪头是否能抵达深层肌群。根据产品信息显示，益倍健的振幅为7mm，美菱的振幅为6mm，这点两款筋膜枪差别并不大，下面我们用游标卡尺来实测下。 实测倍益康的振幅约为7.5mm。 由于美菱的U型槽是内缩的，需要把两次测量结果相减，测量结果约为6mm。 来看看实际按摩时的效果，对比两款筋膜枪按摩时肌肉抖动的范围，倍益康筋膜枪击打影响范围要比美菱的略广一些。 美菱筋膜枪击打影响范围要相对小点，两款筋膜枪的振幅数值相差不大，但实际使用效果还是有点区别的。 两款筋膜枪击打在肌肉上的范围区别看着不太明显，我们拿水来对比下，两款筋膜枪均选择最高档位。倍益康击打在水面上，水面瞬间水花四溅。 美菱击打在水面上相对平淡一些，所以这两款筋膜枪的振幅虽然只差1.5mm，但实际在效果上的差距还是比较明显的。 4、稳定性 再来测试下筋膜枪的稳定性，很多评测中都是把筋膜枪放在桌上看哪款位移大就说明哪款稳定性差，其实这种测试方法是有问题的，筋膜枪开启后是否位移其实跟筋膜枪的外形、大小、重量都有一定关系，根本无法判断筋膜枪的稳定性如何。下面我用另外一种相对更加合理的方法来测试下两款筋膜枪的稳定性，用筋膜枪顶住杯子进行测试，如果筋膜枪稳定性较好，就会和杯子共振，杯子内的水也随之平稳振动。 先来测试倍益康筋膜枪，刚接触杯子时略微有点晃动，几秒后就可以和杯子中保持共振状态，杯子内的水也随之平稳振动，可见倍益康筋膜枪的稳定性是十分不错的。 美菱筋膜枪稳定性就要差远了，始终无法和杯子保持共振状态，杯子内的水也到处飞溅。由此可见不同价位的筋膜枪在几项重要指标上还是有一定差距的。 5、电池续航 倍益康筋膜枪内置2500mAh锂电池，充满电后如果每天使用10分钟，最长可用60天，在日常使用中无需频繁充电，比较省心。 美菱筋膜枪内置1600mAh锂电池，相比倍益康而言，容量确实要小不少，这点我比较疑问，美菱这款筋膜枪体积要比倍益康大那么对，为何电池容量反而更小，难道是价格的缘故？ 6、噪音对比 最后在来测试下筋膜枪工作时的噪音，倍益康筋膜枪实测最低噪音为50.4dB(A)。 美菱筋膜枪实测最低噪音为43.2dB(A)，要比倍益康更低。一开始我也奇怪，为何价格更高的筋膜枪噪音反而更大，后来才明白，原来问题处在电机转速上，倍益康的转速差不多是美菱的2倍，工作时的噪音自然就要大一些了。 7、性能衰减 关于筋膜枪性能衰减的问题我觉得也有必要和大家说说，一款合格的筋膜枪长时间使用后性能是不会有很大的变化的，而且一些低价筋膜枪由于所用材料达不到耐久要求，一段时间使用下来，各方面的性能就会逐步下降，使用时根本就达不到原有的效果，例如击打力度不够、稳定性变差等等，我之前购买的那款筋膜枪就是如此，价格确实便宜，但性能衰减比较厉害，使用寿命堪忧啊，所以选购筋膜枪时莫贪便宜。 8、互联功能 最后顺道说下互联功能，倍益康筋膜枪作为华为的智能生态链产品，可以接入华为智慧生活App，实现更多功能。 以上就是两款不同价位的筋膜枪对比，倍益康HL2筋膜枪价格在500元以上，美菱S211A筋膜枪价格不足百元，两款筋膜枪在推力、振幅、稳定性、电池续航等各个方面都有很大的差距，所以筋膜枪这东西也是一分价格一分货的，贵自然有贵的道理。如果你是打算长时间使用的，而且追求按摩效果，那建议选择价格较高的筋膜枪，如果你只是对筋膜枪比较好奇，想体验下实际的按摩效果，那可以先买个便宜的筋膜枪试水下，就像我一开始买了个几十元的先体验下。 Part 3：总结 洋洋洒洒写了将近6000字，本文前半部分为大家分享了五款常用的按摩神器，从适合日常按摩用的颈椎按摩仪和腰腹按摩仪到适合运动后按摩用的泡沫轴和筋膜枪，再到最近很火的筋膜枪，每款按摩产品各有特点，针对性也有不同，总体来讲筋膜枪的实力最为出众，即适合日常按摩，也适合运动后按摩，而且适合全身按摩。本文后半部分就顺势为了科普了下筋膜枪，然后详细对比了两款不同价位的筋膜枪，在各方面的差距确实蛮大的。 其实原本只是想写篇筋膜枪的评测，结果却写成了按摩好物清单+对比评测，跑题严重，不过这次购入的倍益康HL2筋膜枪确实挺好用的，倍益康是一个在理疗康复领域的深耕品牌，在广大用户中的口碑还是十分不错的。 <更多>

前言 现如今，上班族普遍存在睡眠问题，既有生理方面的原因，比如年龄大了。也有工作生活方面的原因，各种“鸭梨”大，长期熬夜导致的生物钟紊乱等等。 楼主自己也明显感觉到过了三十岁后睡眠质量下降了很多。以前倒头就能睡，就算熬夜加班或者通宵看球打游戏，一个长觉后又是精神抖擞的一天。 现在别说熬夜了，每天努力想让自己睡够7小时都很不容易：入睡困难，睡眠浅，半夜容易醒，复睡困难。 如下图，使用苹果手表7监测的睡眠状况，大多数记录了睡眠状况的日期，睡眠时间都在6小时左右。没有监测睡眠的日期也一样。结果就是每天白天哈欠连天，晚上又睡眠不佳，长期不良循环。 改善办法方法的尝试 为了改善睡眠，试过了很多办法。 1，早上床，早睡。其实很多时候不是上班族不想早睡觉，而是没条件早睡觉。长期因为工作与生活熬夜早就生物钟紊乱了，即使早上床也难以早睡着。 不过只要有条件，还是建议大家能早上床试着早入睡最好了，长期坚持，努力把正常的生物钟调整过来肯定是有帮助的。 2，药物。各种药物我都不太想尝试，害怕产生依赖性。 3，运动。有些人夜晚健身运动后，身体疲劳就容易入睡。但有些人就不行，我就属于后者，而且运动后的身体疲惫，常会在我上床准备睡觉却又睡不着的时候，与精神疲惫一起来袭，更加难受。 4，睡前喝牛奶，吃莲子核桃等所谓能改善睡眠的食物，结果是对我没作用，反而容易增肥。 新的尝试 不久前看朋友圈有朋友分享左点睡眠仪，说对改善睡眠有帮助。我抱着试一试的想法入手了一个。 1月7号到手，现在已经用了一个月。 先说结论：有点帮助，但不是那种立竿见影的效果。 在收货后我就开始使用了，头几天可以说一点有用的感觉也没有。 如下图，在1月8日与12日甚至还经历了一次失眠，只睡了5个小时多。导致其间一度想退货。 想着既然支持7天无理由退，就且又坚持了几天。 从14号开始，睡眠质量忽然好了一点。其后继续坚持使用，我无法确定是不是睡眠仪起了作用，但确实最近一段时间经常可以睡够7小时了。 开箱晒物 收到的ZDEER左点智能睡眠仪，正式品牌名为“光大夫”。 根据购买页面产品介绍，这是一种利用CES疗法的引导睡眠仪。 所谓CES疗法，号称是一种安全、非侵入性、非药物、通过对大脑进行轻度电刺激来治疗失眠、焦虑与应激性睡眠障碍的疗法。 开箱第一眼，也标明了这款产品是利用低强度电刺激辅助治疗失眠。貌似也是《中国失眠障碍诊断和治疗指南》的推荐疗法。 包装内配有专门的使用说明书，产品正面也贴有简易使用指南。 全套主配件并不复杂，包括一个治疗仪主机、一条耳夹电击线、一包垫圈与一瓶生理盐水。 撕掉主机上的保护贴，就显露出了治疗仪的主机真容。 主机不大，也轻飘飘的，镜子一样的正面其实也是个显示屏。 通过底部type-c口充电使用，内置锂电，充电一次可以使用二三十天。 所谓耳夹电极线，是一端接在治疗仪上，一端有两个长方形造型的耳夹。 使用时，将两枚垫圈使用生理盐水充分浸湿，分别嵌入在两个耳夹内侧特制对应的圆圈内。 再将两个耳夹，分别夹在两个耳垂上。 接受过九年义务教育的我们都知道，生理盐水的导电性很好。所以浸透过生理盐水的垫圈的作用，就是将治疗仪产生的特殊微电流，通过电极线，可以充分导入到耳垂上。 进而可以刺激到大脑中枢神经系统，刺激神经细胞分泌与失眠有关的神经物质，用物理疗法缓解失眠问题。 启动机器，治疗仪分T1、T2、T3共三档，每一档又细分12小档，所以总共会有36个档位。 启动后，通过机身上的按键试着逐步增加档位，直到耳部有微弱针刺感即可。 然后治疗仪会倒计时运行20分钟，20分钟后自动关机，一次治疗结束。 使用感受 我不是专业学医的，无法给出专业解读，只能简单说下使用感受。 1，一天用几次？ 客服建议在最初30天内，每天夜晚睡眠前使用一次，白天可以酌情增加使用一次。30天后看效果降低使用频率。 2，什么环境使用？ 让自己能舒适放松的环境中使用。比如夜晚睡前，比如午休的时候，闭目使用，静静感受。 切记不要在需要保持清醒的状态下使用，比如开车时，工作时，学习时。 3，为什么不能在工作学习时使用？会立刻产生睡意吗？ 不会立刻产生睡意，但如果是坐着，站立，睁着眼的状态下使用，启动机器达到可以刺激神经的档位后，会有轻微的眩晕感。如果是睡眠与休息姿势闭眼使用，就没有眩晕感了。 其实我本来是觉得这玩意儿没啥用，但这种眩晕感又让我觉得似乎真能起到什么作用，才坚持使用下来的。 4，使用效果。 最初几天，觉得没有任何作用。 抱着7天无理由退货的心态又坚持用了几天，客观地讲，我不确定真的是睡眠仪起了作用，刺激脑部，物理治疗了我的失眠与焦虑。 还是心理作用，亦或是每晚都坚持睡前使用，至少睡前使用的这20分钟我会凝神体验，客观上也安抚了心情。 反正后来确实是明显感觉到睡眠质量提高了。使用至今，可以很容易地睡到7小时左右，白天精神好了很多。 5，建议 我还是那句话，我不是学医的，不具备专业解读能力。所以我不确定目前的睡眠改善是不是因为这款左点睡眠仪的功劳。 但确实，自从坚持使用这款睡眠仪后，目前的睡眠质量又有了明显改观。 所以我的建议是，如果你也有睡眠方面的障碍，也不想尝试药物，希望可以用物理方法改善一下，也许可以尝试一下这款左点睡眠仪。 左点（Zdeer）睡眠仪光大夫失眠治疗仪CES家用助眠器智能辅助引导睡眠神器医用助睡仪 睡眠仪套装 京东：￥1499.00 去看看 <更多>

对于腰痛以及生理期的女性朋友来说，暖宝宝是一个用来快速缓解疼痛的神器，不过今天要种草的是一个比暖宝宝有更好使用体验的发热设备，它就是酷轻松石墨烯发热腰带，发热面积更大更稳定，一起来看看这款护腰的体验吧。 先来一个简单开箱，整体产品包含腰带本身、说明书、售后卡、电源线以及收纳袋。▼ 腰带为水晶柔绒材质，整体柔软舒适，做工以及整体质量都很不错，自用和送礼都是很不错的选择。▼ 腰带的展开长度有1米多一点，足够不同腰围的人群使用，如果是腰围比较粗壮的用户，不要担心，你可以的。▼ 它的发热原理，是在腰带内部采用了石墨烯材料发热模块，在通电后会发出远红外光波，这种光波与人体远红外波长相似，发热温度也会更加舒适。▼ 再来看看使用方式，腰带采用的是魔术贴的佩戴方式，这样可以灵活调整松紧度，佩戴使用体验还是比较方便的。▼ 在腰带的一侧设计了USB供电口，发热模块需要通过USB电源线进行供电才可以使用，供电方式可以用移动电源，或者是用手机的充电头，这里推荐用移动电源，比较方便居家使用。▼ 发热模式上，设置了3个档位，分别是40℃、47℃、58℃，通过侧面的按钮进行选择，颜色可以用来区分当前是什么档位。▼ 使用模式上，腰带可以用来肚，也可以用来暖腰，因为发热面积比较大，基本上可以覆盖整个小肚范围，这一点比暖宝宝的使用体验还是要好很多的。▼ 很多人有腰痛的毛病，有这只酷轻松石墨烯发热腰带来进行腰部热敷就很方便了，腰带的发热速度很快，通电后几分钟内，可以迅速发热，给腰部暖暖的保护，如果是暖宝宝，贴上后要等很久才开始有热感。▼ 养护方面，酷轻松石墨烯发热腰带采用了防水设计，如果不小心弄脏了，是可以直接整个手洗的，这样就解决了清洁问题。▼ 平时不用的时候，用自带的收纳袋，可以把腰带收纳起来，石墨烯的特性，可以让腰带像围巾一样卷成很小的一个，这样收纳也不会占用多少空间。▼ 最后再总结下使用感受，腰带的佩戴舒适感还是很不错的，发热速度以及发热后的热敷效果，感觉都还不错，不会像暖宝宝那样在最高温时烫到受不了，这样也可以防止低温烫伤。▼ 整体来说，这款酷轻松石墨烯发热腰带还是非常值得入手的，特别是用来送给女朋友的礼物，简直不要太合适，而且这样小巧的设计，不管是居家使用，还是办公时使用，都能轻松hold住，对于有腰痛毛病和女性生理期缓解疼痛，简直不要太合适。 酷轻松·PMA 石墨烯智能前后发热腰带 护腰多功能双面加热腰带 男女通用 双面版 京东：￥299.00 去看看 <更多>

大家好，我是爱董小白。数月前，吾一发小，闲至登泰山。归后全身酸痛难忍，腿肌尤甚。吾听闻，筋膜枪送之，发小身心甚慰。然，至今枪不见归，也未见其有归意，吾意复买一枪以备。经挑选，购云康宝一款，又集他牌两款于他人处，对比之，供网友鉴之。 关于筋膜枪 咳咳，进入正题。说起筋膜枪，我想很多人就算没用过，也多有听过。越来越多的商家也是看中了筋膜枪这块大蛋糕，纷纷入场。筋膜枪可以说是“老少皆宜”，上到专业运动人士，下至普通上班族和学生，它都可以派上用场。 ▲▲筋膜枪的原理和结构其实非常简单，就是利用其内部特制的高速电机来带动“枪头”，产生高频的震动作用到肌肉深层，达到减少局部组织张力、缓解疼痛、促进血液循环等作用。正是因为这个优点，所以筋膜枪用起来方便、也无需付出太多学习成本。因为对于普通用户来说，对着酸痛的肌肉“嘟嘟嘟嘟”即可达到不错的缓解效果，非常友好方便。 相对于需要更强力度的专业运动人士，普通用户使用MINI款的筋膜枪我认为更加合适。MINI款在价格、重量和便携性上都有不少优势，大家可以根据自己的情况按需选择。 三款筋膜枪介绍 进行横评对比的三款筋膜枪分别是云康宝的CM20C，京东京造的JZMINI-2和 Keep的G1 MINI 。将这三款进行横评的原因是三款都是金属材质的MINI款筋膜枪，在按摩头数量、参数和价格上都比较相似，对比起来具有一定的代表性。首先来看一下三款的参数对比： ▲▲从上图来看，云康宝的参数标注是最全的，冲击动力（扭矩）、振幅和电机功率都有标注。京造和KEEP的产品经过询问客服，得到了一些不大确定的数据，特别是扭矩，京造客服给我说122N.m,似乎····不够准确，仅供参考。 包装&外观 ▲▲首先在包装上，云康宝和京造都是彩盒包装，而Keep还有一个手提箱。拥有手提箱的Keep无疑在收纳和便携性上更具优势，当然羊毛出在羊身上，该款筋膜枪价格也是最贵的。 ▲▲值得一提的是，虽然云康宝没有配备手提箱，却在配件里添置了一个收纳袋，还是很有心的。 ▲▲主机外观上，三者在大小尺寸和造型上都比较相近。其中，云康宝和京造造型更接近些，只是云康宝的颜色和边缘处理更为硬朗，京造的渐变色更适合女性使用。Keep相对前两者要长一点，顶部的提手设计也比较特别。 ▲▲手感上，三款都采用的是金属材质并做了氧化处理，触感差不多，并且都是很不错的。 ▲▲操控和档位显示也都是设计在把手下方，一键操作设计，通过四/五个指示灯的点亮数量来表示档位。而充电接口也都是使用时下流行的Type-C接口，与手机的充电线通用，方便性不言而喻。 按摩头 ▲▲三款筋膜枪随机附送的都是4款按摩头，也是我们最常用的几种按摩头。对于普通用户，这四种按摩头完全够用了。至于那些送6中甚至十几种按摩头的，真心感觉没太大用。 ▲▲首先是球形按摩头，球形的按摩头应该是大家最常用的一款按摩头。京造和Keep都是使用的EVA泡沫加塑料材质球形头，只是大小略有不同。而下方位置的云康宝使用的是硅胶材质的按摩头。在这里硅胶要更有优势，因为多孔洞的泡沫实在是太容易脏了，而且表面粗糙影响按摩触感。而硅胶材质则拥有着舒适的亲肤触感和优良的回弹性，而且更容易清洁。 我通过将两中按摩头装到一个筋膜枪上，使用同档位敲击肉少的手背，虽然泡沫也有一定的弹性，但打到手背还是有些疼痛。而硅胶材质的硅胶球形头会更舒适一些，并没有泡沫的那么痛。这是亲身体验，拥有两款材质按摩头的可以自己体验去验证一下。 ▲▲另外三种头区别则更为明显，京造和Keep使用的都是工程塑料材质，带星星标识的云康宝按摩头则使用的是如球形头一样有着硅胶包裹的材质。一种是硬质的工程塑料，一种是富有弹性的硅胶，硅胶头的优势显而易见，特别是在对肌肉相对浅薄的位置按摩时，很容易触及到骨骼的情况下。 所以说，三款筋膜枪虽然都是四款按摩头，但全部使用硅胶材质的云康宝无疑更有诚意与优势。 档位&扭矩 档位 在档位转速上，三款筋膜枪都是最高3200转/分，只是档位的设置上略有不同。 ▲▲云康宝CM20C设置的是4+1档位，区间为1000-3200转/分。算是三款里面转速区间最广的一个。最低档力度很小，比较适合老年人和不受力人群。一班成年人使用都是选择2档以后。 ▲▲值得一提的是，5档的云康宝却只有4颗指示灯。AI档是用四颗档灯滚动显示来表示的。这时候筋膜枪会自动变频，根据你的按压力度，自动调节按摩的力度和速度。该档位体验还是不错的，毕竟在使用时如果觉得力度不够，就会自然而然的加大力度，云康宝就会自动调节来提高速度，从而获得不错的使用体验。 ▲▲京造的JZMINI-2筋膜枪是四挡调节，区间为1800-3200转/分钟。起始转速在三款里面是最高的。 ▲▲Keep的G1 MINI 筋膜枪也是五个档位，最低档位为1200转/分钟。虽少了一个AI档但档位之间的转速过渡会平滑一些。 总体来看，云康宝和Keep都有着五个档位，区间也比较宽泛，对于在有老年人等特殊人群使用的情况下更为合适，云康宝的AI档也有着不错的使用体验。如果是成年人使用，差别不是太大。 扭矩 ▲▲扭矩上，只有云康宝的CM20C在商品详情页提供了确切的数据。虽然询问另外两款的客服得到了数据，但数据看起来似乎不怎么·····咱也不敢说，咱也不敢问，咱就通过测试来看一下孰强孰弱——因为没有专业设备，因为最高转速都是3200转/分钟，所以就直接用手压停最高档来个主观判断吧。 ▲▲云康宝的这款需要使用较大的劲才能压停，而且最后还会很不服气的再扑棱几下，我数了一下，足足有四秒的挣扎才会进入过流保护状态。 ▲▲京造的这款就相对容易驯服，按下就消停了，直接堵转暂停。 ▲▲Keep的款跟云康宝的差不多，也是个难驯服的主，但蹦跶的时间会短一些，大概两秒的样子。 这局比试，我具有一定主观意识上的判断是扭矩大小：云康宝>Keep>京造。测试完这一轮胳膊都酸了，赶紧拿筋膜枪按摩放松一下。 振幅 振幅上只有云康宝和Keep标注了具体数值，通过京造客服机器人我得到了6-7mm振幅的数据。官宣数据毕竟比如亲手所试，所以同样实际测试一下。 ▲▲本想也采用看水花的方法来体现振幅差异，但试了之后发现同款筋膜枪在不同的下水高度就能存在很大的水花差异。显然，手拿的情况下根本无法保证相同的测试条件，于是弃之。 ▲▲振幅就是轴运动的距离，实际上相当于轴最远伸出的那部分长度，所以直接对比就可比较出振幅差距。云康宝（左）与京造（右）对比发现，京造的振幅确实要短大概1mm的长度。 ▲▲Keep（左）与静噪比也是短处大概1mm多的距离。 所以，振幅上就是云康宝>京造>Keep。在旋转速度也相当于振动频率相同的情况下，振幅越大则震感越强，当然就有着更好的打击深度，效果会更好。 重量 对于主打便携的MINI款筋膜枪来说，重量也是一个比较重要的参数。虽然官方参数有标注，但这边还是在实际测量一下。 ▲▲取去掉按摩头，主机的重量。云康宝：493.6g，京造：514g，Keep：494.5g，差别不算大，都还是比较方便携带的。 发热 因为筋膜枪在工作室会高频运动，所以工作室机体会发热，所以最后一个环节来进行一个不怎么严谨的发热测试。测试设备仅为一把温枪，所以仅供参考。 ▲▲三款筋膜枪均开启最高速后，手机开始计时。 ▲▲九分多钟后，用温枪测试横竖轴交界处的温度，因为该处温度差不多是最高的。测试结果为云康宝：19.5度，京造：21度，Keep：18.7度。因为测试地点是在北方的阳台，环境温度大概在13度左右，所以三款筋膜枪运行十分钟，温升在6度左右，整体还是不错的。其中京造的温升较大一些，且有明显的温热触感。 ▲▲而且在上面动图的测温中，云康宝和京造都已经陆续激活时长保护，也就是运行十分钟后自动关机。而最右边的Keep，在我继续等到12分钟后仍然还在卖力震动，看来是没有时长保护功能。 总结 通过以上几个环节的对比和测试，相信看完的朋友们心里都有了自己的判断和选择。总体来说，三款筋膜枪都可以算是性能足够且价格又亲民的MINI型筋膜枪产品，对于非专业的普通用户来说，三款在使用上都能够获得良好的体验和效果。如果三者比较的话，单单从价格、参数和上面的实测结果来看，我觉得云康宝的CM20C性价比更高，整体表现也更优质一些。价格最为低廉的同时还能够提供更为优异的性能，绝对能让你满意。当然，其余两款产品也各有优势，京造的JZMINI-2配色更适合女性一些，而Keep G1 MINI在有手提箱加持且拥有着不错的振动频率和振幅，也是一个不错的选择。 Yolanda云康宝 智能变频金属筋膜枪 肌肉放松按摩器颈膜枪筋膜机迷你便携 长续航低噪 硅胶按摩头 春节礼物 京东：￥269.00 去看看 【年货价】京东京造 For U口袋筋膜枪 樱花粉 迷你按摩枪肌肉按摩器 充电便携长续航低噪 京东：￥349.00 去看看 Keep 筋膜枪G1 MINI 肌肉放松家用健身运动训练按摩枪按摩棒 樱花粉 京东：￥529.00 去看看 好了，对比评测就到这，以上测试均是实际体验，但也不能个体差异造成的结果偏差，如有疏漏之处请多指正！ <更多>

伏案工作者避免不了的会产生颈椎问题，特别是面向电脑工作的白领、程序员等，虽然大家都知道牙疼不是病疼起来真要命，但是颈椎相比于牙疼，是病，疼起来也同样要命。打工人打工魂，不能因为颈椎问题就放弃打工啊，一家老小怎么办呢？没关系，有需求就会有产品。 颈椎按摩枕这个品类的产品线非常丰富，不论是国内外的厂商，都有涉足这个产品品类的。而本次分享的是来自德国蓝宝的一款颈椎按摩枕。 德国蓝宝颈椎按摩枕包装采用了白卡银色风格，外观看起来比较精致。正面印有品牌logo、产品型号、产品外观，以及产品的四大特性：一键自动充气、U型科学护颈、颈部恒温热敷、42触点滚揉按摩。包装一侧印有一些产品的基本信息，比如2200mAh的电池容量等。 打开包装拿出所有东西，一个按摩枕、一本说明书、一根TYPE-C充电线。 按摩枕采用了两种不同颜色深度的烟灰色撞色设计，在按摩枕右侧设置有一个电源开关键（功能键）。按摩枕的手可触及的位置都是深色的烟灰色，更耐用。电源按键使用的是硅胶材质，触感舒适，按键反馈明显，操作非常方便。 按摩枕的另一侧则单独设计有一个放气开关。每次使用完毕后，如果需要出行收纳，可以通过此放气口进行物理放气，缩小按摩枕占用空间，更便于出行。 为了避免气阀被误触，所以还专门设计了一个气阀盖，防止误触导致的漏气。 按摩枕采用了双层布套设计，外层是可拆洗布套，亲肤面料，用脏了随时取下清洗即可。 按摩枕一共设计有42个触点，左右各三颗共六颗旋转滚轮，2个按摩机芯，都隐藏于颈椎两侧的部位，通过六个滚轮的旋转可以进行深层按摩，直达肌肉组织和经络，42个触点可以实现精细化缓解颈部不适，实际使用下来感觉还不错。 按摩枕采用的是自动充气式的设计，每次使用时打开开关即可自动快速充气，完全解放了双手，比传统的颈椎按摩枕方便多了。充气过程中，电源开关处的指示灯会呈绿色闪烁状态，表示按摩枕正在充气过程。按摩枕的内部内置了一个气压感应器，当气压达到400mmHg时，会自动停止充气状态，按摩马达会即可启动，开启按摩状态。 按摩枕采用了人体工学设计，充满气后可以实现360°环绕支撑，U型流线设计搭配松紧扣，能将按摩触点与颈椎部位紧密结合，提高按摩效果。松紧扣提供了可以自我调节长度，满足不同人群的需求。按摩枕充满气后“体型”较大，这种加宽加大的设计可以提升颈部的包裹性，在按摩的时候固定颈部正视位置，这也就解决了低头工作、低头玩手机对颈椎产生的压力疲劳问题。 按摩枕的42颗触点分布于颈椎两侧，提供了2*2共四种不同的按摩方式，正向/反向*快速/慢速，更好的满足需求。正向揉捏可以疏通经络，反向推拿可以舒展筋肌。慢速揉捏，柔和舒适 休闲按摩，快速揉捏，深层舒缓 放松肌肉。 为了避免长时间按摩造成不适，按摩枕每次按摩时间固定为10分钟，按摩结束后会有三声蜂鸣然后停止工作，避免在工作过程中使用过久引起的不适感。 除了四种按摩方式，按摩枕还提供了45°C恒温热敷的功能。自我检查一下，很多时候颈椎难受的时其实皮肤表面也比较凉，这个时候如果来一个温暖的热敷会散去一定的疲劳感。通过双击开关/功能键，可以开启/关闭45°C恒温热敷功能，按摩的同时加热升温，深度放松颈部肌肉，驱寒解疲，让每个毛孔都倍感熨帖。根据分布也可以看出，按摩枕的加热面积较大，实际使用下来，双击加热开关后马上就能感受到颈部的温暖，而且热度均匀的分布于颈椎左右，45°C也符合皮肤舒适温度范围。 每次使用完后，不需要放气，放置于合适的位置收纳即可。如果需要外出携带，随时随地的使用，就可以通过按摩枕提供的放气阀将充满的气体放出，减小收纳体积，提升收纳效率。 放完气后，这款按摩器可以单手抓住，不管是出行还是出差，都可以随身携带，不会占用很大的空间。 虽然是颈部按摩枕，但是这款按摩枕却可以实现不同部位的揉压按摩。比如锻炼后的胳膊、大腿、肩颈等部位。 总的来说，德国蓝宝颈椎按摩枕在按摩枕的功能上增加了多个硬核功能，比如45°C恒温热敷、自动充放气以便携等等，再加上人体工学设计，使用起来方便快捷，效果明显，如果你正在经受颈椎引起的不适感，不妨入手试一试，因为每一个打工魂的颈椎都应该被温柔以待。 以上就是针对德国蓝宝颈椎按摩枕测评的全部内容，感谢观看，还请不吝三连。 希望以上内容能够对你的选购有所帮助。 Blaupunkt德国蓝宝颈椎按摩器颈部肩颈按摩仪脖子护颈仪按摩枕 莫奈灰 京东：￥899.00 去看看 <更多>

前言 办公室一直很忙，忙到什么程度？上午下午估计只会去一次洗手间！中途也就几次添置茶水的时间会起身活动。早八点至晚七点的工作强度，长时间坐着办公，对于伏案工作者来说，很容易造成颈椎劳累、腰肌劳损的伤害，影响办公效率。为了缓解颈椎疲劳，我选择了颈椎按摩枕，只有这样才能随时随地地进行适当的按摩。 外观展示 入手的是BLAUPUNKT蓝宝，一款U型按摩枕。看着小巧的外包装，感觉很是好奇，因为印象中的U型枕体积蛮大的，但这款蓝宝U型按摩枕采用了充气模式，所以包装内是泄气状态。 总体来看，包装比较简洁。 内部结构也较为接地气，开箱即可看到“充气式颈部按摩仪”的提示。 按摩器、说明书和充电线。 充电线是双头Type-C接口，和主流手机数据接口保持一致，方便用户提高使用效率。 产品采用分段式设计，所以包装可以折叠。 外层是可拆卸的布套，方便清洁。产品整体是灰黑设计，属于百搭色系。同时，也可以看到产品的锁边走线平整紧实。 按摩滚轮每侧有3个，一共有2个按摩机芯、6个旋转滚轮、42个按摩触点。 两端的锁扣设计也较为合理，松紧可自我调节，适合不同的脖围。 电源开关，采用硅胶材质，触摸手感明显，操作方便。 侧面是隐藏式Type-C充电口，匹配5V充电线，内置电池容量2200mAh，单次充满可用8次。 气阀盖，保护排气阀。 密封按压式设计，避免误触漏气；按压中间圆形的弹性按钮，可实现一键放气。 放完气，就可以收纳了。 放进背包里，so easy！ 未充气状态，可折叠收纳，裸重592g。 使用感受 长按电源键3秒，“滴”一声提示后开机，绿灯闪烁（若电量不足，则红灯闪烁），第一次使用设备会自动充气，无需手动操作，做到了“一键无忧启动”，同时，按摩枕自动开启热敷功能（温度45°），45°是人体最舒适的按摩温度，可以有效促进血液循环，尤其是冬天用起来暖暖的。 气压达到要求值后，设备就开始工作了。2个按摩机芯、6个旋转滚轮、42个按摩触点，模仿人手揉捏，每一分钟会正反方向自动切换。此刻，你可以闭目养神享受按摩；也可以伏案疾书，继续文案工作；让僵硬的颈部在45°的温暖环境下解乏。 开机默认是慢档，短按电源键“滴滴”一声提示表示切换到快档，再次短按“滴”一声提示表示切换到慢档。 加热功能，可以通过双击电源键进行开启或关闭，双击过程会有“滴”一声提示音。360°贴合颈部，解放双手。向后仰，按摩枕可以承托头部，进一步减少疲劳。 设备工作定时10分钟自动关机，使用过程长按3秒可强制关机。 除了常规的颈部按摩，还可以对肩部进行按摩。 也可以对手部进行按摩。 对于大腿，进行按摩也可以，力度虽不及筋膜枪，但是缓解肌肉疲劳也是有一定作用的。 小结 蓝宝颈椎按摩枕采用了自动充气加一键泄气，解决了使用和收纳的矛盾；自动热敷模式，45°温度适中；360°贴合颈部，形成立体环绕支撑，一个人即可享受按摩；2个按摩机芯、6个旋转滚轮、42个按摩触点，模仿人手揉捏，真正缓解颈部疲劳。虽然是一款颈部按摩器，但是对于肩部、手臂和大腿，也可以兼顾，算得上是一机多用，对于办公室人群来说，还算贴心；当然不按摩的时候，作为U型枕也不失一种选择。 最后特别提醒的是，心脏或脑神经异常的患者，或者血压异常者、皮肤病患者等身体异常者需要根据医嘱使用颈椎按摩枕。 Blaupunkt德国蓝宝颈椎按摩器颈部肩颈按摩仪脖子护颈仪按摩枕 莫奈灰 京东：￥899.00 去看看 <更多>

天下熙熙皆为利来，天下攘攘皆为利往；现代人为了梦想、为了生活艰苦奋斗那是再正常不过的事了！大家都处在一个竞争激烈、快节奏的时代，写不完的作业、人手一部的手机、发展火热的端游，有一个统一的称呼——低头族！随之而来的就是一个最容易忽略的疾病——颈椎病。 经常低头看手机就会引起颈椎的不适，从而引发脖子僵硬，活动受限。头部被迫长时间维持在固定位置上，特定的肌肉韧带也就需要长时间处于高张力状态。同时承载头部主要的颈椎也将使压力集中于骨骼的固定位置上。久而久之，过度负荷导致上述组织慢性损伤，表现出来的症状是受损组织局部炎症、肿胀、颈肩部酸痛。当椎间盘韧带损伤断裂时导致椎间盘突出，出现骨质增生时，刺激、压迫周围的脊髓、神经、椎动脉，就会出现上肢疼痛麻木、手指活动不灵活、头 痛头晕、行走不稳、下肢麻木无力、心悸多汗等表现。 长时间低头，会造成颈部的萎缩，加上无论你是长时间举着课本、拿着会议资料、哄着婴幼儿、拿着手机这种保持托举状时，颈肩肌肉也会有严重的疲劳。 当你觉察到不对劲的时候就有点晚了，所以要提早预防！不过去医院吧，贵不说，关键请假很难受！去按摩店吧，百口莫辩。 按摩椅确实不错，全身都能放松了，不过价钱太贵，而且出了家门就用不了！所以颈部按摩仪这种产品综合起来是不错的了！ 这不倍轻松C2颈部按摩仪，来拯救脖子于水火之中！ 倍轻松(breo)颈椎按摩器Neck C2 颈部肩颈按摩器按摩仪 按摩枕 护颈U型枕 热敷揉捏 肖战语音款 新年礼物 京东：￥799.00 去看看 品牌： 2000年breo倍轻松品牌正式成立，2005年成为深圳高新技术企业；2009年成为国家高新技术企业、荣获深圳知名品牌称号；2010年荣获Red dot红点奖，产品外观及质感获得国际性创意和设计权威的品质保证。2015年倍轻松被评为深圳市工业设计中心，荣获首届中国智能装备产业博览会红帆奖金奖。 2019年荣获国家知识产权优势企业、国家知识产权局“中国外观设计优秀奖”，头部产品荣获由睡眠协会颁发的“最佳助眠装备奖”。荣获阿里巴巴集团人工智能实验室颁发的“精诚合作奖”。 是一个主打健康类家电的企业，颈部、眼部、头部等产品不少，仔细一看确实近几年很多平台和主播们都推荐过的健康单品！最让我意外的是居然有兰博基尼联名款？！虽然我买不起兰博基尼！ 但是我也买不起兰博基尼的联名款！ 开箱： 拿到盒子的时候就感觉得到，C2不是很重，这个时候我就心里窃喜了！ 好家伙，这个红色可太应景了！恰逢元旦，马上又过年！ 二.配件 保修卡、C口充电线、换洗的布罩一套，虽然现在N多电器用的都是C口，所以不存在充电头不能用的问题，但是这个“环保”都从手机卷到小家电上了？我寻思后面就是买新能源车不送充电桩了？ 三.参数 功率不大，所以现在基本都是20w左右的充电头完全可以混用，675g的重量中规中矩，如果你脖子再挂着金链子，那就····· 四.产品 由莱卡加上棉纤维组成的，其比例在5%~10%和95%~90%，莱卡加入的多少会影响布料的延伸性，加入越多，延伸性就越好；而且本身延展性很好，不容易起褶皱，也不容易起球；不过它的透气性不如纯棉好。 不过厂家在设计的时候有自己的解决办法，如果是纯莱卡那么C2的颜值应该更高一些，摸起来更丝滑，为了把透气性做好，加入了194个气孔，可以加速散热，避免潮湿；这种情况大多数是在夏天。 按键出是类肤质手感材料，容易擦洗，工作状态显示绿色。 便携性一般，家里不用说，放车子里也是个好选择，办公室之类的地方也不错；但是这个体积一般的包即便放下了，也会把其他东西的空间占完。 没有谁会对送健康拒绝的，实用性和价值性都具有，大体上看来面子里子都有了，实体体验会拉胯吗？ 五.实际体验 对于这种没有软件测数据，也不存在功耗发热，竞品也不多的产品，图文太干巴巴了，优缺点我都在视频中一 一讲出：（视频里佩戴的方向是不对的 所以这也是缺点之一 没有标名佩戴方向） <更多>

1.前言 正文开始前，我们一起来看一下筋膜枪的定义： 筋膜枪，也称深层肌筋膜冲击仪，是一种软组织康复工具，通过高频率冲击用来放松身体的软组织。 上面提到的软组织，在实际使用中常表现为肌肉，以及经络等组织，而不用于关节。 ▲说到筋膜枪有什么用，就像上图展示的，筋膜枪主要用于运动健身人群在高强度运动后的快速缓解恢复和不运动人群的按摩放松。 相比找人按摩，筋膜枪的随身便利得以体现，而且就长期需求而言，肯定也是更省钱的。每个产品当然不适合所有人，但有按摩放松、疲劳恢复需求而又没有太多时间去找人按摩的小伙伴，显然可以拥有一把筋膜枪。 本文为大家带来的分享，是一款价格亲民、轻便随身、颜值颇高而功能又不错的产品——云康宝迷你筋膜枪CM20C。接下来，就让我们一起来看看这款产品吧~ 云康宝迷你筋膜枪mini专业 yolanda颈膜枪电动肌肉放松按摩器震动 天猫：￥299 去看看 2.开箱与配件 ▲云康宝CM20C的包装正面比较简洁，可以看出这款机型共有复古雾霾蓝、气质薄荷绿和经典科技灰三种配色可选。云康宝CM20C采用了硅胶亲肤按摩头（舒适性更好）、2000mAh×3大电池（10小时长续航）和铝合金外壳（质感更好，降噪更出色），可以实现AI自动变频（降噪省电）。 ▲云康宝CM20C搭配了圆球头、平扁头、U型头和圆柱头四种按摩头，针对不同按摩部位，实现特异化的按摩功能。 ▲此外，云康宝CM20C还具有时尚轻便（好看、500g不到）、操作简易（一键实现所有功能）、多频可选（5个档位）和长续航（10小时）。 ▲揭开天地盒盖，可以看出筋膜枪的主体和按摩头都被很规整地承托在支撑架上。除了这些主件和说明书，云康宝CM20C还配备了一个绒面收纳袋，平时收纳起来也规整，也能免去金属机身与外界的刮擦。 ▲Type-C比较短，使得云康宝CM20C比较适合桌面插座充电。当然，现在的各类设备使用Type-C接口线材比较多，随便拿一根来充就可以了。 3.主机细节 ▲云康宝CM20C顶端的T字头衔接比较丝滑，中间还有金属环带和切割缝装饰，看上去层次感会比较好。 ▲底部握柄有云康宝的英文品名，通体金属质感带磨砂喷涂，握持感也是很不错的。 ▲Type-C充电口和按键、指示灯同在底部，不同于很多筋膜枪，云康宝CM20C只有一个按键，开/关功能通过长按实现，调整档位通过短按即可。所以操作上难度比较小，不需要经历学习过程。 ▲云康宝CM20C的主机身为490g，所以在外带使用的场景下，会比较有优势。 ▲按摩头的重量就更是几乎可以忽略不计了。 ▲4个常规档位以蓝色常亮指示灯指示，1个变频档位以蓝色闪烁指示，底部的绿色指示灯为电量指示灯。 4.使用实测 4.1 不同按摩头 ▲圆球头适用于放松软组织及敏感肌群。 ▲比如用来按摩带组织的肌肉群就挺好，它给人的感觉是包裹性切角按摩，所以对敏感肌群就不容易形成很大的刺激，力道偏柔和。 ▲平扁头适用于按摩腰背平型大肌群。 ▲平扁头的施力比较钝，会比圆球头更直接一些，但不会产生太大的直接冲击，所以用于薄型大肌群比较合适。 ▲U型头适合用于颈部、跟腱这类区域的按摩，用以避开对骨头、筋脉的直接冲击。 ▲像我平时比较喜欢跑步，而且是长跑，跟腱容易积累疲劳，用云康宝CM20C来放松跟腱就很好。而且因为它比较轻便，即便是去外地参加马拉松比赛，也是可以带在身边，第一时间进行按摩放松的。 ▲圆柱头最为尖锐，冲击力度也就比较强，所以比较适合用来冲击深层组织，比如经络、穴位等。 ▲作为办公一族，平时经常使用键盘、鼠标，疲劳时用圆柱头冲击一下掌心等部位，就可以起到不错的疲劳缓解作用。 4.2 不同档位 云康宝CM20C共有4个常规频率档位和1个变频档位，最高的冲击动力可以达到13Kgf，打击深度8.5mm。按需切换档位，则可以实现更个性化的按摩体验。 ▲1档转速为1000r/min，非常柔和，就像小孩子拳头般轻柔，适用于高强度运动后的轻度放松，可以避免对按摩部位的冲击损伤。 ▲2档转速为1600r/min，有点成年人捶背的感觉，力度仍然不算大，但已经能感受到力量。这个档位比较适合日常长距离训练后按摩放松。 ▲3档转速为2600r/min，已经有比较强烈的冲击感，一般比较适合用于运动前肌肉群的活力激发，以避免因热身不足而导致肌肉拉伤。 ▲4档转速为3200r/min，这个档位的冲击频率已经是相当高，甚至长时间使用会感觉到麻胀感，这个档位我觉得比较适合专业运动的肌肉按摩，即对肌肉活力要求比较细化、具体的场景，比如在球类运动前，就可以进行对应肌群的活力激发。 变频档位则可以根据当前使用情况，进行筋膜枪转速和力度配比的调节，适用于对筋膜枪力度把握不准的中老年人和不受力人群，使用时，更能感受到云康宝CM20C的智能属性。 值得注意的是，蓝色款和灰色款的档位分布并不一致，灰色款为2000/2500/3000/3200转每分，蓝色款则为1000/1600/2600/3200转每分，即蓝色款适应性更广，灰色款档位更精细专业。 此外，由于采用了金属机身和智能变频技术，以及无刷电机和高精密减震系统，所以云康宝CM20C使用时的噪声控制还是做得很不错的。10小时的续航时长，也可以保证长时间使用而无需频繁充电。 5.总结 现在的筋膜枪市场可谓厮杀正盛，功能多样，价位梯度丰富。云康宝迷你筋膜枪CM20C的定位就颇具亲民性，它有着漂亮的外观，几近触底的定价，然后能实现丰富的档位力度和操作便捷性，同时，轻巧的外形，也为其外带使用提供了便利...就性价比而言，它值得考虑。 <更多>

虽然爸妈从小就教导我坐要有坐相，不过貌似好好端坐并不是一件容易的事情，特别是大部分现代人坐下来办公/学习的时间越来越长，那么坐姿不正带来危害就更加明显。 翘二郎腿、驼背等不良坐姿不仅导致形体上的不美观，而且长时间压迫神经血管还会导致下肢麻木、腰间盘突出、胸闷气短的慢性疾病，先不管这些“危险警告”，年轻人即使听进去了能时刻打起精神注意姿态的也没几个。 小蒙平时也经常翘二郎腿，午餐吃饱了抖抖脚别提多惬意，直到间歇性腿麻才有意改正这个坏习惯，而且一天8~10个小时的久坐工作，经常腰酸背痛，如何改善宝座的舒适性的目标就这样被我提上日程。 网上可能经常见到这样的软坐垫、腰撑，小蒙也入手了好几款，体验也不算差，对于改善坐感方面还是有点作用，但是缺点也很明显，容易变形，坐久了就塌陷，而且也没有做到改善坐姿的目的，所以这次小蒙看上另外一种新产品为自己“撑腰”。 这款来自荣泰的P30好姿态按摩坐垫，听名字就知道它主打两个卖点：1、纠正姿态；2、按摩，下面我们就围绕这两个点探究一下它是否名副其实。 拆箱的时候，我旁边的同事就问我是不是买了个汽车儿童安全座椅？是有那么一丢丢像，不过安全座椅有这么轻薄吗？荣泰P30好姿态按摩坐垫的一体性设计蛮不错的，有点像一个张开的大贝壳，流线性的外形可以很好的贴合背部，坐上去就不禁想象，我是不是一颗珍珠呀~（不好笑？） 跟一般坐垫不同的是荣泰P30好姿态按摩坐垫采用的一体式设计，兼顾了坐垫和腰撑的功能。一坐下来就可以感觉到两侧腰部被坐垫微微抵住，边边还有一点包裹感，贴合背部的同时给与背部有力的支撑。 坐下来发现虽然它没有软坐垫那么的柔软，但是荣泰P30按摩坐垫跟人体接触的地方都做了一些软包处理，触感比较柔和；而且坐姿因为这个硬支撑，会不知不觉的纠正起来。 现在很多小仙女喜欢锻炼形体打造蜜桃臀什么的，这款坐垫有一个臀部聚拢的感觉，两侧微微翘起弧边可以让臀部更好受力，分担了身体重力。 久坐族除了喜欢往前趴桌还喜欢往后仰坐，这都是不良习惯，荣泰P30按摩坐垫的座面和靠背夹角固定在90°，确保腰部始终处在一个挺直的状态。 之前用的坐垫都需要绑带什么的固定一下，不然起坐的时候很容易掉地上。荣泰P30坐垫底部有防滑钉设计，不会因为坐姿挪动而错位。 接下来要体验的是荣泰P30按摩坐垫的按摩功能。在坐垫的右后方隐藏着它的充电口和开关、模式切换键。 小蒙开始时也疑惑这么轻薄的坐垫是如何实现按摩？其实也没有很“离谱”的黑科技，就是通过震动按摩，贴合背部的位置还有微微凸起的按摩凸点，配合震动按摩给身体一个小放松。 除了震动按摩，座椅还有一个加热的功能，这对于冬天手脚冰凉的我来说简直是个小惊喜，相信小姐姐们也同样会喜欢这么一个热敷功能，让背部血液更加循环畅通，特别是那几天，可以有一个贴心的温暖依靠。 荣泰P30按摩坐垫一次充电最多可以用十多次热敷+按摩，没有线材束缚就是好，毕竟椅子经常动来动去，要插电也很不实际，荣泰P30按摩坐垫采用type-c接口，就算充电线不够长也不要紧，用充电宝给它充电也是妥妥的。 最后总结一下小蒙一星期后的体验感受：因为有了这款荣泰坐垫，所以就把旧抱枕、坐垫都已经扔掉了（其实已经坐得扁扁蹋蹋的），还好它没有让我失望，对背部的有力支撑缓解了办公时长时间久坐的劳累，带热敷震动按摩功能也能小小放松一下。虽然一开始对于这种矫正方向的坐垫不适应，但是长时间体验下来发现它真的有一定纠正坐姿的作用，翘二郎腿的次数减少了，坐姿得变得更加端正（之前经常因为劳累各种歪扭），所以小蒙觉得荣泰P30好姿态按摩坐垫值得推荐给久坐办公族和学生们。 荣泰ROTAI按摩坐垫全身腰椎背部矫姿塑形恒温加热震动按摩矫正身形按摩器好姿态生日礼物 P30蓝色 京东：￥659.00 去看看 <更多>

作为一名伏案工作者，每天坐立时间超过10小时，因为坐姿不正确，时间久了难免会腰酸背痛，影响自己的身体健康。所以，矫正坐姿，就显得尤为重要了。荣泰P30好姿态按摩坐垫就是这样一款可以矫正坐姿的坐垫，在矫正坐姿的同时还增加了按摩、热敷等功能，让坐垫不再普通。 荣泰P30好姿态按摩坐垫一体成形，将坐垫与后背整合在了一起。荣泰P30好姿态按摩坐垫采用高靠背3D环绕式设计，模拟人体曲线，无需学习，即可以正确坐姿入座，简单又方便。 荣泰P30好姿态按摩坐垫全家福：坐垫*1、说明书*1、type-c充电线*1。 荣泰P30好姿态按摩坐垫的后背与坐垫均采用海绵缓冲垫，即舒适又保暖。坐垫的靠背上有六颗按摩凸点，可对背部起到一定的按摩作用。值得说明的是，荣泰P30好姿态按摩坐垫不再是普通的坐垫，其靠背两侧的海绵垫下内置了震动按摩，可对后背进行震动按摩，而且震动的档位还可以调节，共有两档可调，分别为高档和低档。只需要通过坐垫侧面的震动键即可切换，很方便。当然，荣泰P30好姿态按摩坐垫的震动按摩功能也是可以关闭的。荣泰P30好姿态按摩坐垫的震动频率为3700±10%RPM。 荣泰P30好姿态按摩坐垫内置加热功能，可以快速让身体暖和起来，并舒缓压力，放松自己。荣泰P30好姿态按摩坐垫的热敷温度约40度，可以促进血液循环，舒筋通络等。 荣泰P30好姿态按摩坐垫具有自动定时功能，默认工作时间为15分钟。按摩适度，效果加倍，同时也可以防止自己忘记关机而导致耗电，人性化十足。 荣泰P30好姿态按摩坐垫的按键位于坐垫的后侧方，共有2个物理按键，分别电源键和震动键。其中，电源键兼具电源开关和加热开关两种作用，长按对应为电源开关，短按对应为加热开关，在按压按键的时候，坐垫会伴随有蜂鸣声便于区分。 荣泰P30好姿态按摩坐垫内置2200mAh大容量电池，采用type-c充电接口设计。当为荣泰P30好姿态按摩坐垫充电时，指示灯会呈现红灯闪烁状态。此外，荣泰P30好姿态按摩坐垫还具有过热过充保护功能，为安全加一道屏障。 未使用荣泰P30好姿态按摩坐垫，身体弯腰驼背，坐姿不正确，时间久了，难免会腰酸背痛，影响身体健康。 使用荣泰P30好姿态按摩坐垫，身体会显得很笔直，特别是腰部和背部都有支撑，不会感到疲劳。而且坐垫还能对身体进行震动按摩和热敷等，缓解压力，矫正坐姿，一举两得。 荣泰P30好姿态按摩坐垫侧面的控制面板采用按键凸起设计，便于单手盲操作，使用方便。 就我个人体验来说，荣泰P30好姿态按摩坐垫还是很实用的，而且矫正坐姿的效果也很明显，特别适合像我这种想要矫正坐姿的人。除矫正坐姿外，荣泰P30好姿态按摩坐垫还内置了震动按摩和温感热敷功能，比市面上大多数同类坐垫相比，功能更加全面。总之，有了荣泰P30好姿态按摩坐垫，再也不用担心弯腰驼背了！ 荣泰ROTAI按摩坐垫全身腰椎背部矫姿塑形恒温加热震动按摩矫正身形按摩器好姿态生日礼物 P30蓝色 京东：￥659.00 去看看 <更多>

很多身处一二线城市的年轻人们平时都忙于工作，两点一线的生活几乎成了固定式，一天当中除了睡觉的8个小时几乎都在为各种琐事奔波，要是遇上加班，睡觉的时间都得奉献出来。长时间坐在办公室，身上的肌肉不得到锻炼，酸痛肿胀的感觉就会随之而来，不利于身体健康。 除了平常要注意锻炼之外，也可以选择一些缓解肌肉疲惫的产品来辅助缓解。最近我就为自己安排了一台倍益康筋膜枪HL2 mini，主要看中它小巧轻便的体积，平常可以带到办公室。另外它还接入了HUAWEI HiLink，可以实现一些远程联动的功能。 包装风格以黑色为主，辅以红色的点缀，看上去很有运动风格。正面印有筋膜枪的渲染图和产品名称，右下角特别标记有HUAWEI HiLink字样。 盒子底部罗列有筋膜枪的技术参数和制造商信息。 打开包装盒，里面还附赠有一个灰色的布艺收纳包。收纳包的做工比较精致，搭配有手提绳，方便平时携带的时候可以拎着走。 筋膜枪和附赠的四个按摩头都收纳在里面，另一边还有使用指南和Type C充电线。 从产品命名就不难得知，倍益康筋膜枪HL2 mini主打的就是小巧便携，也才有了mini的称号。机身整体非常小巧，整机重量大约只有360克左右，单手握持毫无压力。 筋膜枪整体采用黑色配色，双层UV烤漆，不易掉漆。不同的位置辅以不同质感的拼接，加之圆润的造型给人一种亲和力，更符合消费类产品的直观印象。 为了照顾握持舒适度，手柄部分采用扁圆形的造型，表面辅以类肤质感，触感温润舒适，且耐磨防滑。握持区域正面设计有电源和档位键，下方五颗指示灯表示不同的档位。 手柄底部采用微微凹陷的设计，可以竖着放在桌面上。底部预留有Type C充电接口，旁边标记有充电功率参数和制造商信息。 值得一提的是，在筋膜枪底部边缘处还预留有挂绳孔，把附赠的挂绳挂上去，使用的时候可以绕在手腕上防止脱落，平时携带也会方便很多。 主机部分采用灰色塑料材质的外壳包裹，辅以哑光质感，并标记有金色的Beoka字样，具有很强的辨识度。主机部分前端延伸出来按摩头部分，外面是黑色的塑料材质外壳，里面的活塞杆和其他组件采用的是金属材质，工艺细节严丝合缝。 随机附赠了四个按摩头，分别是小平头、球型头、U型头和小圆头，分别适用于不同的按摩场景。按摩头尾部设计有两圈圆环橡胶垫，用力插到活塞杆里就可以，取下的时候用力向外拔出就可以。 我自己平时用到最多的是小平头，这个按摩头与人体的接触面积最大，也能减少一部分冲击力，适合全身机头部位按摩放松，对于我这样刚接触到筋膜枪的用户也很实用。这款筋膜枪搭载了定制的无刷电机，转速高达3000转，能够做到230mN.m的大扭矩，直击7mm深度的肌肉群。 考虑到不同用户的习惯，它还设计了五个按摩档位，分别对应不同的力度。比如一档转速为1800转，适合肌肉唤醒；二档转速为2100转，适合筋膜放松；三档转速为2400转，用于分解乳酸；四档转速为2700转，用于深度按摩；五档转速为3000转，用于肌活能量。 这些预设的档位可以帮助刚接触筋膜枪的用户逐渐适应它的力度，对于老用户来说自然会通过自己的使用找到更合适自己的档位。附赠的球型头适用于手臂、腰背以及腿部等大肌肉群的常规放松；U型头适用于脊柱两侧肌肉的放松和按摩；小圆头与人体的接触面积小，力量更加集中，适用于扳机点部位按摩。 筋膜枪的工作原理也并不复杂，依靠快速且连续的机械垂直律动，作用于人体深层的肌肉软组织，促进新陈代谢，梳理肌筋膜，从而有效缓解肌肉酸胀的现象。这段时间使用下来，在长时间久坐劳累的时候，使用筋膜枪做一次简单的按摩，身体的各项机能会很快恢复，充满动力。 这款筋膜枪采用的是静音金属轴承，搭配进口材质的滑套、航空材质活塞杆和CNC精密加工的金属传动臂等零部件，在工作的时候噪音也很小。在环境噪音为34.8db的环境下测试，开启三档按摩之后的噪音为44.8db。 接入HUAWEI HiLink是我个人比较喜欢的一项功能，在智慧生活APP中绑定筋膜枪，就可以对它进行远程操作。在APP中可以远程调节筋膜枪的档位，也可以为它设定使用时长，范围在1-10分钟。 每次的使用数据会被记录在数据统计栏目中，以折现图的形式直观展示，便于用户了解以往使用的时间，养成科学合理的使用习惯。另外，在APP中还提供有操作演示的视频教程，新手可以参照学习。 倍益康筋膜枪HL2 mini内置有一块2500mAh容量的锂电池，在一档无负载的情况下可以续航15小时。按照每天按摩10分钟计算，大约可以续航60天左右。充电方面也采用了主流的Type C接口，输入功率为5V-2A。 九月一到，教育工作者下半年的工作就开始了，忙碌之余带着这台筋膜枪，利用午休或者课间十分钟做一次简单的按摩，也能在很大程度上环节肌肉的疲惫酸痛感。就产品本身来讲，扎实的用料和考究的做工细节，轻巧的形态非常便携，搭配收纳袋便于上班或差旅时携带；附赠有四款按摩头，适用于身体不同部位的按摩减压需求；预设五个档位，对应不同的转速，满足不同习惯的人群；接入HUAWEI HiLink，可以通过智慧生活APP远程控制。 这台mini款的筋膜枪更适合新手用户、上班族或是轻度锻炼的人群使用，在动力、模式上都做了更合理的优化，如果你是专业的运动员或是经常泡在健身房的用户，我会更推荐你选择专业款。 倍益康beoka 筋膜枪 智能Mini款HL2 支持HUAWEI HiLink 肌肉放松按摩器按摩枪 【预售】HL2-迷你智能筋膜枪 京东：￥799.00 去看看 <更多>

对于不少奔波在一二线城市的年轻人来说，每天大半的时间都交给了工作，常常坐在电脑前一呆就是十几个小时。久而久之身体也会出现各种问题，比如颈椎病就是上班族中高发的疾病。[1] 为了改善这种情况，我入手了一款华为智选SKG智能颈椎按摩仪，想着利用工作间隙的时间就能给颈椎做一次按摩，减缓疲劳，唤醒活力。 考虑到国庆节后要开始备战双十一，免不了又是几周的高强度加班，加之办公室晚上的温度比较低，盯着电脑时间长了以后脖子会有酸困疼痛的现象，希望在它的配合下能够有所缓解。 包装方面与SKG一贯的格调不同，这款是与华为智选合作的，包装风格采用华为生态链产品的设计格调，纯白色的盒子正面印有机身渲染图，左上角标记有产品名称，右上角有SKG的品牌Logo。 背部罗列有这款按摩仪的功能特性、技术参数和制造商信息等。 包装内容比较简单，除了SKG颈椎按摩仪主机之外，还附赠有两管DDC肩颈舒缓啫喱、Type C充电线以及使用指南等纸质文件。 机身整体设计比较简洁，纯白色机身搭配部分金色的金属片装饰看上去高端上档次，表面辅以细微的磨砂质感，触感温润舒适。除了自用的话，用来当作礼物送给朋友或者领导也不掉面子。 形态方面是延续了SKG产品家族的设计“基因”，依旧是挂脖式类似头戴耳机的设计，左右两边应该是主板和电池仓的位置，中间的部分内侧连接着脉冲模块。这款颈椎按摩仪的体积比较小巧，重量也只有120克，差旅出门携带也比较方便，随手丢进包里就可以。 机身佩戴应该是不分左右的，唯一影响的就是按键交互，左右手习惯都可以照顾到。我个人一般是右手习惯，所以把带有按键的一侧调整到右边，佩戴以后前方是电源键、Type C接口和指示灯，后方是加热和档位大小调节。 机身内侧与脖子侧边贴合的部分采用液态亲肤硅胶材质，触感更加温润，也少了些冰凉的感觉。带有按键的一边靠近金色金属圈的位置还标记有技术参数信息。 按摩仪机身的中间内侧连接着三级浮动按摩头，它整体采用弯曲造型设计，而且不是直接从项圈上延伸下来，而是经过后面一整块弧形橡胶片包裹，形成三级可以活动的形态，便于适应不同的脖围、脖型、以及动作，不管低头仰头都能灵活适应头部转动。 按摩头上采用了304不锈钢材质，和镀金五层电镀工艺，有耐腐蚀层、加固层、黄金层和纳米AF防污层等，做到更快更均匀的导热效果，脉冲信号传输更稳定。 佩戴方面，由于机身的重量比较轻，佩戴以后没有明显的累赘感。按摩头与脖颈后方自然贴合，左右两边的主机部分自然向内弯曲与脖子侧边贴合，佩戴牢固且无压迫感。加之机身自身的颜值在线，出入办公室场合佩戴也没有违和感。 佩戴方面，由于机身的重量比较轻，佩戴以后没有明显的累赘感。按摩头与脖颈后方自然贴合，左右两边的主机部分自然向内弯曲与脖子侧边贴合，佩戴牢固且无压迫感。加之机身自身的颜值在线，出入办公室场合佩戴也没有违和感。 这款颈椎按摩仪提供有按摩和热敷两种功能，先来说说按摩，内置有七种按摩模式，包含按压模式、揉捏模式、捶打模式、综合模式、推拿模式、旋捏模式和指压模式，从模式命名看就很专业，有些店里专业按摩技师的意思。当然，智能按摩仪并非人手按摩，它采用的是TENS+EMS双脉冲技术，从而实现模拟人手按摩的效果。 其中，TENS技术负责阻断疼痛信号传导，有效缓解肌肉酸痛；EMS技术模拟中枢神经信号，促进僵硬肌肉的收缩和舒张。两项技术协同配合，真正做到从神经、到血管，再到肌肉的深层放松按摩，对颈椎实现深层脉冲按摩，缓解酸痛和疲劳感。另外，每种按摩模式下又分别支持1-15档力度调节，便于适应不同用户的习惯和需求。 相信不少朋友平时也有用热毛巾热敷的习惯，只是在办公室没办法弄。华为智选SKG智能颈椎按摩仪的两个脉冲电极片可以发热，面积大约2200平方毫米，包裹颈部核心肌肉群。预设有三档热敷档位，一档是37-39度，适合缓解疲劳；二档是39-41度，用于舒缓紧绷；三档是41-43度，主要用于深度放松。 我看中这款按摩仪的另一个原因是它接入了HUAWEI HiLink，可以搭配华为智慧生活APP实现远程控制。按摩仪和手机配对的过程就不赘述了，根据向导操作很简单，上面附上一张GIF图直观展示下。值得一提的是，如果用的EMUI 11及以上版本的华为手机，在按摩仪开机后，长按“+”键就可以一键激活操控弹窗，十分快捷方便。 按摩仪管理界面也十分简洁，各项功能入口分布明晰。中间一栏包含按摩仪工作状态、电量情况以及电源开关；靠下方的模式栏中包含有最爱模式、专属模式和本地模式三个选项卡，分别包含有对应的按摩模式，且支持自定义按摩力度、加热档位和时长调整，设置好自己喜欢的状态也可以直接添加到最爱模式当中，方便下次直接调用。 另外，通过手机APP还可以选择是否开启语音提示、为按摩仪进行固件更新等。 续航方面，这款颈椎按摩仪内置有1000mAh的锂电池，按照每天使用15分钟计算，大约可以提供10天左右的续航，也就是150分钟连续使用。充电方面采用主流的Type C接口，输入功率是5V-2A，完整充满大约需要3个小时左右。 文章落笔的时候，这款颈椎按摩仪用了大概有一周左右的时间了，感受还是很明显的，尤其是在办公室利用午休时间就能按摩放松，实在是惬意的很。丰富的按摩模式和加热功能，15档按摩力度调节，提供丰富的自定义选项；采用TENS和EMS技术，双重脉冲对脖颈肌肉群实现深度按摩；通过华为智慧生活APP远程控制，创新交互方式。 就我个人的体验来看，这款产品非常适合忙碌于工作的都市白领选择，尤其是IT从业人士还可以体验到华为生态的便利。稍显遗憾的是担心白色不耐脏，可以考虑做一款黑色的版本，黑金配色也比较大气。 SKG 颈椎按摩器 按摩仪 肩颈按摩器 物理捶打 迷你便携 热敷 送礼 圣诞节礼物 G7【王一博同款】 京东：￥879.00 去看看 <更多>

如今很多人因为坐姿不健康，加上久坐的生活习惯，平时又缺少运动，所以难免有肩颈酸痛的问题，不积极改善的话，会对健康有很大影响。对此，我们除了要改善生活习惯，积极锻炼之外，还可以通过按摩仪之类的工具，来缓解颈部的酸痛、僵硬，促进颈椎的恢复。 这两天我在用的，是一款宾多康智能颈椎按摩仪uNeck170，这款按摩仪做得非常好看，而且用起来比较灵活，能够实现四驱按摩，轻松缓解富贵包、大椎穴的酸痛，并且因为它采用了内置电池的设计，并且续航能力较强，所以日常使用也很灵活，在家在外都可以随时开启按摩。 这款按摩仪的包装做得简单大方，拿来作为礼物送给朋友也很合适，现在大家都对健康很重视，按摩仪这种护理工具多数人都能用，而且效果不错。 宾多康智能颈椎按摩仪的造型设计很有特点，不是那种常见的U型设计，而是不对称的领带型设计，此外这款按摩仪在结构上还有着耐弯折的特性，并且可以额外安装一组副按摩头，这样可以有效触及大椎穴的位置。 通过内置的700mAh电池，配合智能关机设计，这款按摩仪能够确保充足的续航时间，日常使用中，取下按摩仪后，1分钟后它就可以自动关机，并且这款按摩仪用的还是常见的type-C充电接口，日常充电非常方便。 在宾多康智能颈椎按摩仪的左边外侧，有用来操作的按键，上面可以开关机、设置模式和按摩力度，用起来非常简单，开机时还会有彩色LED灯，操作起来非常直观，而且比较顺手。 在材质上，这款按摩仪两侧支架外侧是硅胶材质的，表面有一定磨砂质感，戴上之后感觉比较舒服，没有什么异物感，而且按摩仪比较轻巧，本身只有205克左右的重量，其贴合皮肤的按摩头触感也很不错，在使用之前记得把按摩头表面的保护膜摘下来。 作为按摩仪的核心元件，宾多康智能颈椎按摩仪的按摩头可以360°浮动，能够发出EMS低频脉冲，可以通过0~1000HZ的微电流模拟肌肉生物信号，来刺激肌肉自己运动，改善肌肉酸痛。日常使用中，按摩头可以模拟敲打、刮痧、推拿、针灸等按摩效果，还有一种组合模式，使用时各有特点，很容易找到适合自己的。 为了适应不同的使用需要，宾多康智能颈椎按摩仪提供了16档强度，刚开始用的时候，当然是从最低档开始尝试，如果感到强度太大，或者不太舒服，就要马上减弱档位或者暂停使用，一般用过几次之后，就能习惯这种按摩仪的工作方式了。 一般普通的按摩仪，实际按摩效果都像针扎一样，既不舒服也起不到什么效果，宾多康智能颈椎按摩仪的表现就很不错，不是那种针刺感，确实是有一种按摩的感觉，而且肌肉确实可以感觉到是被调动起来了，感觉特别细腻，一次按摩定时为15分钟，用过之后肩颈确实都放松了不少，不再那么酸痛了。 现在冬季天气冷，肩颈也特别容易着凉，宾多康智能颈椎按摩仪带有热敷功能，可以实现远红外理疗，它内置了温度传感器，不仅加热速度快，而且特别安全，温度可以设置两档，区间为38℃~42℃，使用过程中温度控制非常稳定。 经过按摩热敷之后，我感觉肩颈部分的皮肤、肌肉确实少了疲劳感，放松的效果比较明显，而且相比同类产品，宾多康智能颈椎按摩仪的热敷和按摩面积似乎也更大一些，更容易促进肩颈部分的肌肉活动和血液循环，改善颈椎疲劳。 总体来说，我感觉宾多康智能颈椎按摩仪用过之后，确实有一定的效果，可以用来舒缓颈部酸痛，在家外出都可以使用，表现都很不错。对于那些肩颈僵硬，颈椎不适的朋友来说，有了这么一件小工具，确实能够带来很大的帮助，平时再注意改善生活习惯的话，很快就可以恢复健康体态，远离颈椎疾病。 宾多康智能颈椎按摩器颈部按摩仪领带式外观四驱按摩头恒温热敷送礼推荐 墨蓝色 京东：￥399.00 去看看 <更多>

当代年轻人每天大多数的时间都被工作占据，以我个人来说，每天早晨6点半出门坐班车，晚上下班回到家最早也得七点左右。久而久之不仅心里比较压抑，身体情况也逐渐变差，加之平时没有时间去健身房锻炼，腿部、腰部的肌肉常常会有肿胀酸痛的感觉。 在有限的条件下，平时早晨可以选择骑单车去上班，中午也可以利用休息时间在园区里走一走。锻炼之后还需要用筋膜枪辅助对身体各部位的肌肉做一次深层次的按摩，缓解疲劳。最近我就位自己选择了一款甫士筋膜枪，从个头和设计来看更像是一款专业级的按摩产品。 包装方面采用瓦楞纸箱子，封口处采用易撕条的设计，撕开以后无法复原。盒子正面印有筋膜枪的轮廓图和产品名称，背部下方标记有技术参数和制造商信息。 打开盒子，里面附赠有一个收纳包，方便日常收纳和携带筋膜枪。收纳包外面的卡纸封套正面印有筋膜枪的渲染图和功能特性，背部对六大功能特性做了深层解读。 收纳包的尺寸不小，采用橡胶和织物材质混合而成，配色以蓝黑色相间，延续了甫士VI色系。收纳包正面印有凹凸的甫士品牌Logo字样，平时带着出去辨识度还是很强的。 包装中有厚实的模具填充，包含有筋膜枪主机、四组按摩头、电源适配器以及使用指南等纸质文档。 单从外观来看，这款筋膜枪就会给人一种非常专业的印象，与市面上那些号称mini、便携的筋膜枪有着截然不同的格调。机身三围尺寸保持在164*237*68mm，重量大约为1千克，灰黑蓝相间的配色也传递出硬朗的风格。 整个机身仍然是枪式的造型，横向是主机部分，纵向是手柄部分。主机部分在长方体的基础上做了圆角处理，看上去更有亲和力，顶部中间的金属标签标记有甫士的英文Logo，周围有大小不一的小圆点作为点缀。 主机部分前后两端以蓝色作为点缀，前方组件外壳是磨砂塑料材质，里面的活塞杆采用金属材质，目测工艺细节还不错，严丝合缝。 后方的蓝色部分采用橡胶材质，中间镶嵌有一块异形显示屏，左右两边分别是电源键和档位切换按键。 主机与手柄连接位置前方预留有三排整齐的散热开孔，设备工作时产生的热量能够及时排出。四个角上的螺丝孔位用橡胶塞填充，增强美观度。 手柄部分呈成圆柱体结构，表面采用纳米防滑硅胶材质，内侧有大面积的防滑凸点，外侧有凹凸的甫士品牌Logo作为点缀。实际握持手感还不错，硅胶材质减少了偏硬的手感，同时增加了防滑性。 手柄部分底部中间预留有DC充电接口，周围标记有制造商信息和充电功率。 出厂附赠有U形头、指压头、平扁头和球形头四款不同的按摩头，虽然在命名上和其他品牌略有不同，不过形态和功能基本是一样的。 按摩头安装也比较简单，四个按摩头的接口是通用的，都是螺纹接口，对准机身前端的活塞杆插进去，顺时针旋转拧紧就可以了。需要取下或者更换的时候反向操作就可以。按摩头采用抑菌材质，不必担心与皮肤贴合传播细菌。 甫士筋膜枪预设有六种按摩模式，分别是热身、放松、排酸、理疗、专家和智能模式，从字面意思也很容易理解。前五种模式震动力度循序渐进，适合新手到进阶用户的逐渐过渡，按需选择即可。每种模式下按摩持续10分钟后会自动停止，避免长时间按摩损伤肌肉和骨骼。 智能模式全称叫做Smart压力感应按摩模式，这个模式下震动频率保持在1400-3200转之间，根据用户使用的压力自动调节，压力越大，转速越快，震动感也越强烈。 标配的四款按摩头适用的位置和功效也有所不同，我日常用到最多的是平扁头，头部扁平且与人体皮肤接触的面积最大，能够减少一部分冲击力，适合全身各个肌肉部位按摩放松、塑形，也比较适合像我这样的新手使用。 甫士筋膜枪采用3200转4轴承无刷电机，最大扭矩为110mN.m。通过机身内部金属材质的传动组件直达按摩头，对肌肉形成10mm深度的振动刺激，深入肌理，通过物理刺激减少肌肉紧绷和酸痛的现象，减少肌肉与筋膜之间的粘连与结节，恢复肌肉的活力。 另外三款按摩头也有各自对应的使用场景，其中U形头适用于按摩颈部、脊椎两侧和跟腱出；指压头模仿手指按压，适用于经络、关节、手掌和足底的放松按摩；球形头是最常见的按摩头，适用于按摩手臂、腰背、臀部、腿部等大肌肉群。使用期间需要注意的是，筋膜枪不可用于骨头凸起的位置、锁骨内侧面、腋下和膝盖后窝使用。 使用期间我也测试了筋膜枪运行时候的噪音，在环境噪音为34.8db的环境下测试，开启最高档位按摩产生的噪音为45.1db。 续航方面，这款筋膜枪内置有2600mAh容量的锂电池，可以提供大约12个小时的续航。充电方面采用专门的DC电源接口，不如Type C接口方便一些，但好在续航时间比较长，不太需要经常充电，短时间外出差旅也足够用了。 深度体验下来，不难发现甫士的这款筋膜枪算是一款全能型的产品，既包含对新手的适应性使用模式，也有针对健身达人设计的专业模式。就产品自身来看，工料扎实，搭配蓝黑配色给人以专业的印象；附赠四款按摩头，适用于不同的身体部位按摩；预设六种按摩模式，力度循序渐进，适用不同人群，Smart智能模式增加新鲜玩法，按摩力度自由掌控；搭载四轴无刷电机，3200转转速直达10mm肌肉层；内置2600mAh锂电池，实现12小时超长续航。 当然实际体验之后不难发现，这款产品也还有一些值得改进和完善的地方。比如机身体积和重量较大，不太适合上班族随身携带；另外采用DC充电接口需要搭配专用充电器。 甫士（POSEZOO）筋膜枪 专业级健身理疗按摩仪器肌肉深层放松颈膜枪筋膜机 京东：￥1499.00 去看看 <更多>

最初接触到筋膜枪是从一个健身房的朋友开始，那时候国内刚开始流行筋膜枪，还在讨论着这是不是个智商税产品，然而用在用过朋友的筋膜枪后发现这玩意是真香！  刚开始大部分筋膜枪产品都是进口器材，几千左右的门槛让我这样的小白望而却步，不过随着国内越来越多的厂商开始做筋膜枪产品，市面上的筋膜枪/按摩枪从千元到几百元都有，其中不乏一些高质量好口碑的产品，今天测评的这款筋膜枪据说热销亚马逊海外市场，勇夺销量冠军！既然是筋膜枪测评，那么小蒙就借这次机会秀秀肌肉， 每次锻炼过度都酸痛难忍，所以我会经常去做一些舒缓的按摩，但是效率不高还费时费力 ，用过朋友的筋膜枪之后就下决心要入手一把，使用过几个不同价格的产品，当时感觉都差不多，直到体验了opove筋膜枪，觉得这款产品真的值得说说。  首先值得点赞的是这个质感满满的收纳包，将机身和按摩头统统收纳一块，防止丢失也易于携带。 造型方面opove筋膜枪没有采用传统筋膜枪的十字结构，独特的“回力镖"造型看起来更有力量感，倾斜的手柄和机身形成一个45°夹角，不仅更好握持，还更能把重心前移，更好贴合肌肉。 opove筋膜枪把开关设置在手柄底部、手柄上一颗小圆按钮来切换挡位，(我见过很多筋膜枪都是换挡+开关一体的）这样的设计可以防止误开，即使放在包包里也不会轻易误触开关耗费电力。 体积重量来看，opove筋膜枪可以算是一个“大家伙”，1.03kg的重量拿在手上可以感受到它的分量，同时也能感受到它的扎实。跟追求轻量化的产品不同，opove筋膜枪为了确保力度和续航，在电机和电池配置上并没有妥协，2500mAh的电容量足够3.5小时的使用时长。  筋膜枪主要用途是缓解肌肉酸痛，利用高频冲击瓦解运动后的乳酸堆积，所以振幅强度、深度和稳定性决定了筋膜枪的使用效果。 话不多说先体验一番。因为平时举手臂方面的锻炼比较多，三角肌和肱二头肌的酸楚十分明显，肌肉量比较大的情况下，按摩很多时候难以按压到深层部位，所以缓解并不彻底。用opove筋膜枪对准酸痛部位按压下去，冲击的效果显而易见，肌肉被有节奏地推开，震动覆盖面很广。 从侧面的透视窗口可以看到机械结构的转动，十分有趣。 某些筋膜枪会设有7到8个档位调节力度（我见过最夸张的32个档位），其实很多时候我们压根用不上这些多余的档位，opove筋膜枪一共只有三个档位，可以快捷切换不同力度。  14.5mm的振幅，对比很多筋膜枪来看这个参数真的优秀不少，可以更深层的按摩到肌肉深层；2700RPM的可调节频率可以更高效给肌肉放松，按压几十秒即可感受到酸痛明显的缓解。 还有一点值得一提的是opove筋膜枪的推力。曾经贪便宜入手的筋膜枪稍微用力一点按压下去就把它压停了（其实很多推力不足的筋膜枪都会出现这种情况）然而opove筋膜枪可以使劲按压，紧贴肌肉群组，25kg的推力比起很多按摩师傅拿捏更到位。 opove筋膜枪一共配备了6个按摩头，可以满足不同场景下的使用习惯，假如是个刚接触筋膜枪的朋友建议从舒缓一点的圆球头开始尝试，力度柔和，适合大面积按摩放松。 最刺激的还是这个尖头，在压痛点上尤其高效，集中力度打击痛点，按压过后感觉酥酥麻麻，消除了肌肉僵硬酸痛的囧况。 除了缓解运动酸痛，帮助恢复状态，opove筋膜枪还可以用在日常放松身体，比如久坐过后给腰肌按一下，舒缓一下腰臀肌肉。一般来说我是不太愿意在办公室使用筋膜枪这类产品，因为一般筋膜枪噪声太大了，很容易引起大家瞩目。 opove筋膜枪的低噪音设计避免了这样的尴尬发生，45db的噪声相当于普通交谈的音量，在办公室等场景下也不会显得突兀，可以时不时拿出来锤两下。 最后总结一下这把opove筋膜枪的使用感受，最大的不同还是在于它的推力和振幅，比起普通筋膜枪有很大的优势，搭配不同按摩头实现针对性按压，可以让身体深层放松。独特的id设计也让opove筋膜枪成为一众筋膜枪之中最亮眼的存在，千元出头的售价，专业级的体验，很适合日常锻炼后的状态恢复，也兼顾了日常按摩放松的需求。日常有健身锻炼的朋友，我会推荐它，因为opove筋膜枪的使用率在我的众多设备中排名前列，这款产品做到用得舒服、长久、实用。 <更多>

这二年用过的筋膜枪还真不在少数，不过总的体验下来，二级分化特别严重，便宜的冲程短、推力小，使用效果并不是很理想，大冲程强推力的筋膜枪又往往让人高攀不起。而在这二者之间的中间档就显得有些断层。今天分享的是OPOVE APEX筋膜枪的使用体验，这是一款定价1299元的产品，不但外管设计很有特色，行程及推力则分别达到了14.5mm及25公斤，单纯从数据来看的话，APEX的综合实力都已经能媲美几千块钱的筋膜枪了。用了也有段时间了，现在就跟大家分享一下。 一、开箱：PU收纳盒，一盒全收纳 OPOVE APEX筋膜枪采用了比较简约的包装风格，正面可以看到产品渲染图，楼主手上这台是黛墨绿，其它还有星耀黑及皓月银二种配色，筋膜枪主打色彩应该也算是独一份了吧？除此之外，包装上面还能看到品牌及产品型号等信息。 看下产品标识，型号OPOVE APEX筋膜枪。 打开看到的是个硕大的PU材质的收纳包，上面还能看到OPOVE的品牌Logo。 继续深入，看到的是OPOVE APEX筋膜枪主体、电源适配器、说明书及独立的按摩头收纳包。 全家福，按摩头、电源适配器及APEX筋膜枪主体。 按摩头的近照，标配有平头、叉头、尖头、气垫头、铲头、圆球头六种不同形状的按摩头，可以满足不同部位、人群的使用需求。 接口细节，采用了直插式设计，通过底部的橡胶圈与筋膜枪紧密结合 二、外观：人体工程学握角（省力）设计 OPOVE APEX筋膜枪整机尺寸155*83*234mm，重量约为1.03Kg。材料方面，OPOVE APEX筋膜枪的外壳采用了尼龙+玻璃纤维材质，表面应该是喷涂了类皮肤涂层的原因吧，触感非常细腻。 筋膜枪的一侧可以看到硕大的APEX字样及品牌Logo，这种大尺寸标志的设计广泛出现于各种潮牌上面，实际OPOVE APEX筋膜枪看着确实也是挺潮的。 另外一侧对称的位置，OPOVE创新性的加入了透明视窗设计，实际使用的时候，通过这个视窗可以看到筋膜枪的运行状态，非常新潮的设计。 用三星手机凝时模式拍摄的动态展示，这样的透明效果，你喜欢吗？ 手柄底部，从上往下分别是电量指示灯、充电插孔及开/关按键。内置2500mAh电池，能带来210分钟的超长续航，以每天放松10分钟为例，可以满足21天所需。充电则使用的是25.2V-1A的DC输入，产品通过了FC及CE等多项认证。 主机上面的按摩头接口，外径达到了24mm。 手柄前部加入了包胶处理，实际使用的时候能大幅增加使用时的稳定性。手柄下方则是档位指示灯及档位切换按钮。 三、体验：长冲程，大推力 1、握感 刚收到那会儿，我还吐槽了一下，手柄这么粗，又这么重，这玩意握着得多累。事实不到半小时，楼主就被打脸了，得益于OPOVE APEX筋膜枪的人体工程学握角（省力）设计，APEX的重心设计的比较偏后，机头与手柄连接处的大7字形加舒适的圆弧，刚好能被虎口托住，实际使用的时候，看着有点壮硕、呆萌的OPOVE APEX筋膜枪，反而带来了非常好的握持手感，长时间使用也非常省力。 水平使用的时候，你也会发现，手柄握持只是需要很小一部分力量，更多的来自于托举，所以总的体验下来，别看OPOVE APEX筋膜枪长得特别“壮”，实际确是个“灵活的胖子” 2、安装 OPOVE APEX筋膜枪按摩头的按装比较简单，从收纳盒中找到自己需要的按摩头后，把按摩头一边旋转一边往里推，拆卸的话则是反过来，一边旋转按摩头一边往外拉，整个更换过程非常快捷。 3、操作 OPOVE APEX筋膜枪的操作逻辑比较清晰，将电池底部的电源开关推到“ON"位置，打开设备，推到”OFF“则是关闭设备。 OPOVE APEX筋膜枪共有三个挡位，在电源开关处于”ON“位置时，按一次挡位速度设置按钮，OPOVE APEX筋膜枪将设备转到第一次，按二次将设备转到第二级，按三次转到第三级，再次按下后关闭设备，完全没有什么学习成本。 4、功能 1800转速/分钟的一档可用于热身，2200转速/分钟的二档可用于放松肌肉，三档的转速则能达到2700转速/分钟可以满足深层按摩的需求。三个档位失速力分别达到了18Kg、20Kg及25Kg。 OPOVE APEX筋膜枪的冲程达到了14.5mm，基本算是这个价位筋膜枪中天花板般的存在（体验过的筋膜枪中冲程最长能达到16mm，不过售价接近6000元）。千元以下筋膜枪普遍体验不好的主要就是冲程及推力不足，而最能反应筋膜枪实力的恰恰也是这二个关键性指标。 4、体验 使用场景方面，对楼主来说主要集中在二方面，使用频率最高的是久坐后拿来放松僵硬的肌肉，其次才是隔三差五运动后的按摩。久坐的情况，我一般会选择使用扁平头，一档1800转速/分钟，力道不大不小，非常舒适，基本可以按摩全身大多数部位，僵硬的部分按摩下后，整个人明显变得轻松很多。 不同档位下的效果对比。下面这个是一档用得是气垫头，可以看到虽然只是最小档位，但是OPOVE APEX筋膜枪造成的冲击效果已经非常明显，量化来说，大概能深入小腿肌肉1-2cm的样子，但较长的冲程，实际能影响60%以上的小腿肌肉，官方对一档的定义主要也是用来热身，还是挺符合官方定义的。 能看到二档跟一档的区别吗？二档2200转20Kg推力，能明显看到在慢镜头造成了面积、幅度更大的冲击波。 三档2700转25Kg，还好这里用的是气垫头，即使这样还打得肌肉生疼。 如果换成圆球头的话，楼主目前的状态最大只能承受二档的冲击力，三档能打得骨头疼，比较适合长期健身，肌肉发达的健身达人们使用。这其间，楼主也体验了OPOVE APEX筋膜枪搭配叉头及尖头等其它三个按摩头，按摩肩部、颈椎等部位（这里需要注意的力度要选择轻一些，其次则是要避开血管、神经所在的区域，以免造成不可逆的损伤），熟练了后并不会比专业按摩差到那里去。 四、写在最后 上面这些就是楼主这段时间的简单体验了。下面就简单总结下，对于一款售价1299元的筋膜枪产品，OPOVE APEX筋膜枪不但外观设计独树一帜，辨识度特别高，符合人体工程学握角（省力）设计带来的舒适握感，也能让你忘记这是一款重量1.05kg，尺寸硕大的筋膜枪产品。当然更难能可贵的是，OPOVE APEX筋膜枪拥有这个价位少见的14.5mm冲击行程及高达25Kg的推力。如果大家有时间对比下目前各大品牌在售的筋膜枪产品，你会发现在这个价位应该是找不出第二款比OPOVE APEX筋膜枪更优秀、更能“打”的产品了。 OPOVE 筋膜枪APEX按摩器放松肌肉深层高频震动健身器材工学省力设计运动伴侣颈膜枪高效释放痛点 黛墨绿 京东：￥1299.00 去看看 <更多>

前言 我们知道筋膜枪是近年来流行起来的一种运动放松“神器”，它是利用其内部特制的高速电机带动"枪头"，产生高频震动冲击放松身体的软组织，减少局部组织张力、缓解疼痛、促进血液循环，让肌肉得到放松 。为此，它的出现就一直受到众多热爱运动的人们的喜欢。近日，我有幸得到一款由OPOVE最新推出的OPOVE APEX筋膜枪，经过一段时间的使用体验，感觉它在外观设计、握持感、防摔、振幅、频率、推力、降噪等方面表现不错，下面就让我来分享和体验它。 开箱篇 OPOVE APEX筋膜枪的包装箱子是一个设计简约、时尚的中高档包装箱子，作为礼物送人得体大方。箱子不但结实牢固，且白色的表面光滑高亮，给人一种清新美观有感觉。在箱子表面印有产品的名称、品牌、型号、外观造型和厂商名称、地址等信息。 从OPOVE APEX筋膜枪的包装箱子取出一个非常精致的黑色ＰＵ收纳箱子，打开收纳箱子，可以取出黑色的OPOVE APEX筋膜枪主机、可更换的6个抗菌换磨头（换磨头用一个非常精致换磨头收纳包收纳）、《用户手册》。 外观细节篇 OPOVE APEX筋膜枪由按磨头和主机组成，整体外观采用美学设计，时尚和新颖。它手柄采用了人体工学省力(握角设为４５°角圆角）设计，能更贴合人体抓握习惯，握感更加省力舒适。它身材大小155*83*234mm，握持刚好，重量虽有1.04kg，但使用不费用力。它的机身外壳采用了优质ＰＡ（尼龙）、工程玻璃纤维和液体硅胶材质，经过精工细致的加工工艺打磨处理，表面光滑亲肤，整体外观颜值不错，且手感舒适。 OPOVE APEX筋膜枪的头部前侧面上端设置圆形按摩头接口，厂商为满足不同使用人群和不同部位按摩要求，特赠送有尖头（适合部位：压痛点、阿是穴、经络走向、肌肉/筋膜。选用人群：专业运动康复、理疗康复/按摩师，资深筋膜枪用户）、圆球头（适合部位：压痛点、阿是穴、经络走向、肌肉/筋膜。选用人群：筋膜枪初学者、理疗康复/按摩师）、气垫头（适合部位：脸/头/腹等敏感部位、关节等骨头部位、肌肉/筋膜、经络走向。选用人群：筋膜枪初学者、理疗康复/按摩师）、平头（适合部位：肌肉/筋膜、压痛点、阿是穴、经络走向。选用人群：筋膜枪初学者、理疗康复/按摩师）、叉头（适合部位：肌肉/筋膜、压痛点、阿是穴、经络走向。选用人群：筋膜枪初学者、理疗康复/按摩师）、铲头（适合部位：肌肉/筋膜、压痛点、阿是穴、经络走向。选用人群：筋膜枪初学者、理疗康复/按摩师）。 安装 拆卸 按摩头安装和拆卸简单易上手。安装：旋转按摩头，并将其推入机身按摩头接口。拆卸：旋转按摩头，然后将其拉出机身按摩头接口。 OPOVE APEX筋膜枪的手柄前侧面设置横条纹防滑胶，横条纹防滑胶的靠下端设置了频率档位切换按钮（有三档可调）和档位指示灯。 一档热身，1800转速/分钟。 二档放松肌肉，2200转速/分钟。 三档深层按摩，2700转速/分钟。 OPOVE APEX筋膜枪的头部左侧面后端设置圆形面板，面板设置“OPOVE APEX“的logo。 OPOVE APEX筋膜枪的头部右侧面后端设有一个透明壳窗口，透过窗口可以看到高速电机带动"枪头"机械运动的真实展现。 OPOVE APEX筋膜枪的手柄的底部设置了开/关机按键、电量指示灯、充电插孔，并镀有电池参数。 使用体验篇 1.握持感： OPOVE APEX筋膜枪的手柄是采用了人体工学省力（握角设为４５°角圆角）设计，更能贴合人体抓握习惯，实测握感舒适，且握持按摩不费用力、不累。 2.振幅、频率、推力： OPOVE APEX筋膜枪的除了拥有2700转速/分钟高频率，还拥有14.5mm打击行程的振幅，再结合25kg的推力，强劲穿透肌肉，有效触发深筋膜，加快乳酸分解，提高效率，深度放松筋膜，提升活动能力和加快恢复，深度缓解疼痛，让肌肉健康放松。而市场上大部分都是10-12mm打击行程的振幅，达不到这些效果。 使用3档频率按摩模式实测：上面第一个图是按摩手前臂的阿是穴（按压 有酸、麻、胀、痛、重等感觉），上面第二图是按摩小腿的阿是穴。从两个图中是可以看到14.5mm打击行程的按摩头按摩激痛点(阿是穴)时，它周围深筋膜被它有效触发，按摩40秒后，手前臂和小腿的激痛点(阿是穴)的酸痛真的得到缓解，感觉肌肉完全放松了，非常舒坦。 3.2米防摔： OPOVE APEX筋膜枪拥有2米防摔设计，从上图实测可以看到筋膜枪在低于2米摔下，毫无损坏，正常运行，携带放心。 4.降噪： 开机前，室内噪音分贝值为41-42dB 一档模式，室内分贝值为52-53dB 二档模式，室内分贝值为52-53dB 三档模式，室内分贝值也为56dB OPOVE APEX筋膜枪不仅采用14.5mm冲击行程、人体工程学握角（省力）设计、两米防摔的黑科技设计外，还采用声学降噪设计（动平衡结构优秀的调校，使噪音更小），将噪音降到45分贝以内，让肌肉放松，同时，让身心沉浸于静谧无声之中。实测，开机前，室内噪音分贝值为41-42dB；一档模式，室内分贝值为52-53dB；二档模式，室内分贝值为52-53dB；三档模式，室内分贝值为56dB，从实测结果可以看到一档模式和二档模式运行的分贝值相差不大，且都比开机使用前只高10dB左右，而三档模式只比一档模式、二档模式运行的分贝值高3dB，比开机使用前高14dB，降噪结果令人满意。 使用小结篇 经过对OPOVE APEX筋膜枪外观细节的鉴赏和多天的使用后，整体感觉不错。它的外观采用美学设计，时尚、新颖，加上精湛加工工艺处理，外观颜值不错。而且它能把14.5mm冲击行程振幅、2700转速/分钟可调频率和25kg的推力有机地融合，以及采用人体工学省力设计、两米防摔和声学降噪设计等黑科技设计，不但让使用握感更加省力舒适、携带放心、运行安静不打扰外，还能深度放松筋膜，提升活动能力和加快恢复，深度缓解疼痛，让肌肉健康放松。更内置了2500mAh大容量电池，一次充满电，强续航可达210min，使用按摩无需勤充电，省心。综合多天实际使用体验，这款筋膜枪确实不错，如果如果能设定同一个激痛点按摩时间或设置60秒按摩提醒音，就更省心了。 OPOVE 筋膜枪APEX按摩器放松肌肉深层高频震动健身器材工学省力设计运动伴侣颈膜枪高效释放痛点 星耀黑 京东：￥1299.00 去看看 <更多>