虽然随着生活水平的提高大家对自身健康问题越来越关注，但与此同时，生活节奏和压力在不断增长，超负荷的熬夜、应酬导致很多人都存在潜在的健康问题，尤其是人体“发动机”心脏的负担越来越重，像我之前经常胸闷心慌，体检做心电图就被医生提醒存在窦性心律不齐、T波改变等问题，需要定期检查。 虽然问题不大，但确实有些担心，另外就是去医院定期做心电图，一次得花费好几百不说，往返还耗时耗力，于是我又选择了一款心电记录仪乐普心安宝ER1，通过乐普心安宝ER1进行24小时动态监测，可以及时掌握心律情况，另外结合乐普健康APP使用还支持无限次免费AI-ECG心电分析，等到需要的时候再去医院做检测，既节省了时间也更加放心。 乐普心电监护仪24小时动态心电记录仪holter心电图机医用家用心率心脏监测仪心安宝ER1亲情版 满300减40领券有优惠 ￥1765￥1780 去看看 除了有相关病史或医生明确提醒要注意心脏健康、定期做心电检查的人外，生活节奏不规律、缺乏运动、经常熬夜、有心慌心悸症状、经常胸闷的人其实也有必要做好监测，及早预警。 为什么需要进行心电监测？ 对于心电监测的好处，相信大家从健康的角度或多或少都知道一些，但是有一点估计很多人都不知道，就是心电监测其实分为长程和短程两种，短程心电的测取时间为30s-5min，长程心电测取时间通常为持续的24小时。 需要注意的是，短程心电监测和长程心电监测在筛查的过程中互相不可替代，像我们平时去医院体检做的心电图都是短程监测，所以如果有居家日常心电监测需求，可以优先考虑长程检测进行互补。 对于一些偶发性的心动过缓、心律过速，通常没有持续性，也缺乏规律，所以短程监测容易忽视，对于不明显的房颤、早搏等通过长程监测也更易察觉。 乐普心安宝ER1长程心电监测的优势就在于它佩戴方便，不影响生活工作，可以在睡眠、运动、步行等各种场景下监测。 另外，心电图的主要作用虽然是观测心脏电活动，但它反映的并不只是心脏的问题，一些呼吸系统疾病及电解质紊乱、内分泌紊乱等也会导致心电异常。 心绞痛、心肌梗死等病症的典型临床症状为胸部闷痛，不典型的症状则是五花八门，比如腹痛、牙痛、胃痛、肩膀痛、背部痛，出现不典型症状很容易忽视，更加需要心电监测进行预警。 乐普心安宝ER1开箱：可穿戴更便携 对于长程心电监测仪来说，便携和续航性能非常重要，乐普心安宝ER1机身重量只有19克，我平时用起来没有任何负重感，非常方便。为了方便大家了解这款心电监测仪，先来简单开个箱。 乐普心安宝ER1外包装非常简洁，打开包装盒可以看到内部还专门做了收纳规划，除了机身外，数据线、胸带也有固定的位置摆放，看着很整齐有序。 整个机身采用扁平的椭圆形外观，设计得非常小巧，正面有一个R标志，方便佩戴确定方向，背面一左一右各有一个电极扣，四个金属触点用于连接电源或传导数据，中间是柔软的橡胶材质，可弯折，运动的时候不会产生不适。 通过实拍图可看出来，乐普心安宝ER1不仅体型小，厚度也很薄，本身功耗不高，在满电状态下可提供三天左右的持续监测时长，充电则采用随包装附带的专用USB夹。LED指示灯变成绿色就说明充满了。 比较贴心的是乐普心安宝ER1包装盒内还附带了一个备用USB夹，另外还有一个三口转接头，可以连接苹果手机或type-C、Micro-USB接口的手机。 至于佩戴测量方式，乐普心安宝ER1有电极片测量和胸带测量两种。使用电极片测量，需要将机身贴在胸上部，R端在上，电极点在胸骨切迹正中，心贴向左下倾斜，和胸骨成45°角。 电极片属于一次性耗材，包装盒内配了一袋，用完得重新买。 胸带则可清晰重复使用，胸带自带弹性，长度可调节，取戴也很方便。 使用的时候将胸带扣在乐普心安宝ER1背面的电极扣上即可，需要注意的是R字母指向右侧，松紧度适宜，心电电极须与皮肤贴合。 不得不说，比起笨重的仪器，体积小巧的乐普心安宝ER1用起来确实要更加省事省力，尤其是对于老年人来说，简单易上手，更适合长时间佩戴监测心电图。 乐普心安宝ER1使用：监测分析一步到位 正确佩戴之后，乐普心安宝ER1就会自动进入检测，不再需要进行其他操作，记录的数据可在连接乐普健康APP后进行同步，初次使用需要先在APP中进行绑定。 绑定操作也非常简单，绑定成功之后可以查看佩戴方式。选择右上方的男/女可以切换对应性别的佩戴演示，如果担心佩戴方式不对，可以按照演示图进行佩戴。 设备佩戴正确并成功连接手机后，可以通过手机查看实时心电图及心律，也可以点击“录制心电”采集短程数据进行分析。 之后每次打开乐普健康APP都会自动连接心安宝ER1，点击左下方的同步设备数据可将监测数据传输至手机端，同步方式可选蓝牙或有线，如果是长时间监测的数据，建议直接通过有线传输，速度更快。 已经传输完成的监测数据会按监测周期由近到远排列在“健康”这栏中，如果已经选择了AI解读或医生解读，解读结果的关键信息也会进行突出显示，看着非常清晰。 解读完成后，点击单条监测记录就可查看报告概览，AI分析还会提供一些建议供参考。乐普AI-EGC分析准确率高达99.97%，获得美国FDA注册、欧盟CE认证及国家药品监督管理局注册，目前全球仅有乐普这一款AI-EGC软件获得三大认证。此外这款心电监测仪同样也是通过国家药监局注册的III类医疗器械。 目前乐普心安宝ER1支持无限次免费AI解读，另外会附赠5次免费医生短程解读和3次长程解读。解读报告支持下载PDF文档，可用于保存或分享给他人。下面的图片是我睡觉时候长程监测数据的医生解读报告，可以看到展示的数据指标非常多，除了报告结论外，还提供了24小时数据图、心电数据小时统计表、HRV分析及心电片段，非常专业。 下面这张图是我随机采集的一段数据用AI分析生成的报告，对比医生分析的报告，二者基本指标都一样，医生分析的结论更加详细，并且会签字，不过从结果上看，AI分析的参考价值还是挺高的。 另外我还发现，在长程监测采集数据的过程中如果有进行运动导致心率短时间升高，之后再恢复正常，最后生成的分析报告并不会受正常运动的影响，虽然不明白是什么原理，但这说明运动过程中佩戴乐普心安宝ER1采集心电数据也是没有问题的。 总的来看，作为一款便携式心电监测仪器，乐普心安宝ER1不仅使用方便，数据分析也很直观，而且在监测的过程中出现心律异常，心安宝ER1还会发出提示，对于有心电监测需求的人群来说很实用。 翻译 搜索 复制 <更多>

猝死—相信现在大家对这个词汇都不陌生了。它是什么意思呢？简单来说就是指外表健康的人因疾病引起的出乎意料的突然死亡，而导致猝死最常见的原因则是心源性猝死。在如今生存压力越来越大的今天，加班、熬夜已成常态，都说现在的年轻人外表是年轻的身体，而内里却是老年人的脏器，这更不得不让我们对自己的身体状况引起重视。但现在市场上关于健康养生产品的种类更是数不胜数，不管是补剂还是器械在毫无了解的普通人看来都很容易掉坑被宰，既然如此在这我给大家介绍一款我一直自用的产品-乐普ER1动态心电记录仪。 最开始我刚接触这个机器时老实说我是抱有怀疑心理的，因为人体是个复杂的集合，还特别是检测心电图的，不免会怀疑不准确，但经过我的调查发现乐普医疗是一家有着丰厚积淀的国营企业，他不仅是我国最早从事心脏介入医疗器械研发制造的企业之一，也是国内高端医疗器械领域可与国外产品形成强有力竞争的少数企业之一。我们临床上常用的手术耗材，检查器具都有不少出自他们家。了解到这些后才打消了我的疑虑。 乐普ER1动态心电记录仪看到的第一感觉就明显感到它的不一样，首先是外观上，整体包装简介明了，直接就标明了它的功能、参数等主要特点。 打开盒子，就是记录仪本体了，怎么这么小！这真的就是我当时的直观想法。像我们在医院里做24小时心电图的时候可是要挂好大一个盒子在身上，而乐普ER1仅有18g重，大小也就和一个U盘差不多。并且它的触感也很棒，我试着直接贴在身体上，发现因为整体大部分是用硅胶连接，能很好的贴合身体，还避免了因为部件坚硬不贴合而导致测量数据不准确的弊端。 仔细看仪器的正面还有一个绿色的”R“标识，原来是用来区分作用与正反面的，真可谓是细节满满。 仪器的背部是两个电极按钮和电源接触口，研究了一下发现无论是充电还是装上电极片真的很简洁。 说到使用上，这可能是整个使用中唯一复杂一点的了，拿到机器使用前需要对它进行充电激活，然后拆开附送的一次性使用心电电极包装袋（包装的非常紧密卫生），分别取出两个电极片，安装在乐普ER1的电极扣上。 紧接着，将附有电极片的乐普ER1佩戴在左胸或使用附送的胸带稳定在胸部正中位置。 要记住R端要位于锁骨下方距离约为两指宽处。并且一定要注意R端要在内则且朝上位，不然要么测试异常，要么就不精准了。 至此，乐普ER1的安装工作就结束了，无需任何按键，穿戴好即启动，取下即停止，是不是超级方便，不管是年轻人还是老年人都可以轻松驾驭。而且它小巧的机型，贴身放置，衣服一盖什么都看不到，一点也不影响日常出行。 接下来就需要在手机是下载乐普健康APP，同时打开手机蓝牙功能，在app中添加并绑定心安宝ER1。 它就会开始正常工作，并同步心电时时刻刻的监测数据了，这不比在医院背着个课本一样的大盒子轻松的多。 接下来就是聊聊它的实际功能如何了，经过测试发现它真的如商品介绍一样全面，并且为了确保数据的准确性，我还专门去做了一次体检，发现真的如它所说，数据的偏差真的是微乎其微。通过它专用的app，我不仅可以查看我的身体基础参数，它还能按照我的要求生成Al分析报告，并且乐普ER1仪器后台还搭载了AI-ECG平台进行人工智能分析，可以免费专业报告解读，准确识别心脏风险。而且乐普ER1的分析报告是国内唯一的并有三类医疗器械证的，这再加上智能Al的加持，不仅把专业性，准确度进一步拉高的同时，还把用户体验狠狠的提升了一个档次，这不一下子就把钱狠狠的值回来了！ 而且值得一提的是，乐普ER1的分析报告不仅可以直接后台保存用于持续监测还可以一键分享，让子女家人即使不在身旁一样可以实时了解家人的身体状况，毕竟这才是我们购买仪器的初衷嘛。 最后再来说说它的续航能力，乐普ER1本身搭载了大容量内存，续航上可以做到单条连续支持长达24小时的连续心电数据的存储，而且其内部配备高容量锂电池，续航时间达到72小时，日常使用要是出门忘带充电器也一点不用担心没电影响。除此之外还有个好玩的功能，那就是24小时高性能动态心电记录，这个功能对于运动员的作用可谓是非常大，可以实时监测运动时的心脏情况，为安排更好的训练计划做了很好的铺垫。 总的来说，乐普ER1作为一款辅助监测的医疗器械，它是完全对得起它的功能与价钱，但就像保健品不是药的说法一样，并不是装上仪器我们就可以一劳永逸不患疾病，它只是让我们再第一时间发现异常，及时干预，让我们及时规避风险，所以从现在起，照顾好自己的身体，多和家人联系，多多关注身体健康，给自己买份健康保障，这不是比多喝几瓶酒，多抽几包烟来的更值得，不是吗？ <更多>

一、家用心电仪的必要性 截止到2023年末，我国60岁及以上人口占比超过20%，我国已经正式进入中度老龄社会！随着人口老龄化的趋势加剧，心血管病的问题更加日益严峻！据统计，我国由心血管病而引起的死亡占比高达53%，占疾病死亡首位！特别是近几年随着新冠阳康后，越来越多的人会出现心悸心慌等情况！我父母年纪大了，母亲又患有多年高血压、心脏病，因此选购一台支持24小时监测的心电仪还是十分有必要的！ 二、选购乐普ER1 心电仪 乐普心电监护仪24小时动态心电记录仪holter心电图机医用家用心率心脏监测仪心安宝ER1亲情版 满300减30领券有优惠 ￥1765￥1780 去看看 我家之前选购了乐普的血压计、血氧仪，乐普系列的家用医疗器械均支持“乐普健康”APP，APP支持同时绑定多设备，支持远程查看检测结果，使用起来很方便！我个人比较钟爱购买统一品牌系列产品，这样手机APP也不用下载太多，查看操作起来比较省事！因此此次选购心电仪，我依旧选择了乐普。 另外，一般心脏不适，很多情况下都是瞬间感到不适，如果不能及时检查的话，很难再次捕捉到不适感，医生也很难根据患者的口述情况而进行诊断！因此对于有心脏不适的人群，更适合24小时不间断的实时监测，这款乐普ER1心电仪支持24小时不间断监测，可以提供准确详细的心电报告！ 购买医疗器械，我最看重的还是品牌！乐普医疗成立20多年，始终专注于全方位服务心血管病患者，目前是国内领先的心血管大健康产业平台！也是中国唯一全面覆盖心血管诊疗器械、药品及服务的专业企业！实力雄厚，消费者购买大可放心！ 三、外观及配件 先来看下配件情况，除了产品使用说明书，还有： 心电仪主机、胸带、充电线、三头转接器、一次性心电电极。 这款乐普ER1心电仪外观十分小巧轻便，细长条状，形状类似创口贴，大小如同口红，总克重仅有19g，即便是24小时佩戴也毫无负重感！ 心电仪一侧还印有“R”型标志，方便区分左右边，确保佩戴正确。 这款心电仪支持贴在胸骨处测量，因此为了更加贴合皮肤的舒适感，这款乐普ER1心电仪中间部位，采用了十分柔软的亲肤橡胶材质，支持任意角度弯曲。 心电仪主机背部，左右两侧分别是纽扣式电极、产品详细信息，一侧还有四个圆形金属充电触点。。 充电时，根据“指示灯”的提示，直接用充电器夹住心电仪即可，可根据指示灯的颜色来判断是否充满电。 四、佩戴及使用方法 由于这款乐普ER1心电仪支持24小时随身监测，因此在佩戴方面可根据自己情况，调节多种不同佩戴方式，一个是需要搭配心率带，一个是需要粘贴电极片。 配件中会赠有10片一次性圆形心电电极片，电极片设有纽扣，使用时直接按压上去就行。然后直接竖直粘贴在胸骨正中或者45度倾斜角度贴在胸口上方，均可。 另外一种是搭配心率带，也是将纽扣直接按压上方即可。 佩戴成功后，打开“乐普健康APP”，通过蓝牙搜索即可连接成功。 五、APP操控，支持在线医生解读 连接成功后，可通过APP页面实时查看心率跳动情况、心电仪剩余电量，同时还支持录制心电情况，最长支持录制5分钟，最短支持录制30秒。 同时可在设置中设置两档心率过高提醒。这里可以建议厂商后面APP中增加一功能，如果遇到心率过高，或者心率不平稳时，系统自动录制就更好了呢！ 一些消费者可能会有顾虑，测量数据准确么？测量数据看不懂怎么办呢？我们大可不必担心！这款乐普ER1心电仪具备二类医疗器械注册，其采用的核心技术——AI-ECG技术，是国内唯一获得国家药品监督管理局注册、欧盟CE认证、美国FDA注册三大认证的三类医疗器械证！另外，AI-ECG技术算法积累了 2亿多条心电数据，能准确测量出 10 多种异常心电情况，测量准确率达到99.97%，完全可以拿着测量数据直接去找医生咨询。 APP中针对测试结果，提供了无限次的AI智能分析和5次免费医生解读两种测量结果分析。我个人建议先使用AI智能分析，如果对测量结果和分析有一些疑问，再使用在线医生解读。如果还有其他不确定因素，再拿着结果，去医院咨询，毕竟往返去一趟医院真的太折腾了！特别是对于腿脚不利索、年纪较大的中老年人！ 通过AI智能分析中，点击”查看智能分析报告“，里面还有提供详细的测量数据分析，包含室上性节律、室性节律、心率变异性、心电片段等。 相同的操作，也可查看详细的在线医生解读报告，数据分析更加全面彻底。 六、总结 总体来讲，这款乐普ER1心电仪虽然价格稍微有点偏高，但对于有心脏疾病的中老年人、经常处于高压高强度的职场精英、长期运动人群，我个人觉得很有购买的必要！外观小巧轻便，支持24小时随身携带，实时监测心脏情况，并通过震动提醒心跳过高，更重要的是，这款乐普心电仪符合国家专业三类医疗器械认证，数据测量准确，还支持在线专业解读与分析，不用去医院就可以判断出心脏是否有问题！简直太省事、太方便了！ 关注健康，珍爱生命，有需求的朋友，不妨买来试试吧。 <更多>

年后复工，又是减肥的好时候，然而每次运动过后，程序员的职业病——腰酸背痛会更容易加重。这导致了我的减肥健身计划受到影响，难以坚持下去，虽说家里有筋膜枪可以舒缓肌肉酸痛，但是单人使用时，难以对腰背肩部肌肉进行精准按摩。 在网上查找解决办法时，也发现了一款非常有意思的产品——云康宝小黑棍筋膜枪，其专门为腰背按摩而设计，独特的C弧延长手柄设计，能够灵活贴身使用，价格也合适，果断剁手购入，下面分享下使用体验。 Yolanda云康宝小黑棍筋膜枪肌肉按摩器长手柄筋膜枪可拆卸运动级男女生多功能颈膜枪 满299减9030天销量500 ￥299 去看看 云康宝小黑棍筋膜枪包装内提供了筋膜枪一支、C弧延长手柄一个、四个不同类型的按摩头、Type-C充电线一条、以及说明书。 我手上的配色为灰白色，筋膜枪机身采用了磨砂外壳设计，可以有效防滑，整体机身设计得非常mini，尺寸仅为180mm * 120.5mm。机身正前方为按摩头插口，包装内提供的四个亲肤级硅胶头四个按摩头具备不同的按摩手法体验，适用于不同按摩部位，具体可以参考官方图片。 机身背面提供了一颗按钮，长按即可开关机，短按则是切换档位（共提供了五档可供切换，以及一个AI智能档），在开机后，按钮也会被环形灯效点亮，同时黑色大屏被点亮，中心部位显示当前档位，四周则是压力反馈指示灯。 在按键下方，提供了Type-C接口可供充电，机身内置了1800mAh锂电池，在充满的情况下，支持500分钟的超长续航，十分给力。此外小黑棍筋膜枪使用了云康宝新一代的无刷电机，最高能够实现2800转/min的冲击振动，且在这过程中不会产生额外热量和损耗，寿命更长，续航更久。 至于机身底部，则可以与C弧延长手柄，通过旋转卡扣方式相连接，能够起到延长机身，普通筋膜枪难以按摩到的肩背腰部，现如今不用寻求他人，自己便可以轻松按压到，弧度设计贴合身体，使用更舒适。 实际按摩体验过后，给我的感觉就是力度迅猛，能够快速缓解肌肉压力，且不会有廉价筋膜枪击打时的不适感，这是由于小黑棍筋膜枪高强度的击打频率和强劲的力度，能够深入8.5mm深度，每次都是有效击打，不会损伤筋膜。 C弧延长手柄在按摩时，简直是大显神威，毫不费力，便可以精准定位到肌肉不适之处，全身无盲点，且延长手柄在握持时，杠杆原理减弱了阻力，长时间使用，握持的手也没有明显的震麻感。 在运行当中，智能压力反馈灯效也会实时指示反馈，蓝灯表示力度为0%-40%，橙灯表示40%-80%力度，红灯表示80%-100%力度，让用户能够更好地控制按压力度。 筋膜枪运行时，使用分贝仪进行测试，即便贴得很近测得噪音也仅为46分贝，日常使用，经常是在运动过后，边按摩边追剧，也不会受到噪音影响。 总结 云康宝小黑棍筋膜枪，可以说是我用过几款同类型产品中，使用最舒适的一款，人性化的延长杆设计，使得按摩时没有盲点，肩颈腰背部位都可以轻松按压，无论是运动后，还是长时间伏案工作后，都能精准找到紧绷的肌肉部位进行舒缓。 <更多>

2023年3月19日，中国睡眠大数据中心《中国睡眠大数据报告》。这份报告被誉为睡眠行业未来发展的风向标，《报告》中显示“中国成年人失眠发生率高达38.2%、“5.1亿中国人存在睡眠障碍”，这已经释放出非常明显的警告信号。 以往人们觉得睡眠问题仅仅是个人的压力大导致，而睡眠不好的因素也是相当多，压力大、情感波动大、焦虑症、抑郁症等思维内因是因素之一；另外，打鼾问题、心脏问题、血糖问题、肺部问题等人体生理病因也会诱发失眠。 那么，睡眠不好会产生危害？ 度娘上随便一找，就有很多： 1、最直接的危害是影响第2天的工作和生活，可以表现为疲乏、困倦、精神不好、注意力不集中等，影响工作效率和生活质量； 2、长期睡眠不好对人体的抵抗力也会有一定的影响，容易出现感冒或其他感染，比如皮肤病或真菌感染等； 3、长期的睡眠不好也会影响脑脊液循环，即影响脑部代谢受到一定影响，可能和神经变性病有关，神经变性病最常见的就是帕金森病或老年痴呆。目前也有研究表明，与长期的睡眠不好有一定关系。 以上并未列举全面，即使如此，这些问题背后也为我们带来深深的思考——“君有疾在腠理，不治将恐深”，学生时代这篇《扁鹊见蔡桓公》关于讳疾忌医的思考仍在延续。小问题不提前治理，终会酿成大患！ 1、工欲善其事 不挑时间、不择床、倒头就睡，还能安稳睡眠一整晚，这样的睡眠怎能不让人心生羡慕！ 那么问题来了，如同上图调侃一样，想在哪睡在哪睡，这是何等的幸福伴身？ 如果睡眠质量不好，一定要想办法解决。 细分之下见端倪，大多数心理及生理方面的失眠原因，都可以通过先进的医疗方法得以解决，林林总总的诊疗方案总有能够解决问题的。 问题是大多数治疗都需要多次去医院调节，反反复复，既耽误时间又费用不菲，总的来说成效甚微。 生活中最为常见的睡眠质量下降，则是由鼾声引起。打鼾的人普遍睡眠质量不佳，甚至失眠。 医学上称打鼾为：“睡眠呼吸暂停综合症”。如上图所示，脂肪堆积后，气道双侧受到挤压，狭窄的气道气流无法同往常一样顺畅。人体需求的气量又在那里，呼吸的气体往复快速通过狭窄气道，就形成打鼾。 当呼吸暂停时，人体血氧会降低，身体会处于缺氧状态，这时候组织器官细胞处于低氧状态，严重者可影响大脑、心脏等重要生命器官缺氧，甚至会引起机体死亡。 一般来讲，肥胖是第一原罪，当然也会有一些其他疾病原因也同样导致打鼾。一个整体健康的人打鼾，多半因为肥胖。 说个真实的事件。前些年我的一个大哥（略肥胖）打鼾严重，嫂子总在大哥感受到大哥突然停止呼吸，屡次之后，嫂子担心不已。后来也是听从医生的建议，买了一台呼吸机来辅助睡眠时的呼吸，情况才有所好转。 2、必先利其器 “不打针、不吃药，一台设备起疗效~”感觉好像是广告词般的插科打诨，却是揭开另一层认知纱帘——单水平正压通气治疗机，也就是我们常说的呼吸机的一种，能够通过改善呼吸道环境的方式助力睡眠，极大制止打鼾的危害。 乐普R20正压通气呼吸机是一个有趣的选择。Ta的有趣并非随口一说，而是因为其与身体机能联动监测的感觉着实不错。 同样卖个关子，咱们接着看。 乐普R20通过Ramp延时升压、智能调压的方式，结合呼吸释压技术，给呼吸道提供一个轻松的环境，保证呼吸顺畅。 收纳包整体一起的重量约3kg，收纳包外观尺寸与一个普通背包大小相当， 主机重量不到2kg，这个重量与一台笔记本电脑重量相当，居家之余，便携性相当好，同时也便于差旅使用。 激动的心与颤抖的手协作，完成开箱。乐普R20正压通气呼吸机配置非常丰富：主机、通气鼻罩、抽屉过滤器、螺纹管、电源适配器、收纳包一应俱全，八仙过海各显神通。详细作用咱们后面详叙。 收纳包中包含所有的配件，而乐普R20单水平呼吸机主机的尺寸仅有270*168*91mm，大概与一本书的尺寸相当。 随着科技的快速发展，越来越多的科技产品配备便利操作的屏幕。乐普R20正压通气呼吸机正面配备有3.5英寸可触控彩屏，屏幕上方配备超大开关按键，一切都考虑周全，老年人群体使用时也不必挠头。 水箱做工确实不错，手指全面抚过没有发现一丝毛刺，足见品控。 水箱的另外一侧是进风口，内含一个小的抽屉式空气滤芯，可以过滤空气中的杂质颗粒，确保呼吸的时候没有异物。 这点是非常必要的，如果睡眠时呼吸感受到异物，很可能被深深刺激，剧烈咳嗽、甚至暂时性窒息都可能发生。 这一侧面板右上角还预留有一枚TypeC接口，数据互动也是比较便利，毕竟TypeC线材随处可见。 底部六枚胶皮脚垫分布，放于桌面上不打滑。显眼位置的产品铭牌介绍厂家信息，描述非常全面。铭牌上方是一枚小扬声器，语音提示的设备互动更方便。 3、新奇特使用 侧开卡扣后，可以直接在水箱中加水；当然，还可以单独把水箱拉出加水，视环境选择即可。整个机身涉及到有水参与的传导接口均有食品级硅胶密封，对设备、对使用者都意味着更安全。 硕大的湿化金属板几乎占满了空间，大致测量了一下，尺寸10*7cm左右，这应该是市面上最大的湿化金属板了！有了Ta的辅助，后期热量传递会更平均一些。 看了下说明书，水箱中需要加入纯净水。纯净水的要求有点高，家里也没有药厂的条件，纯水机过滤后的水质已经够用。 水箱外部有非常明显的水位提示标签，标签左侧配备有一枚水位悬浮球，双提醒的方式也为用户提供了便利，如果是夜间使用，方便观察，也就省得随时起床检查。 管路接头位置模块化，接头是方便拆卸的360°可拆卸式龙头。睡着了谁顾得上设备啊？睡前提前把设备布置到位，随意调节摆放位置，无忧！ 为了同步检测，准备一个同品牌血氧仪搭配使用，血氧仪通过蓝牙连接模式与。还记得去年12月血氧仪紧俏的日子么？血氧指标也是非常重要啊！！！ 硕大的开关键按压一下，机器开启。开机画面直接显示一个二维码，手机微信打开小程序扫码连接绑定即可，不用下载程序挺方便的。设备与手机通过蓝牙模式连接，设定与数据同步。 设定界面设定很简约，避免了繁复多页之类对老人不太友好的操作。 呼吸辅助选项则可以按需设置，档位比较多，初次使用建议从低档位开始适应。 面罩由软性魔术贴绑带固定，使用时仅扣住鼻子，侧躺、仰躺没有什么不适感。只是在睡前需要测试一下导气管长度，避免翻身管路不够长。 感觉较之前相比，戴着呼吸机睡一晚后，早上起来明显能感受到精神头更足一些，想必是深度睡眠质量有所提升。 需要声明的是，这种感受和心理因素无关。媳妇也说戴上呼吸机后，响彻天际的呼噜声已经无法吵醒她，所以也不好说是打鼾完全消失，只能说效果优化不少。 早上迫不及待查看睡眠报告，即使面对数个医学数值丈二和尚摸不着头脑，却也是大为安心——至少这些数据能够为以后去医院体检与大夫沟通身体情况提供有力帮助。 手机端则是可以满足随身查看报告的需求。即使手机和呼吸机不在一起，也可以在微信小程序中随时打开上一次连接时的睡眠报告，实时能查看的感觉也放心，尤其是老人有时也不怎么看报告，子女及时查看还能实时了解，如果有端倪也能及时处理。 上文我已经提及了血氧数据与健康的关系，这个指标的重要性也是非常关键。使用了乐普R20呼吸机之后，整夜的血氧都处于非常高的标准线上。血氧稳定，睡眠健康自然也就有了保障。 4、安心好睡眠 有人睡眠轻，有人睡眠重，我是介乎两者之间的人群。睡觉使用呼吸机，头上套上面罩本就有不适感，如果再有噪音的话就更不爽了！ 好在开机之后感觉了一下，几乎是听不到声音的感觉，静音效果不错。当摘下呼吸面罩的时候，可以感受到从面罩内呼呼出风的声音，仅此而已……整体的静音感觉不错，夜晚使用不烦扰家人。 管用才是硬道理！虽然说花近四千元购入这台设备还是隐隐心疼，但是随着其表现达到预期效果，我每天打鼾影响睡眠的情况有了非常大的缓解。 说句题外话，老妈上周刚因病住院一个星期，治疗费用不菲……也让我想通了一个事：日常的身体保护到位，比后期生病去医院赞助强很多~至少买点东西，吃了、喝了、用了的都是自己的，而花在医院中的就什么都没有……二者相比，高下立判。这样想想，能解决问题的呼吸机还是有必要入手一台的。 乐普呼吸机全自动家用呼吸机止鼾神器睡眠无创打鼾睡眠暂停呼吸机慢阻肺医用呼吸机老人专用单水平R20 京东：￥3960 去看看 <更多>

在年初时，我入手了一款倍益康的筋膜枪，但体积上对于我这种小女生来说还是有些大了。但是换成mini款的话，推力和振幅又太小，续航也缩短了很多。而且它还是黑大个，拿出来总感觉自己不配它。 那么有没有一款既小巧便携，外观颜值也不错，性能上又没多少削弱的产品呢？接下来就聊一聊这款只比mini款大一点的倍益康Q7轻音筋膜枪，希望这次分享能给各位小伙伴带来参考。 在分享体验前我们还是按照惯例，简单说一下什么是筋膜，什么又是筋膜枪。 什么是筋膜? 筋膜是人体部位名，是连结关节、肌肉的一种组织，依附于骨头上，对骨节肌肉等运动组织起到保护和约束的作用。 筋膜分为深筋膜、浅筋膜和内脏筋膜。浅筋膜（皮下筋膜）位于皮下，由疏松结缔组织构成，大多含脂肪。而深筋膜（固有筋膜）位于肌肉与肌肉之间，由致密结缔组织构成，位于浅筋膜的深面。最后的内脏筋膜则是支撑和维持内脏器官的位置，为血管、神经和淋巴管维持应有的通道。 不论是深筋膜、浅筋膜还是内脏筋膜，它们都影响着人类的身体结构，是身体软组织的“骨架”。当筋膜受损后，人体会出现肌肉僵硬、酸痛等状况。这时可通过按摩的方式对筋膜进行放松，消除酸痛，减轻疲劳感，而这就是筋膜枪的用途。 什么是筋膜枪？ 筋膜枪是一种用于对筋膜进行放松的工具，是由医用的深层肌肉刺激仪（DMS）在经过便携化、轻量化的发展之后所衍生出的民用产品。其工作原理是通过按摩头的高频震动，伸缩按摩击打，对深层次的肌肉进行刺激，减少筋膜与肌肉之间的粘连，达到放松肌肉，减轻酸痛的效果。 颜值当道的轻音筋膜枪 我现在所用的倍益康Q7轻音筋膜枪是一款拥有5档力道的产品，推力可达15kg。当逐档切换时，可明显感受到推力的增长。 以10mm深度振幅来说，倍益康Q7轻音筋膜枪的撞击距离非常明显。力道达到最高5档时，撞击稳定并有规律。尽管振幅感已十分强烈，但握持的抖动手感不大，不会手麻。 在椭圆机上运行完后，我都会用小平头来按摩腿部。因为小平头给的压力要比减振头要强一些，所以1或2档的力道就够了，毕竟女生的受力会弱一点。 对小腿处施力时，能明显感受到力道传递到了肌肉深处，2档的频率不高，但也比通过手的拍打或按摩来得高效，原来我可能需要几分钟才能达到放松的目的，现在2分钟就可以换另一只腿。 用到大腿放松时，我会将倍益康Q7轻音筋膜枪换成减振头，然后采用来回缓慢移动的方式对其锤击放松。这个部位我会锤得时长久一些，从而缓解跑步机所带来的疲劳。在塑形的同时，避免运动过后的乳酸堆积。 倍益康Q7轻音筋膜枪在垂直向下时的稳定度也不错，即便是小圆头(锥型)也不会晃来晃去，从而无法掌控。用小圆头的优势在于，可以针对性地达到深度放松，但不要打到有骨头的地方哦。 针对手臂的放松，我会用最普通的标准球形头，主要是为了减轻受力。谁让我手臂没肉呢，哪怕是1档也觉得压力有些重了。 一天工作下来，肩颈处和腰背部是最令我感到不适的部位。腰背部可以用标准球形头搞定，但肩颈处必须得换上U型头(叉型)，不然无法深入到肌肉群中，穿透力强才能冲击到更深层的经络，对促进血液循环有不错的效果。 如果真的很累很懒的话，我也会只以标准球形或减振头来全身按摩。无论是大腿、小腿、手臂还是后背，只要档位合适，压力足够，只需这两个按摩头就可以搞定绝大多数情况，能达到释放疲劳与压力的效果。 值得一提的是，当任意档位持续工作达10分钟时，倍益康Q7轻音筋膜枪会自动停止工作，这是为了防止用户的过量按摩，从而带来不必要的肌肉损伤。细节虽小，但是很实用。 使用注意 筋膜枪并不是哪里不适就“打”哪里。对于骨头关节的硬质部位，特别是颈椎处是绝对不能用筋膜枪捶击的，还有血管神经等密集处也不适用，例如头部前侧。 此外，老年人、孕妇、婴幼儿和未成年人群都不适用筋膜枪。还有就是筋膜枪并不能瘦身减脂，不运动和节食就减脂瘦身的说辞，都是商家的过大吹嘘，谨记筋膜枪的作用是缓解肌肉疲劳的用处。 虽然小巧，但依旧强大 我之前入手的筋膜枪也是倍益康的产品，系统型号为Ti POR筋膜枪，定位是便携与深层肌肉按摩。而这次再入型号为倍益康Q7的筋膜枪，主打的是“轻音”定位，应该是属于轻巧与静音方向，与前面那款还是有较大区别的。 外包装盒没啥好说的，内部倒是延续了收纳箱的设计。开启后可看到倍益康Q7轻音筋膜枪的主机、按摩头、说明书等物件均统一放置在内，无论是外出携带，还是居家收纳都比较方便。 将物件全拿出来后可以看到，除去筋膜枪主机、Type-C充电线与说明书以外，共计有5个按摩头和一个固定胶圈。 倍益康Q7轻音筋膜枪所提供的这5个按摩头包含了标准球形、减振头、小平头、小圆头(锥型)、U型头(叉型)。按摩头对于筋膜枪的击打按摩方式来说，起到决定性的作用，具体效果可以参考我的实际体验。 根据官方数据，倍益康Q7轻音筋膜枪主机的尺寸约139*164mm，体积相当小巧，已接近mini款的参数，我甚至可以将其收到衣服口袋中。 此次倍益康Q7轻音筋膜枪的外观配色比较女生，有活力橙、桃慕粉和魅夜黑三种配色可供选择，很明显我手头这款是桃慕粉。 在外观方面，倍益康Q7轻音筋膜枪以ABS材质为主，使用双色拼接设计，整体偏圆润向，再配以头部的金色圆环点缀，算将美学与力学合二为一的典范，非常有质感。 握把处贴合手心，外表触感细腻，有类肤质感。121°人体工学设计，使整体的重量分布变得相当平衡，不会有头重脚轻的感觉。 倍益康Q7轻音筋膜枪采用高扭矩有感无刷电机，最高转速3000转/min，推力达15kg，10mm深度振幅。虽然不方便拆解，但从外部的金属活塞杆的做工处，也能看出其不俗的制造规格，这也是我再次选择倍益康这个品牌的原因。 按摩头的安装与常见筋膜枪并无太多不同，找到需要的按摩头，用压力将其完全插入即可，只是在安装U型头时会需要定位而已。 倍益康Q7轻音筋膜枪的电源键设在机身的左侧，使用一键设计。长按为开启/关闭，短按为档位切换，操作逻辑上并无任何问题。 在按摩档位上，倍益康Q7轻音筋膜枪提供了5档力道，分别针对肌肉唤醒（1500转/min）、筋膜放松（1800转/min）、分解乳酸（2200转/min）、深度按摩（2600转/min）以及肌活能量（3000转/min）。当激活不同的档位时，机身尾部的指示灯会随之点亮。 而当我们用筋膜枪对肌肉施加力度时，尾部的灯带也随着压力的不同，以蓝、绿、黄、橙、红色来区分压感，让我们可以更直观地掌握击打的力道。 尽管倍益康Q7轻音筋膜枪主打的是轻巧，但在电池续航方面却也不含糊，内置了2600mAh力神3C动力电池组。以我之前的同类体验来说，最小档每天10分钟运行，至少也能20天才需要充电。再配合Type-C快充后，完全不必担心续航问题。 倍益康Q7轻音筋膜枪净重不到600g，装上标准球形头后的重量为615g左右，最重的要数减振头了，可重量也只有不到638g，比我另一款要轻100g。无论是用哪个按摩头，持握时小女生都可以长时间掌控，不会一下就觉得累手。 那么实际推力究竟如何？我们通过在体重秤上压停的方式可以估算出，倍益康Q7轻音筋膜枪的最大推力约14.3kg。 既然主打是轻音，那么噪音又如何呢？在几乎贴耳状态下，第1档的噪音值为38.4dBA，而在正常使用时并不会贴耳使用，所以噪音值会进一步降低，约为35dBA左右，低音运行不再扰人。 那么震感又如何呢？以第5档面对水瓶时，水花跳动不算剧烈，对于女生来说手麻感也处在可接受的范围内。 写在末尾 倍益康Q7轻音筋膜枪足足比我的另一款小了一大圈，变得更加适合外出使用。现在的情况是，原来的放在家里，新的可以随身带到健身房里面，相当方便，而且较低的噪音使得在各种使用场景中也不会显得另类。 尺寸缩小了，但倍益康Q7轻音筋膜枪推力并没有减弱多少，我对比了一下也就比大一号的那只有200转的差距。在体验上，它的重量更适合小女生，可以轻松一手掌握，还不会震到手麻。不过倍益康Q7轻音筋膜枪也有令人不满意的地方，如果压感尾灯能设计都更长一些，那样会看得更清晰，也不支持智能应用。 倍益康beoka筋膜枪按摩器肌肉筋膜放松器腿部肌肉深层高频震动健身器材电动肌肉按摩器（黑色）QL/CUTE X-A 京东：￥699 去看看 <更多>

不知道各位爸妈是否和我一样，至从有了宝宝后，全身关节酸痛就已经成了常事了~ 尤其是宝宝刚出生这一年内，宝宝晚上常常夜醒求抱抱，白天不会走路，又需要大人长时间抱着。熬夜加上长期手抱18公斤的皮宝，再强壮的体格或多或少都会落下关节病~ 而自己白天上班，晚上帮助老婆顶个夜班岗，所以自己除了手腕长时间酸痛，其它地方都算是还好。 不过老婆可就没那么幸运了，天天被宝宝粘着，几乎全身的关节都处在一个高负荷过载的状态中，所以平时一有时间，我就会带她去附近的针灸推拿店，放松放松身骨。 到店治疗还挺浪费时间的，一般出趟们都得3小时才能回来，理疗30分钟，等待300分钟~ 经常正在理疗的时候，家里爸妈就会来电话，说宝宝睡醒了，一直哭，哄不好，只想要妈妈~ 所以为了老婆随时能针灸养身放松身骨，我就入手了这台薇新i2石墨烯便携艾灸盒，让她即使不出门，也能进行身骨放松。 全家福 薇新i2石墨烯艾灸盒、艾草热灸贴1盒、收纳袋 整体的全家福套装还是蛮好理解的，一台主机、一盒专用的艾草热灸贴，还有一个能外带的收纳袋。 先聊聊薇新i2艾灸盒吧~ 它家一共有三种色号的外观可选，乳白色、墨绿色、深海蓝。而且听说还有个红色也即将上架。 整体造型还蛮有未来感的，有点类似太空舱的感觉~ 也就一瓶水的体积大小，不过重量却比一瓶500ml的矿泉水要来的轻盈许多，重量仅200g。 开启方式采用传统灌装薯片的推拉方式，握住挂绳就能轻松拉出主机。 主机上配备了2枚无线灸头，灸头是采用无线充电的方式，主机具有磁吸功能，只需将没电的无线灸头轻轻放在主机指定位置，就能立刻磁吸进行便捷充电。 两枚无线灸头可以一起放在身体上使用，也可以单枚使用。如果觉得两枚无线灸头不够，薇新艾灸盒还有个i3系列，是配备三枚无线灸头的，可以入手那款，多赠一枚无线灸头。 无线灸头整体单个重量仅20g左右，也就3枚1元硬币的重量，所以将它放在身体上进行艾灸养身，并不会有太大的累赘感。 薇新i2艾灸盒主机背面还有个USB充电线收纳槽，个人感觉这个收纳槽还蛮贴心的，既能收纳容易丢失的USB充电线或艾草热灸贴，盖上收纳盖后又能恢复美观。 赠送的1盒艾草热灸贴里面有30片~ 艾草热灸贴用的是苗药古方秘制，有陈年艾、生姜、桉叶等十多种成分。将艾草热灸贴与无线灸头搭配后，就能上身使用了。 不过这边有必要说一句，薇新i2艾灸盒需配合艾草热灸贴才能进行使用。如果艾草热灸贴用完了，可回购，薇新也有单卖艾草热灸贴哦。 石墨烯艾灸新方式 相信很多人都去店里试过明火艾灸，而明火艾灸的功效也很明显，可以理气血、驱除寒湿。艾中含有丰富的黄酮，具有抗肿瘤、抗心血管疾病、抗凝血、抗氧化、抗衰老等作用，对于增强人体免疫力，改善血液循环有着积极的推动作用。 但明火艾灸的局限性也很明显，只能到店进行理疗，比如运动完、或是忽然想理疗，还是得电子灸来得快速且方便一些。 市面上传统的电子灸，就是使用电力刺激皮肤从而达到理疗效果，不过这样的电子灸并不会真正意义上起到理气血、驱除寒湿的效果，只能够给表面肌肉达到一个短期放松的效果。 薇新i2艾灸盒通过石墨烯+远红外线透射技术产生远红外线光波，而非热敷。配合艾草热灸贴能够达到明火艾灸的热灸效果，不仅无烟无灰，而且还不局限场所使用，随时一贴就能立刻养身。 适合宫寒体凉、脾胃不适、体内湿寒、头晕怕冷、腰酸背痛、失眠梦多这类人使用，其功效与明火艾灸相同。 一键操控哪痛贴哪 前面也和大伙简单的说过了，薇新i2艾灸盒的使用方式非常简单，只需擦净需要养身的部位，然后将艾草热灸贴与无线灸头粘贴在一起，往身上一贴，长按无线灸头顶部开关键2秒后，就能开启养身。 一键的操控方式，对于不懂科技的广大女性来说，确实很方便~ 开启养身后，开关键会有灯光提醒，一共拥有三档的温度可控。 一档（低温）：绿色，运行时间20分钟！ 二档（中温）：蓝色，运行时间20分钟！ 三档（高温）：红色，运行时间15分钟！ 刚开始给老婆用的时候，都是使用1、2档，但如果在脂肪组织较多的地方，她会开启3档，所以在温度的选择上，因人而异。 每一档温度都有智能的运行时间设定，有时候躺着热灸能舒服到睡着，养生时间一到，也会自行断电，这点还是挺人性化的，安全感满满！这样一来就不用担心意外发生。 在艾灸养身体验的过程中，会感觉到石墨烯带来的热反应，对于第一次使用的人来说，会有些许不适应，有一点刺痛感，不过持续使用几分钟后，这种刺痛感和温热效果就会变得蛮舒服的。 无线灸头一次满电能支撑3次完整热灸过程，而通常两枚无限灸头，就足够一身的重要部位了。当无线灸头没电时，也只需直接放在无线充主机体上进行磁吸充电即可。 由于热灸后，艾灸后的部位会产生汗水和泛红的现象，这种现象是正常的。 一来是帮助养身部位进行排湿去寒，二来是热灸会使毛孔扩展，从而达到石墨烯红外线辐射波吸附药贴，渗透进肌肤，达到最终热灸功效。 这几天个人使用下来，确实能达到排湿去寒的功效，而且自己一直脾胃就都不太好，容易胀气或腹泻，目前只用了一个多星期，确实有变好的迹象。 而老婆则是用它来进行关节放松，像脊椎、双肩、手腕，每天定时进行养身，确实能达到缓解酸痛的效果。 虽然薇新i2艾灸盒的石墨烯热灸能够使身体起到一定的养生效果，不过还是要劳逸结合，尽量多配合一些关节运动或是注意休息，不然再高明的黑科技，人体每天满负荷的进行压榨，确实也白搭。 总结 整体的使用感受还是不错的，毕竟薇新i2石墨烯便携艾灸盒价格仅400多，几乎到店明火艾灸一次，就能买一台薇新i2艾灸盒。 自己现在依然会带着老婆去店里理疗，因为薇新i2艾灸盒更多的是用来平时想放松养身，又没时间出去实体店时，才会用到它。 它更像是一个私人的热灸理疗师，在你需要的时候，能随叫随到，进行局部的身体放松或调理。 但个人感觉美中不足的地方是，购买薇新i2艾灸盒的套装中，只送了30片左右的艾草热灸贴，基本每天使用薇新i2艾灸盒养身，很快就得进行回购艾草热灸贴，如果在购买套装中，能有组合多送艾草热灸贴的优惠活动，那就再好不过了~ <更多>

随着疫情的退却，人们也逐渐恢复了往日的正常生活，不过，与以往不同的是，大家都越来越注重身体健康。对于上班族来说，忙碌了一天回到家里，肯定是想好好的休息一下，这时候，如果能来一次艾灸保健，那是再好不过的了。最近左点科技，就新推出了一款智能艾灸器X8，让我自己就可以完成很好的艾灸理疗，一起来看看吧。 左点智能艾灸器X8的造型犹如普通的立式灯，整体十分简洁，机身采用折叠的方式，可以实现180度的角度调整，从而实现顶部艾灸探头的高度调节。并且X8实现了高阻尼的角度调节，也就是无论是调整到什么角度，折叠臂都能稳定住，使用起来特别让人放心。 前端的探头采用鹅颈管方式，使用时可以自由调节探头方向，这样可以让在艾灸时让探头更加贴近身体，并且角度灵活多变，更符合人工工学。无论是坐着还是躺着，无需精确的调整，都能使得X8快速定位，开启艾灸保健。 作为艾灸的核心部件，X8的艾灸盒拥有双倍的灸面，也同样比市场同类型产品多一倍的灸面，它可以平行的放置两块艾饼同时艾灸。这样在室内艾灸的时候，可以拥有更高的效率。同时，还延续了左点小艾智能艾灸盒的核心功能，温度时间均可以根据需要随心调节。而且内置进口MCU控制芯片，温控非常稳定。 同时，X8整机非常稳定灵活，不需要像普通艾灸盒一样使用绑带束缚在身上，只需要将艾灸探头贴近身体即可，让身体可以以优雅舒服的姿势来进行艾灸保健，因此，使用场景也更广泛，家庭（客厅、卧室、书房等）、办公室、养生馆、月子中心等等，都可以是发挥出X8的最大功效。 区别于过去传统的艾灸方式，X8拥有静音和无烟两大独特优势。市面上的艾灸加热器，均需要通过加热探头鼓风的方式将热量传递至身体部位，这就有个问题，鼓风机的存在决定了此类艾灸加热器不可能真的静音，特别是在安静环境下，非常的扰人清净。而X8则通过创新性的结构设计，决了这个问题。通过在艾灸探头内部，加热金属片外围，并且将X8将探头改的极致扁平化，方便贴近身体，直接去除了鼓风机部件，实现真正的静音无扰。 更重要的是，X8没有传统明火艾灸的烟雾困扰，通过加热艾饼艾绒的方式释放艾灸热能，没有燃烧艾绒，不会出现烟雾缭绕，呛鼻扰人的情况。逐渐加热的艾饼反而会释放淡淡的艾香味，非常好闻。彻底解决了传统艾灸都需要通风环境，比如窗口、阳台等严苛的环境要求，可以放心的在室内等密闭空间里进行操作，尽情享受艾灸的快乐。 此外，X8延续了左点小艾系列的传统，支持接入米家IOT平台，不仅可以机身按键操作，还可以通过米家app手机操作，各种功能设置、数据等更加直观。并且后续还可以在功能上，进行更新或者优化升级。 经过体验来看，这款全新设计的左点智能艾灸器X8，颜值在线，功能强大，完全革新了现有市场上“万年不变”的立式艾灸器的形态，集合极致简约、易操作、静音、无烟等众多优势，并且支持米家手机APP操作，确实是居家养生保健的必备神器，非常值得入手，让家人在后疫情时代，也能始终保持健康的体魄。 <更多>

今年的环境真的比较魔幻，年初的疫情反反复复，一直也没有个头。天气越来越热，不过坚持戴口罩的人还是蛮多的，也是好事。进出小区、公共场所会麻烦一些，量体温、看健康码，不过这也是为了大家的安全嘛，出发点还是好的。我们自己也要注意自己的个人卫生，减少不必要的公共交通，勤换衣服多消毒。同时，勤洗手，毕竟病从口入，也不单单是目前的疫情。 家里一直用的是老式的按压式洗手液，说实在话，也能凑合。但是用久了确实不卫生也不美观。一来瓶子上各种水渍+肥皂液痕迹，出液口各种残留+结块，看着就很脏。二来，全家人都在用，每次都是手动按压，确实有二次污染的风险。 所以这次搬家，叠加618大促的时间点，我买了几个自动出泡洗手机。价格也不贵，既能感受一下现代科技，又能让自己的生活更加方便一些。 目前打算是自家每个厕所放一个，老妈家厕所放一个。因为小娃娃白天都在老妈家，也用得上。抱着喜欢折腾的心态，这次买了三个不一样的牌子，分别是：小卫自动洗手机、360自动洗手机和米家自动洗手机。 选购心态 其实自动洗手机的选购并不复杂，无非就是围绕着感应灵敏度、出泡量以及细腻程度、续航以及供电模式、使用成本（主要是耗材）这四大点。所以，今天这篇文章也是围绕着这四点来简单聊一聊。 其实市场上目前自动洗手机的产品还是挺多的，米家的自动洗手机应该是最早出现的，一直以来也有关注，所以就买了。 小卫是一个朋友安利我的，之前我确实也没听说过，但是看着价钱比较便宜，再说京东自营嘛，熟悉的朋友应该懂得，兜底保障。 360自动洗手机应该是比较新的一款，看中的主要是它的充电功能。因为米家和小卫都是干电池驱动的，而360用的是充电电池的技术。所以正好也试试可充电的话到底怎么样，毕竟大部分产品现在都在向可充电的方向转型。 产品横评 进入具体横评之前，我画了一张表，如果有部分不喜欢看文字的朋友，可以看表，基本也就能知道个大概了。如果也不想看表的，那拉到最后看结论也可。 特意把差别比较大的项都放在了最前面，自取吧。简单总结一下，主要的差别在价格和供电模式上。供电模式我已经讲过了，360是充电的，基本后续无成本。米家和小卫是干电池的，按照一块一节来计算，米家差不多一年五块多钱，小卫的话一年四块五的样子。价格差的就比较多了，最贵的应该是小卫，别看上车价最低只需要69，但是一瓶耗材就要19.9，比米家和360差不多贵了33%左右，长期使用肯定是最贵的。米家次之，360应该是最便宜的，虽然一开始要99元，但是得到四瓶洗手液，折算成一瓶的话应该是60元左右，确实最低。 外观 三款产品的外包装虽然配色不同（主要因为我自己买的配色不同），高度略有差异，但是整体的设计理念是类似的，都是走的极简的设计风格，纯白色的底色，正面产品主图+少量文字。给人的感觉都是比较的简单清爽。 拆开包装看一下，米家和360的高度基本是一致的，都是190mm，造型上也比较相近，就我个人的眼光来说，360的蓝色更加亮眼一点，而米家的白色更加百搭，至于哪个好看，全凭个人。小卫就差的比较多一些，高度是173mm，明显会矮一些。配色方面提供了四种，我买的是女神粉，但是它这个配色其实改变了它的耗材容器的颜色，主机颜色一直是白色的。说白了，你买三个不同颜色的耗材，也就集齐了四种颜色，哈哈。 供电＆续航 供电和续航就一起写了，表格里面已经很清晰了，这边我们来做个更直观的表达，我们看一下图。 首先产品都提供了基础耗材，从左往右分别是360、米家以及小卫。360提供了一根充电线，C口的，兼容性很好。米家提供了四节5号电池，小卫提供了三节。 顺便我们来看一下各家的这个供电模块，首先是360。360自动洗手机的充电口设计在机器的背部顶端，采用的是C口，充电速度很快，兼容性也很强，在数码设备都往C口转型的时候，也顺应了潮流，很不错。完全充满一次电大约需要一个多小时，还是比较方便的。同时满电的续航时间在6个月左右。 接着是米家，米家这个就比较复杂了。相对而言，是这三款产品里，更换最麻烦的一款。米家自动洗手机更换电池需要拆卸洗手液才能进行。同时需要拧开旋钮，对于女生或者湿手的情况下不太友好，因为这个旋钮比较紧。方便程度上是这三款产品里，最差的。同时满电情况下可以提供9个月左右的续航，续航时间是最长的。 最后是小卫。小卫的话，虽然也是干电池供电，但是相对便捷。电池仓设计在了背部，轻轻一掰就能打开，相比米家方便了很多。同时满电情况下可以提供8个月的续航，续航比较久。 耗材容量＆出泡量＆出泡细腻度 耗材容量表格里已经有非常清晰的对比了，360是280ml，小卫是300ml，米家是320ml，彼此之间相差20ml。不过，对于自家的洗手液，360标称可以使用500次，小卫是440次，米家反而只有400次，到底是各家的算法不同，还是发泡能力不同，我们也来感受下。 从左到右依次是360、 米家、小卫。可以看到，单次出泡量三家十分接近，米家稍少那么一点点，但是基本可以忽略不计。 我们把它抹开一下，可以发现，360的细腻程度最好，比较绵密，米家的次之，小卫的感觉不是特别均匀。 从实际的洗手体验来说，360和米家的效果比较接近，都可以做到快速去油，比较干净。小卫的稍逊一筹，大部分时间也能做到单次搞定，但也会偶有黏腻感。 出泡速度＆感应位置 出泡速度三款产品标称都是0.25秒，实测确实没什么区别，都很迅速，干脆利落。 感应位置方面，三款产品略有不同。图中黑色的位置，就是感应模块，从左往右分别是360、米家和小卫 可以看到，米家和小卫，他们的红外感应模块，都安装在紧挨着出泡口的下方，可以说离出泡口非常近，这就需要我们在实际使用的时候，手掌比较靠近出泡口。这带来的问题就是出泡量不能太大，否则泡沫容易堆积在出泡口上。我个人的解决方法是，在机器出泡之后，手做一个稍稍下沉的动作，就能解决这个问题。 360自动洗手机的感应器在机器的正前方，距离出泡口3cm左右的位置。在我们的实际体验中，这个位置基本不会出现泡沫堆积在出泡口的情况，因为彼此之间的距离比较远了。所以从这一点来说，360的设计更加人性化一点，更接近日常的洗手习惯，不需要刻意的去适应自动洗手机。 洗手液功效＆替换装价格 这个其实产品介绍里写的非常直观了，大家可以自己浏览一下就能知道。出于文章的完整度考虑，我也把它包含进去。 首先，三家产品的洗手液都提供了抑菌型这一款，且均可以达到99.9%的抑菌能力。同时，小米提供了氨基酸型的洗手液，算是一种不一样的补充。气味方面，米家和360的味道比较接近，清新感足一些，小卫的相对更浓郁。 替换装价格方面，看截图就好了。米家和360都是39.9/3瓶，而小卫是19.9/瓶，差价还是比较明显，后期的使用成本小卫明显会高出一截。 最后的总结 总的来说吧，三款自动洗手机，都达到了我的预期。价格，后期的使用成本也都在我能接受的额范围之内。虽然还是有优劣之分，但是如果你已经买了，那应该都可以安心的使用下去。 如果，你还没有买，想买一个的，那我可能更推荐360自动洗手机这一款。毕竟，按照目前的实付价格来看，360这一款确实是最便宜的，毕竟你使用下去，耗材是肯定要买的，就和电动牙刷一样，刷头必不可少。送的三瓶替换装，怎么算也值39.9。而且，白白的多了一组锂电池，何乐而不为呢？自己买爱老婆可不便宜。 至于其他的，像这个产品的配色、高度、外观，我更觉得是一个仁者见仁，智者见智的事，毕竟是个人审美嘛。虽然确实360的色彩更清新，更吸引人眼球一些，但是小卫还可以换不同颜色的替换装不是？ 所以，这么说吧，从产品素质，或者说性价比来说，我是推荐360自动洗手机的。但是如果你有特殊的需求是我没有考虑到的，那您也可以选择其他的两款，最终产品还是需要为个人的习惯所服务的。 <更多>

前言 寒潮来袭，你的冬日装备准备好了吗 在寒冬，只有男/女朋友能让你浑身炽热吗？ 不不不！ 我先买个关子，请往下看！ 笔者坐标东北，虽然我们东北的城市都已经开始供热，室内温暖如夏，但是在寒冷的冬日，不出门是不可能的。我们东北的小伙伴在冬天最痛苦的事情莫过于走出零上二三十度房间，迎接冰天雪地的零下二三十度的室外——刺骨的寒风袭来，瞬间浑身僵冷，我们真的是太难了！ 近日，我们大东北下了暴雪，颇有冬日氛围，雪后室外最低气温直逼零下20度，不少小伙伴把自己裹成了“粽子”， 我们都知道，我们脖子部位是非常怕冷怕冻的，所以我们经常会选择用围巾围在脖子上以抵御寒风，但问题又来了，轻薄的围巾不够保暖，厚重的围巾虽然保证了温度，缺往往对风度有所影响。 有没有一款兼顾风度和温度的围巾呢？ 今天我就为最靓的你推荐一款与众不同的御寒神器——能自发热的智能围巾，由原天宫一号工程师带领，电发热行业的专家团队，研发的一款航天级的黑科技护颈神器——Flexwarm 飞乐思智能发热围巾。 外观 飞乐思的发热围巾一共有5种款式哦，有潮流个性的，也有低调沉稳的。 我的是盗梦空间款，黑白中交织的立体几何图形，充满了科幻潮流感。 打开包装盒，围巾卷成了一个小卷。 产品全家福：围巾、电池、充电线，非常简单的配置。 将围巾从塑料膜中抽出后，展开围巾。围巾呈现几何图形与纯黑色拼接设计，干净简约，属于百搭款，可以轻松搭配出潮流感。环抱型的设计，刚好围在脖子一圈，就像被男/女朋友用双手搂抱着一般，温暖又舒适。 体验 准备工作 厚度不厚，戴着不臃肿，一端侧缝处有拉链，内有乾坤。 拉开拉链，取出USB接口。 插上标配的2500mAh的充电宝后即可使用。 背面穿插带与简单易用磁吸纽扣。 围巾内里填充美国精选杜邦棉，部分取自每年可循环再生的植物性原料，具有蓄热性能卓越、回弹性好、立体感强、洁净轻盈、高度透气。这样的内里加持使得飞乐思智能发热围巾更佳保暖。 如何佩戴 让佩戴时无需复杂系法，只需一搭、二穿、三扣，简单三步即可轻松穿戴。 如何清洗 围巾戴久了，有汗渍油污是难免的，那么如何清洗呢？我们只需拿出移动电源，将USB头用盖套套起来，便可直接下水手洗（勿浸泡、干洗、机洗），多次水洗后发热速度、安全性能都不会减弱。虽然飞乐思品牌方说这个产品经过了多次机洗测试，全部过关，注意是机洗哦，但那只是为了极限测试，我们平常清洗还是要保守点，所以还是建议大家正常手洗，对围巾保护的更好。 佩戴效果 飞乐思发热围巾的宽度刚好可以覆盖整个后颈部区域。即使跟羽绒服和厚重的羊羔绒外套搭配，也不会给人臃肿感，轻装上阵的感觉真好。 操作简单，长按两秒，按钮外部有个小灯亮起，只需5秒，围巾即刻发热，一股股暖流涌来，持续温热着我的脖子。 不怕水、不怕折，雨雪天气也能舒适佩戴。 三档温控一键切换~长按三秒为开关机，短按一次为切换档位。三个档位从低到高分别通过蓝色，橘色，红色，三种指示灯的颜色分别对应了三种不同的发热温度。 42℃低温档（蓝色灯）：可以应对室内室外、早晚温差，适合日常颈部保暖； 48℃中温档（橘色灯）：遇上雨雪天气温骤降，也足以为使用者提供充分的保温； 55℃的高温档（红色灯）：在寒冷的北方或者寒潮来袭时，使用此档，发热围巾会牢牢锁住颈项温度，脖子热了，全身都暖洋洋的。 在冬日夜晚，佩戴着飞乐思智能发热围巾出门，发光的指示灯非常明显，拔群感非常明显，东北最靓（亮）的仔就是你！ 长期伏案工作的我经常脖颈僵硬难受，围着飞乐思智能发热围巾不仅还缓解了我的疼痛，而且真的很舒服。 保健效果 这条围脖的发热体在通电发热的同时，还会释放出8-9μm的远红外光波。打通你的任督二脉。不出门的时候也可以围在脖子上热敷脖子哦。 这个波长的光有“生命之光”的别称，能够把热能传递到人体皮下较深的部分，促进血液循环，从而让人体产生从内而外的温热感，对人体非常有利。舒缓颈部僵硬疼痛。 续航及充电 续航方面，经过笔者的测试，满电状态，若开红色高温档可以使用4个多小时；若蓝色低温档运行能持续10个小时；若是仅在早晚上班路上使用飞乐思智能发热围巾，断断续续能使用一周时间。 充电方面，需要2个半小时才能充满这个2500毫安的充电宝。 总结 优点： 1.佩戴简单方便 2.水洗不影响发热速度和使用寿命，太省心 3.外观简约时尚，不臃肿 4.保暖效果好 5.护颈养生好帮手，颈部热敷有益健康 不足： 1.系法单一 2.仅脖颈后可发热，若改进成全包围式/环绕式发热则效果更佳 3.磁吸式纽扣吸力不足，易脱落导致围巾散开 4.未配备说明书 5.充电慢，需要2个半小时才能充满这个2500毫安的充电宝。 寒冬里的你，想炽热如花火？想温暖似阳光吗？想体验来自男/女朋友般的那种炽热吗？ 飞乐思智能发热围巾不仅能带给你暖暖的体验！而且能让你温度与风度并存，还具有保健功效。 飞乐思（Flexwarm）冬季充电发热保暖围脖护颈椎带男女通用百搭智能发热围巾 交织热浪款 京东：￥299 去看看 <更多>