最近起床，唔，枕边全是头发。洗完澡，唔，浴室地上全是头发。早上梳头，唔，头上全是头发。不知不觉间发现自己发际线还在逐渐升高，哦买噶，还没迈进小康，就要尽快迈进防脱发的队伍当中了！ 这篇文章非常简单， 我们聊聊如何在日常生活中轻松保养头发，帮助减少脱发量，如果能坚持，说不定还能防止脱发，或者减缓脱发的来临时间。毕竟，个人形象还是很重要滴！ 有些技巧是非常简单的，只要日常稍微关注一下，也许便能对你头发起到大作用。 一. 脱发的常见原因有哪些？ 首先要了解原因，才能更好理解解决办法嘛。我们来看看脱发常见的原因都有哪些。 1. 头皮油脂分泌过多。毛发在毛囊的附着力会因为油脂而受到影响，附着力下降会导致发根的松动； 2. 经常不洗头。这个会导致头皮油脂的堆积，引发瘙痒、掉发； 3. 与日常生活习惯有关，比如经常吃油腻食物、随便洗头（洗发水气泡不完全）等； 4. 工作或者生活压力过大，导致精神紧绷，休息不好； 5. 遗传、疾病或者内分泌失调。遗传不多说。一些慢性疾病，比如贫血、头皮湿疹等会导致脱发。内分泌絮乱或者失调，也会导致大量脱发。 6. 由于饮食搭配不当，蛋白质和微量元素（维生素、矿物质等）等缺乏，引起大量掉发。 二．日常保养头发指南 1. 以上说的，由于遗传、疾病或者内分泌失调导致的掉发，建议去看医生，对症下药，通过治疗的手段来防止脱发哈； 2. 定期洗头。一般正常洗头频次2-3次/周为宜，如果头发特别油腻，可适当增加，隔天洗一次，这样比较科学； 3. 选择合适的梳子梳头。建议建议选用黄杨木和胶木制作的梳子，少用尼龙梳子； 4. 洗头的时候多按摩头皮是非常有效的，切记用指尖按摩，不要用指甲。坚持下来，脱发情况将大大缓解。 5. 大部分年轻人掉头发，主要是因为心理压力过大而引起的。经常性的抑郁和焦虑不安，找不到途径排解，情绪积压，将会加重脱发的程度。尝试放宽心，经常和家人朋友交流，缓解压力。 6. 合理饮食。一般来说，多吃富含钙，铁，锌等微量元素的食物，以及富含蛋白质的食材，对防脱发会有不错的效果。像鱼类，鸡蛋都是富含蛋白质的食材，而菠菜，香蕉，蓝莓等都富含微量元素，此类东西都应该多吃。 7. 少喝酒少抽烟，保持正确的作息习惯是预防脱发的秘诀之一。另外也要注意节食减肥，也会导致蛋白质等摄入不足，引起脱发。 三．科学洗发的方法 错误的洗发方法，无疑会增加脱发的数量和风险。下面跟大家分享一些洗发的误区，以及科学的做法。 1. 误区①：把洗发水直接涂到头上，或在头发半湿的时候抹上去。 对应方法：先将头发彻底打湿, 再涂抹洗发水。这样更好的洗掉污垢, 避免伤害头皮； 2. 误区②：挤完洗发水后，直接涂抹在头上。 对应方法：最好在掌心揉过之后再涂到头上, 这样能最能减轻洗发水对头皮的刺激, 减轻头发的负担, 防止碱性物质残留； 3. 误区③：洗发时间太短 对应方法：匆匆洗头会洗不干净滴！而且这样会造成洗发水残留物在头皮上, 尤其是后脑勺附近容易堆积油脂； 4. 误区④ 洗发真的只洗发，忽略头皮。 对应方法：其实洗发重在洗头皮。皮脂堆积在头皮容易滋生细菌产生头屑, 也容易掉发； 5. 误区⑤：为了洗干净头发，洗头的时候用指甲使劲抓头皮 对应方法：这样掉发严重了哦！用指尖部分而非指甲轻柔按摩头皮，温柔一点洗。 三．防脱发洗发水推荐 文章最后，给大家推荐几款人气防脱发洗头水，保养头发的平时，搭配使用，相信效果会不错的。 海囤全球 韩国进口 吕(Ryo) 棕吕（原黄吕）固发防脱滋养洗发水500ml（增发防脱 强健发根 强韧发丝） 京东：￥65 去看看 章光101瑞丝防脱发洗发水育发生发液控油增发密发男女包邮 防脱洗发水+防脱液(严重脱发,油性脱发推荐) 京东：￥148 去看看 卓蓝雅 生姜防脱发洗发水800ml 老姜王育发男女士固发洗发液 无硅油清爽控油洗发露姜汁洗头膏 京东：￥112 去看看 滋源生姜洗发水无硅油强根健发洗发露洗头膏535ml（强韧发根 解救断发 男士女士通用 油性） 京东：￥129 去看看 海飞丝洗发水护根防掉发750ml（持久去屑控油滋养）（新旧包装随机发货） 京东：￥55.8 去看看 <更多>

前两天，隔壁家小孩军训回来了，不但黑到他妈都认不出他，还晒脱了一层皮。眼下已经八月了，又有很多初一高一大一的新生要迎来他们的魔鬼军训了，这群天真的孩子尚未知道等待他们的不但有四十度的高温天气，还有爆表的紫外线分分钟黑你几个色号。 说到军训，防晒这件事早就是老生常谈了，疯狂怼防晒就对了。但在军训这样长时间的曝晒下，即使擦了防晒霜，依旧可能被晒黑晒伤，出现红肿、刺痛、脱皮、水泡等等。今天我们就来简单分享下如何做好晒后修复以及晒后美白。 一、晒后修复 曝晒后应先加强降温和抗炎的工作，使用温和的洁面之后先用凉的毛巾敷3分钟左右，然后及时用点温和保湿修复类的水/喷雾+乳液/面霜。因为刚晒伤的皮肤是比较脆弱的，不建议直接冰敷，这里的毛巾用自来水过一遍就好了。健康肌还可以选择来一贴面膜，为保险起见最好选择成分简单、镇定舒缓类的面膜。但要记得不要过度敷面膜，一般来说一周两三次即可。 法国依泉（Uriage）舒缓保湿喷雾300ml（补水保湿 修护 大喷 爽肤水） 京东：￥88 去看看 雅漾（Avene）修护舒缓保湿霜 50ML 京东：￥272 去看看 薇诺娜（WINONA）舒敏保湿丝滑面贴膜 20ml*6片 京东：￥168 去看看 二、晒后美白 说到美白，我们还是要先来了解一下成分。目前市面上比较大众的美白成分主要有烟酰胺、377、维C等。由于每个人的耐受程度不同，所以一般建议先从低浓度的开始，再慢慢向高浓度过渡。美白精华见效也没那么快，一般来说要坚持使用一个月才会有效果，快的话也要半个月左右。还有一点需要提醒的是，如果你的皮肤已经出现严重晒伤的情况（比如起水泡了），那就别折腾了，赶紧去医院挂皮肤科吧。 1、377类 377全名是Symwhite 377，化学名称是苯乙基间苯二酚。就目前而言，377对酪氨酸酶的抑制率基本是美白原料中最高的。一般来说，377的美白效果比较快，因而也比较刺激。并且，它的活性高，建议开封后尽快用完，最好不要囤货。 卡尼尔淡斑精华，377+乙基VC+烟酰胺+水杨酸，如此猛药只要六七十块，非常物美价廉，如果去泰国的话可以收刮一波。由于它的浓度比较高还有酒精、酸、精油，所以不推荐上脸，拿来擦擦脖子，或者混合身体乳擦擦胳膊擦擦腿效果很不错。至于淡斑嘛，还是指望医美吧。 garnier 卡尼尔 全效瞬白美白精华 烟酰胺淡斑 30ml 天猫：￥78 去看看 上脸的377可以选择城野医生。城野医生377的成分添加比较复杂，堪称是满汉全席，不过在猛药里还算是比较温和的产品，基本上用完一支就能达到肉眼可见白了的效果。然鹅敏感肌还是要绕道，它再温和也是强效美白原料的出身。 城野医生 VC377 美白淡斑精华液 天猫：￥420 去看看 2、维C类 维C，也就是维生素C，又称L-抗坏血酸，是一种比较传统的美白成分，有效且安全。但是它生性不稳定，接触到空气时容易被氧化变黄，所以通常配方师都喜欢化学反应出来个维生素C衍生物再把它关在小黑屋里。 乐敦CC属于入门级的美白精华代表，比较温和靠谱。如果你之前没怎么接触过美白成分，可以先从它开始。味道闻起来就是很清新的橘子味，刚上脸时比较油腻（其实简直就是油光满面），加以手心按压可以加快吸收，情况会好很多。它的开口是非常小的，这也是为了尽量减缓氧化的速度。我每次用时都要使劲地挤扁它，以至于一个月就能空管了。美白精华的用量一定要很充足才能保证效果，大概就是用到你觉得心疼就差不多了。 乐敦（ROHTO）Melano CC 药用美白精华液 20ml/支 京东：￥139 去看看 如果追求更高浓度的VC可以选择倩碧维C精华，它的VC添加浓度达到了10％，要尽快用完。有意思的是，这款倩碧精华中的VC是以粉末的形式真空保存，使用时要先按压橙色按钮，使粉末和精华液混合，然后进行15秒的摇摇乐。我每次用时都感觉找到了摇旺仔摇摇冻的快乐。官方宣传在7天内用完，是为了可以充分保持VC的活性，不过大多数人都能用更久。本身浓度是已经调配好，不会出现控制不好浓度的情况，可以放心使用。 倩碧（CLINIQUE）鲜活维C修复精华液8.5ml*4 京东：￥580 去看看 3、烟酰胺类 提到烟酰胺，又怎能不说说宝洁呢。作为宝洁的当家成分，烟酰胺一直是江湖传说，它可是让黑色素闻风丧胆的王牌。简单来说，烟酰胺是烟酸的酰胺化合物，不但可以抑制黑色素的生成，还可以直接作用于已经生成的黑色素、减少皮肤表面的色素沉淀，从而达到美白的效果。 宝洁研究烟酰胺已经几十年了，工艺和配方都很成熟，产品的稳定性也很好，对大众来说也比较适用。Olay家的烟酰胺产品一直都是爆款，pro-x是olay家目前浓度最高的烟酰胺产品，大概是5％；水感透白浓度稍低，大概是3％。还有最近新出的烟酰胺身体乳也很不错。还是老话，在你不确定自己皮肤是否耐受的情况，先从浓度低的用起。 另外就是，烟酰胺有个副作用，它会刺激皮肤，促进新陈代谢，导致毛发生长加快。这也就是为什么部分使用者反映用了烟酰胺后手脚容易长毛。但也无需太紧张，这本来就是因人而异，停用以后就不会再长了。 玉兰油OLAY 烟酰胺精华身体乳 莹亮修护 400ml 京东：￥109 去看看 玉兰油OLAY水感透白光塑精华露 30ml 京东：￥229 去看看 玉兰油OLAY 博研诗Prox 纯白方程式 亮洁晳颜袪斑精华 40ml 京东：￥339 去看看 好了，军训还是要记得勤补涂防晒，万一不小心晒黑了也不要过度造作自己的皮肤，做好晒后修复再用点美白产品还是可以白回来的~ <更多>

上周阿饼跟聚友们分享了一下如何用一杯奶茶钱就买到提高生活质量的精致好物，答应了出第二弹就绝不会食言哒~这次总结了下七月的爱用物，毕竟买到好用的东西就会敲级开心，而且分享的话那种喜悦也会翻倍，这周就跟聚友们好好说说吧~ #排名不分先后# 梵贞黄金眼膜 虽然阿饼的工作不需要熬夜赶方案 但是我却是被通勤时间虐了千万遍 6点15下班的我，8点才到家…… 吃完饭后再弄点杂七杂八的事儿都快11点了 不肯“浪费”休闲时间的阿饼硬生生熬出了黑眼圈 所以除了定期敷面膜，我也会搜罗些眼膜，毕竟耗量大 这就不得不提我的新宠——梵贞黄金眼膜 它搭配了小勺子，hin方便，轻轻一挑就出来 免得用手抠的话还会污染眼膜 它添加了抗干纹的黄金微粒子 刚贴上去是QQ的 等取下来的时候就变瘪瘪的，感觉精华被皮肤“吃”掉了 眼膜成分hin奈斯，放进温水里会慢慢融化 吸收力杠杠的 除了贴在眼周，聚友们也可以贴在法令纹跟颈部 这罐性价比很高，尤其阿饼还搜刮到了大券 眼部护理冲冲冲！ 梵贞 眼膜贴 60片 淡化黑眼圈 男女可用 天猫：￥19.9 去看看 森比奥湿巾 像婴儿手口湿巾呀，婴儿用纸啥的 因为是生产给婴儿用的，所以特别柔软！ 大人用的话完全不会给肌肤造成负担 阿饼就hin喜欢囤这些日用哈哈哈 这款湿巾添加了RO纯水，水分超级足 擦完手或者嘴巴，还能擦一遍桌子，完全不会干掉 擦完没有棉絮，表面细腻，也没有酒精味 清洁力也OK，可以轻松擦掉口红 阿饼有时吃完辣条就用它抹掉嘴上的油 干干净净，完全O98K 这款实体店卖得不便宜，不过我是在旗舰店领券买的 5包共400抽才13.88元！！！ 随便用完全不心疼，盘它！ 森比奥 婴儿湿巾 80抽*5包 天猫：￥13.88 去看看 净力士冰箱除味剂 这款神器我不允许你们不！知！道！ 本来阿饼家里的冰箱是很正常的 但是吧，上周我经常用的买菜软件推了一张20块的榴莲优惠券 阿饼偏偏又是个榴莲控，而且4斤的榴莲券后才69.9！！！ 这我还能忍？火速下单，疯狂开吃 吃剩的一半我就放冰箱里 隔天开冰箱取菜的我差点昏厥…… 即便是阿饼这正儿八经的榴莲控 也抵不过榴莲与其他食物混杂的怪味 有些聚友可能会说放些橙子皮、柠檬就完事了 但那只是变得好闻些，并不能吸附奇怪的味道跟细菌 所以入手盒冰箱除味剂来吸附异味 防止食物变质串味也是很有必要滴 它里面的球形活性炭可以循环使用 透气无纺布既干净卫生，又能防止漏炭 长长扁扁的盒子也不会占地方 拍一件发五盒，也才1.58元一盒 想除味的聚友可以安排上了 净力士 冰箱除味剂除 天猫：￥7.9 去看看 雅彩洁活性氧彩漂粉 有些男生可能不清楚女生一些小秘密 就是有的女生的闺房会有一把神奇的椅子 然后那把神奇的椅子上会堆满衣服…… 很不幸，阿饼就是其中一员 但不是说我不洗衣服啊啊啊啊 我只是有时候忘了把它扔进洗衣篮里 阿饼又经常带妆上班 所以隔天回家看到躺在椅子上的衣服时 会发现上面不小心剐蹭到的粉底很难洗掉 这时候还是彩漂粉靠谱 一般来说，浅色或米色的衣服发黄是由于污渍、彩妆等一些矿物质染黄 所以想去除顽渍就得对症下药 彩漂其实也叫作“氧漂” 将彩漂粉放入温水稍微搅拌一下，可以加速它的溶解 等它彻底溶解后就可以放衣服了 之后去煲个剧追个综艺啥的 时间到了等顽渍祛掉就可以按正常步骤洗衣服了 这么便宜好用的东西对我这种马大哈来说简直是必需品 每次洗完都仿佛拥有了新衣服哈哈哈 雅彩洁 漂白剂彩色白色衣物通用 天猫：￥14.8 去看看 金府耳饰收纳盒 作为一位打了耳洞的漂亮女孩儿 （嘻嘻，允许我夸一下寄几~） 阿饼也是超喜欢剁手耳饰的 上个月跟闺蜜去了趟耳饰城 买了20对耳饰，原价700多，量大打完折才300多！！！ 我的妈鸭！！我就知道我的耳饰盒又要爆仓了 扔掉一些氧化的耳饰，把新买的耳饰移进新家 那种幸福感估计只有喜欢耳饰的女孩能懂哈哈哈 咳咳……说回这个耳饰盒 因为是透明亚克力材质，所以耳饰一目了然 想戴哪对就可以直接取，完全不用翻 多种挂位设计，耳坠、耳夹、耳钉或项链都能收纳 轨道设计，推拉hin轻松 防尘设计，不用担心耳饰暴露在空气中 减缓氧化情况 纠结耳饰怎么收纳的宝贝有福了，入手不亏 金府 耳环盒子透明整理收纳盒 天猫：￥19.9 去看看 木晖多功能硅胶刷 一个人在外租房，下馆子太贵 吃外卖又不健康，自己在家做饭又得洗碗…… 尤其是每次洗完碗后抹布那油腻腻的触感 不想再有第二次了 后来阿饼发现了洗碗界的luna 硅胶质地起泡很快 不会像普通抹布一样吸油般积攒油污洗不干净 表面上跟洗脸仪一样的小尖尖 对锅碗上面粘着的东西有很好的抓力 轻轻一擦就hin干净，也不伤锅 而且因为材质很厚的原因，还可以当隔热垫使用 隔热又防滑，超级实用 要是你们的伴侣因油污拒绝洗碗 那就给他安排上吧哈哈哈 木晖 2片装厚制多功能硅胶刷 天猫：￥19.9 去看看 本周的好物推荐就安利到这啦 下周咱再接着聊聊平价好物的那些事儿~ <更多>

作为一名自动化工程师，我每天都要盯着电脑工作。时间一长，眼睛就会出现干涩，经常还会有酸痛感。这次刚好得到了ANDZ防蓝光眼镜的试用机会，ANDZ是北京先见之明科技有限公司旗下时尚眼镜品牌。这款眼镜除了采用了防蓝光镜片外，还采用了的金属几何外框，带上这副眼镜就会气质倍加，颜值也提高了许多。 从眼镜的包装可以看到，这款眼镜出自小米有品电商平台，包装侧面的颜值修改器正是这款眼镜的写照。 包装内的皮质眼镜盒非常有个性，除此之外还附送了专用的眼镜布。如果不是事先知道这款眼镜的价格，说实在的，真不敢相信它仅售一百多元。 ANDZ防蓝光眼镜的重量仅有21.7g，佩戴起来不会有负重感。镜框的材质为不锈钢，经过了37道工序的打磨才有了如此优雅的线条。眼镜的镜片虽然为树脂材料，但透光率达到了91%，并且可以阻隔46%有害蓝光。在保证视界清晰的同时，还能保护双眼健康，这正是我所需要的眼镜。 ▲镜片特写 ▲脚套特写 ▲鼻托特写 ▲镜腿特写 值得一提的是，ANDZ防蓝光眼镜的鼻托采用了硅胶材质，佩戴时能明显感觉到比之前我的眼镜更加柔软舒适。因为眼镜会过滤大量蓝光，佩戴时对外界的颜值感知会有变化，所以在开车时是不建议佩戴的。 眼镜在防蓝光效果上也是非常明显的，经过这两天的使用，我的眼睛不再有酸痛感，眼睛干涩的现象也有较好的改善。从这张实拍的效果图上就可以看出，经过镜片的过滤，电脑屏幕的颜色会略显发黄，看起来会更加柔和，不刺眼。 因本人长的较丑，就不上实际佩戴效果图了，不过我当我戴上这款眼镜后一下子气质感觉就不一样了，看来包装上写的颜值修改器一点也不为过呀。 <更多>

自从广州被列入全国实行垃圾分类的46个重点城市之一后，阿饼已经在家备了三个垃圾桶默默练习了……“痛并快乐着”，毕竟新的分类法能提高生活质量嘛。不过阿饼今天不是要调侃垃圾分类，而是share一下如何用一杯奶茶钱，买到提高生活质量的精致好物~ #排名不分先后# UKISS粉扑清洗剂 平常爱化妆的小姐姐一定缺少不了粉扑或者刷子、美妆蛋、化妆棉这些美妆工具，但是用久了之后不清洗会滋生很多细菌，而且自身的抓粉力也会变弱。我们平常用的化妆品是防水的，所以使用清水根本清洗不掉上面残留的粉底液，这个时候入手一瓶粉扑清洁剂就OK啦~阿饼之前一直用的是大创的粉扑清洗剂，后来试了下UKISS的，性价比更高。 一瓶150毫升，添加了樱花植物提取，能有效清洁粉扑表面所隐藏的彩妆、油脂、角质等污垢，温和不涩手。如果只需清洗一个粉扑，那就直接将它打湿，挤干水分，再往上面倒适量的清洁剂，指腹轻轻按压清洗，直到残留物资全被挤出，用清水冲洗干净后放置通风处晾干。若是多种粉扑化妆棉，聚友们可以用透明袋装着要清洗的粉扑们，往袋内加入清洁剂，再倒入适量清水，摇匀，浸泡5分钟后，反复轻柔挤压，之后取出粉扑，用清水冲洗干净放置通风处晾干即可。 UKISS 悠珂思 雪樱花粉扑清洗液 150ml 京东：￥19.5 去看看 标婷维生素e乳 这款相信很多聚友都听过，男女通用，一瓶满足全身需要，全能型选手。添加了生育酚乙酸酯、月桂氮卓酮、甘油及尿囊素。生育酚乙酸酯是维生素E的衍生物，有保湿、滋润肌肤的作用，抗氧化，能减少紫外线对人体的伤害；月桂氮卓酮可使角质层软化，具有促渗透作用；甘油能吸附空气中的水分，使皮肤保持湿润；尿囊素可缓解皮肤干燥症，对手足龟裂有奇效。 阿饼很喜欢拿它当身体乳用，清爽不油腻，手指经常长倒刺的聚友也可以抹，效果挺好的，冬天还可以用来抹脚后跟。噢！化妆的妹子还可以用它溶解彩妆，而且阿饼最近又get到了它的新技能，对鼻翼两侧的泛红有奇效~ 标婷 维生素e乳液 100g *8瓶 天猫：￥86.9（合10.86元/瓶） 去看看 米选LED化妆镜 不知道聚友们能不能体会到阴天在家化妆的痛苦……总觉得粉底液上的不均匀，用美妆蛋补了几次，出门在自然光下，我的妈鸭！！！脸这么白，这是哪里来的鬼……阿饼想回家卸妆重化的心都有了。但是，get了LED化妆镜，就没有这种烦恼啦~ 米选这款LED化妆镜，可调节三种光色，“微暗”适合晚间护肤，“正常”适合晨间化妆，“高亮”适合细节护肤化妆。光线匀称，柔和不刺眼，上妆自然。在光线不足的室内，也能较好地呈现真实妆容，不会出现阿饼之前那种尴尬情况。镜面可以90度上下调节，USB充电，到哪都能用。而且这款化妆镜还有个大置物托盘，姐妹们可以用来收纳零物，像口红就可以放上去啦，放置很稳，不会摇晃。 米选 led化妆镜 带灯补光 天猫：￥7.8 去看看 旁氏散粉 不知道聚友们有没有夏日头发很快就油乎乎的遭遇，除了世人皆知的干发喷雾以外，还有一种能解决这种尴尬的方法，那就是——散粉。其实无论是哪个牌子的散粉，都能让大油头瞬间变干爽。阿饼之所以推荐旁氏是因为它性价比超高，除了能保持妆容清透，也能令扁塌的头发瞬变清爽。量超级多，用来扑油头一点都不心疼。相信阿饼，没洗头时遇到紧急约会也不用怕，扑上它，你就是整条街上最清爽的崽！ 旁氏 魔力控油BB粉 50g*3瓶 天猫：￥55（合18.33元/瓶） 去看看 小林制药内裤清洗剂 聚友们都清楚内裤是不可以扔进洗衣机里清洗哒，自己手洗才是最干净的。女生要多呵护自己，这款小林制药内裤清洗剂是生理期专用，但其实每天都会用它清洗内裤也是OK的。因为是生理期专用，所以它能轻松去除表层血渍、白带与分泌物等污渍。适用棉、麻、聚酯、人造丝及其他合成纤维等质地内衣裤。 小林制药 女性内衣清洗剂 内裤专用生理期去血渍洗涤剂洗衣液 120ml *2件 京东：￥58.08（合29.04元/件） 去看看 旁氏洗面奶 作为芙丽芳丝的超级平价替代品，旁氏米粹real惊艳到我了。旁氏洗面奶是屈臣氏做活动时阿饼顺手买回来的，用起泡网起泡后，泡泡很丰盈，清洁力度比芙丽芳丝高一丢丢。洗完脸上水水润润的，一点也不干，也不会有假滑感。它家也出了洗面奶慕斯，想方便些的聚友可以直接入手泡沫慕斯，真心便宜大碗！ 旁氏 洗面奶 亮采净澈系列 米粹润泽洁面乳 120g 京东：￥19.3 去看看 旁氏 米粹润泽洁面泡泡 卸妆洗面奶 150ml 京东：￥32.8 去看看 佰事净灭蚊灯 不知道为什么，阿饼就是活脱脱的行走的蚊帐，只要你和我走在一起，你就免除了被蚊子咬的痛苦……阿饼等公车的时候被蚊子咬，上班的时候被蚊子咬，回到家都开着空调还被咬，我特么！！！点蚊香耗得快，而且味道也不好闻，还是入手灭蚊灯最实际。佰事净这款灭蚊灯是物理灭蚊，不含化学物质，捕蚊更安心。利用368NM光波诱蚊，升级七叶涡流气旋，吸力更强劲。阿饼一般都是晚上睡觉的时候把灭蚊灯放在客厅，关了所有的灯，让家里只剩灭蚊灯一处光源，确保灭蚊效果。 佰事净 灭蚊灯 天猫：￥29.9 去看看 凡士林润唇膏 这款是阿饼敲喜欢的润唇膏，特别迷你的外形，但其实量超足！普通润唇膏一般都是3.5g左右，这个足足有7g，简直便宜大碗！阿饼用的是玫瑰花蕾味的，淡淡的粉色，有时上班化了淡妆，不想涂口红的话，用它也能hold住。晚上睡觉就抹厚厚的一层，隔天起床会发现嘴唇嫩嘟嘟的，坚持使用唇纹会慢慢变淡~不像别的润唇膏可以直接用，这款外出携带的时候阿饼会自备一把小唇刷。 凡士林 润唇膏 玫瑰花蕾味 7g 京东：￥20.7 去看看 凡士林 经典 润唇膏 7g 京东：￥20.7 去看看 凡士林 润唇膏 焦糖布丁味 7g 京东：￥20.8 去看看 沃尊内衣收纳挂袋 自从阿饼买了各种收纳箱之后，家里突然多出了很多空间，从前没地放的零碎的东西全都有了着落。特别是衣柜！改不了“买买买”的坏习惯，导致的结果就是有时找条小内内都不容易……后来买了这个内衣收纳挂袋，白内衣内裤啥的都放进去，用的时候随时拿，再也不用把衣柜翻个底朝天了。这款采用优质仿麻布材质，网格磨砂口袋质感，防尘隔脏，正反两面都能收纳。内涵配套挂钩，悬挂方便，一点儿也不占地方。牛津布可水洗材质，聚友们收到后洗一下，挂阳台上晾晒两天就可以用啦~ 沃尊 内衣收纳挂袋 天猫：￥20.8 去看看 今天的平价好物分享就先到这啦~阿饼还有敲级多的平价爱用物想跟你们安利下，下周再约一波~聚友们也可以share下你们的平价好物，让阿饼一起剁手哈哈哈。 <更多>

距离一年一度的七夕还有6天了，各位同胞们是否已经为另一半准备好了礼物呢~如果还在发愁不知道买啥的朋友，可以了解一下男士女士都适用的美妆产品——香水！~价格适中而且外包装也可以做到精致而高大上，品牌众多，香味众多，有许许多多的类型可以给各位选择，但是选择太多了是不是会有点眼花缭乱呢，今天就让我为大家介绍其中一个香水牌子吧~有需要的朋友可在这里为对象挑选礼物噢~ Bvlgari是一个享誉世界的品牌和至高品质的代名词。一向以极强的现代感、优雅又不失奔放的别样气质著称呼。Bvlgari宝格丽公司旗下拥有多款香水，最早的一款是于1992年推出的。与Bvlgari宝格丽香水合作过的调香师包括Jacques Cavallier、Annick Menardo、Alberto Morillas、Jean-Claude Ellena、Sophia Grojsman、Beatrice Piquet、Olivier Polge、Carlos Benaim、Sophie Labbe和Nathalie Lorson。宝格丽的香水大体上可分为女香、男香、其中还有一款是婴儿香，而男香、女香对应下去又有细分为不同的小系列。 女士香氛 Goldea系列 宝格丽（BVLGARI）玫香金漾女士香水 前调：石榴 玫瑰花瓣 麝香 中调：玫瑰 茉莉 后调：麝香 檀香 白熏香 这款香水刚喷出来也不会有很重的味道 是一种热情但又带有深沉的感觉 主打高贵典雅的大马士玫瑰纯香 但又添加了石榴和茉莉的香味 使得它的玫瑰香并不会那么妖艳 反而多了几分优雅柔美 个人觉得这是一款不分年龄也不挑场合的百搭香水 宝格丽（BVLGARI）玫香金漾女士香水 50ML （女士香氛） 京东：￥820 去看看 宝格丽（BVLGARI）金漾女士香水 前调：树莓 麝香 橙花 香柠檬 中调：依兰 茉莉 麝香 后调：琥珀 麝香 广藿香 纸莎香 这款香水刚喷出来有淡淡的奶油味道 不会甜到发腻 非常的淡 主打东方香调 白麝香贯穿始终 但又添加了感性的琥珀香 甜蜜的橙花香 使得整个香水特别的柔和 更适合甜蜜的约会场合使用噢~ 宝格丽（BVLGARI）金漾女士香水 50ml （女士香氛） 京东：￥820 去看看 OMNIA系列 宝格丽（BVLGARI）晶艳女士淡香水 前调：佛手柑 枸杞 红莓 中调：扶桑花 睡莲 印度红茶 后调：石榴 雪松 麝香水 这款香水首先有着一个很特殊的外观 味道偏甜美 但又不会特别的张扬 开端有种金碧辉煌的感觉 各种味道交错在一起 但是仔细品味又能感受到它的淳朴、冷静、高贵 整体来说就是一种红茶的醇美芳香和苦涩弥漫带来的赶脚吧 更适合成熟以及喜欢甜美味道的白领人士~ 宝格丽（BVLGARI）晶艳女士淡香水 40ml（晶艳纯香 红水晶香氛） 京东：￥548 去看看 宝格丽（BVLGARI）紫晶女士淡香水 前调：绿叶精华 粉红葡萄柚 中调：保加利亚玫瑰花蕾 鸢尾花 后调：阳光木兰 紫罗兰 这款香水刚喷出来是一种淡淡的苦杏仁味儿 虽然香调里面没有杏仁 但就是闻到了这个味儿 大概是因为这款香水主打木质花香调 就是特别的好闻 高贵典雅的木质香调如春日里的微风 走在大街上不容易撞香 是一个不会出错的味道 宝格丽（BVLGARI）紫晶女士淡香水 40ml（紫晶纯香 花舞轻盈 紫水晶）花果香氛 清新持久 京东：￥399 去看看 宝格丽（BVLGARI）晶莹女士淡香水 前调：佛手柑 丰山水梨 中调：莲花 山牡丹 山百合 后调：麝香 琥珀 檀香 这款香水非常地清新自然 即使刚喷出来也是淡淡的 前调像是深秋清晨露水般透明的凛冽 但很快被淡淡的花香和水果香气所代替 令人愉悦 后调的麝香又给整个香水增添了一丝女人的温柔韵味 如清风拂面 略为高冷的感觉 宝格丽（BVLGARI）晶莹女士淡香水 40ml （晶莹纯香 白水晶 女士香氛） 京东：￥448 去看看 SPLENDIDA BVLGARI系列 宝格丽（BVLGARI）醉美兰香女士香水 前调：橙花精华 柑橘精华 中调：木兰花精油 橙花纯香 后调：广麝香心 香根草 酒红色的瓶身就像一块红宝石 瓶盖是宝格丽经典的珠宝设计 金与红的搭配华丽大气 最为七夕礼物非常合适 这是一瓶绝对的抓魂香 不甜不腻的清雅花香非常得人心 前调糅合了苦橙花的甘冽与柑橘的清甜 中调的玉兰花成稳大气 后调的广麝香典雅性感 沁人心脾 宝格丽（BVLGARI）醉美兰香女士香水 30ml （香氛） 京东：￥476 去看看 宝格丽（BVLGARI）明彩馨香女士香水 前调：紫罗兰 覆盆子 中调：鸢尾花 合金欢纯香 后调：香根草 檀香木 犹如黄金需要光的照耀愈加闪闪发亮 鸢尾花纯香愈加馥郁温润 同时融合了紫罗兰、玫瑰与天芥菜 经典粉质香调搭配檀香木香调 成熟而富有韵味的一款香水 宝格丽（BVLGARI）香水明彩馨香女士香水 50ml 京东：￥816 去看看 宝格丽（BVLGARI）魅夜茉香女士香水 前调：栀子花 活力绿叶 中调：茉莉花 杏仁香 后调：广麝香 喀什米尔香 黑色瓶身加金色瓶盖 非常简约大气 味道很女人 前调略为有点儿冲 但是中后调非常好闻 炒鸡性感 不会有那种沉重的脂粉味 就像夜茉莉那样有种引人遐想的神秘感 是一款撩人的香水 留香时间也很能打 六七个小时没问题 宝格丽（BVLGARI）魅夜茉香女士香水 30ml （香氛） 京东：￥426 去看看 PETITS ET MAMANS系列 宝格丽（BVLGARI）甜蜜宝贝女士淡香水 前调：柑橘 花梨木 佛手柑 中调：向日葵 菊花 玫瑰 后调：鸢尾 香草 桃子 刚喷出来是一股奶哄哄的宝宝洗澡的味道 混着一些香草气息 然后再闻闻又觉着清甜 前调橙子 后调桃子 喷上身感觉自己就是一个奶声奶气的小宝宝？ 是一种软糯 毫无攻击性的奶香味 假如你的女友特别少女心特别可爱甜美 送这个就没错了~！ 宝格丽（BVLGARI）甜蜜宝贝女士淡香水 40ml 女士香氛 京东：￥319 去看看 男士香氛 AQVA POUR HOMME系列 宝格丽（BVLGARI）碧蓝男性淡香水 前调：柑橘 苦橙 中调：深海海藻 绵杉菊 后调：鼠尾草 矿物琥珀 蕴含着天然海洋气息的香水 若有若无的大海的味道 似有似无的清冽香味 最后落在淡淡的木质香气上 没有攻击性 有种被男朋友环抱的感觉 送给阳光而年轻有朝气的男生非常适合了~ 宝格丽（BVLGARI）碧蓝男性淡香水 50ml（水能量 香水男士） 京东：￥399 去看看 宝格丽（BVLGARI）海蓝男士淡香水 前调：橙花 葡萄柚 中调：深海海藻 绿叶精华 后调：迷迭花香 白雪松木 这个香味让人感觉是海滨气息夹杂着橙花的香味 像一个漫步操场的阳光气质少年 没有油腻腻的感觉 前调的味道非常清新脱俗 中调闻着有点儿咸但又非常晶莹剔透 总体来说就是非常清新的一款香水 低调内敛又让人欲罢不能 宝格丽（BVLGARI）海蓝男士淡香水 50ml（海洋能量 香水男士） 京东：￥429 去看看 BVLGARI MAN系列 宝格丽（BVLGARI）酷幽男士香水 前调：辛香烟草 龙涎香朗姆 中调：晚香玉 鸢尾精华 后调：安息香 熏香豆 愈创木 这款香水给人那种性感十足的 坏坏的男人的感觉 刚喷出来有点橘子皮的味道 又有点朗姆酒的酒香 再过一会儿又有淡淡的烟草香木的味道 适合成熟稳健 深沉大气 十分阳刚的男性 宝格丽（BVLGARI）酷幽男士香水60ml （男士香氛） 京东：￥450 去看看 POUR HOMME系列 宝格丽（BVLGARI）大吉岭茶男士淡香水 前调：大吉岭茶 睡莲 中调：愈创木 黑胡椒 后调：麝香 龙涎香 淡雅清新的绿茶香 干净舒爽的皂粉 后调并没有因为木质的到来而变得厚实 反而给人一种很舒服很放松的感觉 总的来说 将茶的香味和自然的木质香结合得非常完美 阳光而富有魅力 也是实打实的男友香！~ 闻到就给人一种温暖沉稳的清新感觉 真的就是那种白衣衬衫少年的味道！ 送男友或是自己用都炒鸡合适 不会出错！盘他！ 宝格丽（BVLGARI）男士淡香水 50ml（又名：大吉岭茶男士淡香水 香氛） 京东：￥520 去看看 宝格丽（BVLGARI）夜幽男士香氛 前调：大吉岭茶 佛手柑 中调：纸砂木 豆蔻 后调：龙涎香 麝香 夜幽版不同原版的清新 带有了一些甜味 这里的木质因为纸砂草而变得浓郁 茶香淡雅迷人 但是多出了几分奶香感 多出了几分骚气 如果说原版是阳光男孩的feel 夜幽就是不羁男人的味道 宝格丽（BVLGARI）夜幽男士香氛50ml（男士淡香水） 京东：￥625 去看看 BLV系列 宝格丽（BVLGARI）宝蓝男士淡香水 前调：小豆蔻 姜根 中调：银杏 烟叶 杜松 后调：麝香 檀香 香柏 独特的袅袅芳香 糅合了带点辣的姜味和芳醇的烟草花的精华 混合了冷与热的特质 曾在第13届香水奥斯卡一举囊括三个大奖 分别是最佳男性香水 最佳香水包装 最佳意念传达 冷傲、自制、激情、冲动造就了这款香水独特的风格 宝格丽（BVLGARI）宝蓝男士淡香水 100ml （香氛） 京东：￥708 去看看 以上就是关于宝格丽旗下香水的大致科普啦~大家可以按需购买，也可以为伴侣挑选合适对方的那个味道~毕竟适合自己的香水也能更好地展现自己的魅力鸭！~ <更多>

阿饼上周四跟同事吃饭的时候，提到了家里的身体乳又要空瓶的事情，她居然很疑惑夏天为什么要用身体乳！我的妈鸭！！！夏天更需要抹身体乳的好伐！ 夏天洗澡会比冬天更频繁，加剧皮肤的水分流失而引起干燥，但由于夏天空气湿度高，让我们不是特别容易发觉。而且夏天紫外线照射强，尤其像阿饼这种天天呆在空调房里的人，水分流失会更加严重，如果不及时对皮肤进行补水的话，肌肤很容易缺水，并导致暗沉和粗糙和肌肤衰老。所以阿饼夏天用身体乳比冬天用得更勤。 从身体乳的质地上看，分为乳液型、乳霜型和乳膏型身体乳。阿饼比较喜欢涂抹乳液型身体乳，因为它的水分含量最高，油分相对较少，通常质地较稀、轻薄，甚至带有一定的流动性，最为轻薄透气和利于吸收，所以涂抹起来清爽不油腻。每次洗完澡在充满水蒸气的浴室抹身体乳，乳霜型跟乳膏型都很浪费时间，让我觉得又快要出一身汗了，所以不是hin喜欢。 今天阿饼安利的也是好用不过百的身体乳，还在纠结买什么身体乳的聚友可以mark下，说不定有你心水的款啵~ #使用感与排名不分先后# 半亩花田山羊奶身体乳 这款是阿饼正在用的身体乳 说是山羊奶香，但我觉得更像是椰奶味，留香时间不太长 质地敲级水润，很好推开 夏天涂完全无压力，吸收hin快 有些身体乳抹后你会觉得四肢黏黏的 但这款抹后你能明显感觉到是嫩滑的 使用感完全O98K！ 瓶口的设计也很好 把瓶口往下扭就可以挤出身体乳了 往上就是关闭 出差或者旅游携带很方便 不用怕泵头被压到导致身体乳漏了 喜欢奶味身体乳的聚友们可以挑这款 半亩花田 尿素山羊奶身体乳 250g *2件 京东：￥59.9（合29.95元/件） 去看看 凡士林身体乳 阿饼家就在珠海，所以我妈特别喜欢去澳门 有时去就会去药店或者SaSa扛些“乱七八糟”的东西回家 不知道扛那么重的东西她为啥不嫌累…… 不过凡士林这款身体乳她倒是没囤错 这款身体乳添加了烟酰胺、维他命C和维他命E 保湿滋润OK，但美白效果没网上吹的那么夸张 但长期使用皮肤会细腻些倒是真的 特别适合用来做晒后修复 刚涂上的时候确实觉得手臂白了些 但很快就吸收了 不会像有些身体乳从始至终泛白 有些人用后反映这款会导致长汗毛 但我没出现过这种情况 不过介意的聚友慎入哈哈哈 凡士林 维他亮肤 亮采修护 美白身体乳 400ml 京东：￥49.9 去看看 东方宝石水莲花身体乳 这个是意大利的老牌子 味道敲级香，香调跟香水一般 前调是柑橘果、莲花、玫瑰 中调是茉莉、百合、夜来香 后调是香草、檀香木、麝香 一般早上起床还能闻到那股香味 看起来质地很厚重，但很好推开 抹上之后稍加按摩，也没有黏腻感 喜欢香氛型身体乳的聚友可以试试这款 东方宝石 水莲花香水润滋养霜 300ml 京东：￥79 去看看 妮维雅Q10身体乳 这款添加了Q10、乳木果油、左旋肉碱跟肌酸 Q10能有效淡化细纹 乳木果油则起到加强皮肤保湿能力的功效 乳液质地，流动性很强 涂上去很好吸收 hin轻薄，适合夏天使用 妮维雅 Q10 美体紧肤身体乳 400ml *3件 京东：￥98.5（合32.83元/件） 去看看 松山油脂身体乳 乳液质地，流动性和延展性不错 吸收很快，不油不腻 添加了柚子皮精华和多种柔嫩因子，配方温和 淡淡的柚子香味 味道很天然，没有那种低劣香精的感觉 用后仿佛一颗行走的柚子哈哈哈 喜欢清爽型身体乳的聚友可以试试这款 松山油脂 身体乳 300ml *3件 京东：￥188.5（合62.83元/件） 去看看 丝塔芙身体乳 有看过阿饼推荐的洗面奶系列的聚友 应该就知道我蛮心水它家的产品的 这款身体乳富含佻扁桃油，能深度润泽肌肤 就连手肘这种易干燥部位，也O98K 含鲸蜡醇经典保湿成分，锁水能力杠杠 鲜奶油质地，好吸收，不油腻 不添加香精，成分温和，敏感肌也适用 丝塔芙 致润保湿霜 566g *2件 京东：￥194.6（合97.3元/件） 去看看 今天的好物分享就到这啦 纠结买什么卸妆水、洗面奶、眼霜或爽肤水的聚友 也可以戳一戳哦~ <更多>

上周跟大伙安利了几款平价眼霜，这周就把爽肤水也安排上，毕竟护肤产品千千万，遇上对的不惆怅，贫民窟女孩绝不认输！！！不过在介绍阿饼的爱用物之前，还是得唠唠爽肤水的那些事儿，毕竟很多聚友们手头上不缺合适的爽肤水，但用后却没有应有的效果，让我们来看看是哪一步出了问题呗~ 含酒精的爽肤水是不是不能使用？会不会对皮肤刺激性过大？ 很多聚友一听有些爽肤水含有酒精，唯恐避之不及，以为面部水分会随着酒精的挥发而流失，其实具体情况要根据个人肤质来看哦。对于正常皮肤和干性皮肤而言，此言非虚，如果肌肤是属于油性或常长暗疮的皮肤，用含有酒精的爽肤水，涂于暗疮患处或油脂分泌特别多的T区，能有助于消毒杀菌，还能吸收多余的油脂，加速暗疮痊愈和防止暗疮恶化。 单独使用爽肤水可以保湿吗？ 单用爽肤水并不能帮助肌肤保湿，如果使用的是含有酒精的化妆水，更容易在涂抹后迅速蒸发，如果不赶紧擦乳液保湿，肌肤单擦爽肤水只会越擦越干。 纯植物水是不是对皮肤无刺激？ 不少人都认为纯植物类型的爽肤水，使用起来就不会对皮肤产生刺激，并且对皮肤来说刚刚好。但有一些植物，例如柑橘、薄荷等具有挥发性质的植物，对皮肤也一样会有刺激的作用。 用手拍爽肤水跟使用化妆棉哪种效果更好？ 化妆棉虽然在清洁肌肤时发挥重要功效，但是如果选择质地粗糙的棉片容易伤害肌肤，而用手拍打按压肌肤，可以帮助皮肤更好地吸收保湿爽肤水的养分以及保持毛孔不会收缩，一般来说使用清洁型爽肤水时用化妆棉，保湿型爽肤水更适合用双手轻拍。 #平价爽肤水开启入门之旅，排名与使用感不分先后# 娥佩兰薏仁水 质地轻薄，拥有格外润泽的补水保湿能力 富含薏仁精华 薏仁，是药材也是食材，能够祛湿美白 还能控制油脂分泌，清爽补水，保持水油平衡 此外，薏仁所含的矿物质能舒缓镇定晒后肌肤 除了日常保养外，聚友们也可以用薏仁水来做纸膜 装进小喷瓶又能随时补水 因为便宜大碗，所以给脖子做水膜也是不心疼滴 旧版本是含了少许酒精的 所以敏感肌的聚友慎入 不过新版本不含酒精，聚友们要记得分辨两版哦 娥佩兰 薏苡仁 化妆水 500ml 京东：￥53 去看看 Esthe Dew爽肤水 这款有四版，分别是樱桃保湿化妆水、胎盘素美白化妆水 樱花化妆水跟芦荟祛痘化妆水 阿饼只用过前两款 红色樱桃水内含丰富的樱桃VC精华 质地轻盈，透明无色素 补水保湿，滋润肌肤不粘稠 PH值于5.5-6之间，温和不刺激 这款水用来湿敷也OK，补水效果明显 阿饼会把它装在小喷瓶里 有时用气垫上妆会先用它把粉扑喷湿 蓝瓶含有专属胎盘素以及尿囊素 说是能去除暗沉、色斑 适合想美白的妹子用 但我两款用下来觉得也就是补水的功效 红瓶的味道也会比蓝瓶的好闻 所以阿饼比较推荐红瓶，比较温和 不过敏感肌依旧慎入 Esthe Dew 樱桃爽肤水 500ml 京东：￥69 去看看 珂润1号爽肤水 阿饼用的洗面奶就是珂润家的氨基酸洁面 所以对它家的产品hin有好感 这套水乳阿饼也入了~ 它家的爽肤水无酒精、弱酸性、无香料、无着色 敲级适合敏感肌 保护神经酰胺，锁住水分 含有消炎成分蓝桉叶提前物，防御粉刺跟肌肤粗糙 1号清爽型适合油性及混合偏油肌肤 2号保湿型适合中性混合偏油肌肤 3号滋润型适合干性及混合偏干，秋冬易干燥肌肤 阿饼现在用的就是1号清爽型~ Curel 珂润 润浸保湿化妆水 化妆水1号 150ml 苏宁易购：￥104 去看看 Natio玫瑰洋甘菊爽肤水 添加了洋甘菊、玫瑰、香茅草等植物提取物 玫瑰精华富含VC，祛除暗沉，排浊养肤 洋甘菊精华舒缓润泽肌肤 夏天用很清爽 虽说便宜大碗很适合用来湿敷 但是吧，第一次用的时候 我的妈鸭！！这阵阵刺痛是怎么肥四！！ 阿饼敲级怕是过敏了 还好并不是，脸也没有泛红 应该跟它含有的柑橘成分有关系 不过后来试了几次之后就没有这种刺痛感了 敏感肌依旧慎入 （可怜的敏感肌……） NATIO 玫瑰洋甘菊爽肤水 天猫：￥79 去看看 乐敦CC爽肤水 这款的味道敲级好闻，hin清新的柠檬味 感觉像是维C泡腾片的味道哈哈哈 含有维他命C+E衍生物 主要针对暗沉色斑、痘印 抑制痘痘、改善毛孔粗大 适合油皮跟长痘痘的聚友 为了祛痘印，阿饼也用过同系列的祛斑美白精华液 这款最好在晚上使用哦 ROHTO 乐敦 cc美白爽肤水 170ml 苏宁易购：￥64 去看看 boots小黄瓜爽肤水 由黄瓜美肤精华和维他命成分萃取 在暴晒后可以做个水膜镇静肌肤 非常清爽 黄瓜所含的黄瓜酸，能促进人体的新陈代谢，排出毒素 帮助舒缓肌肤，消炎抗痘 不过阿饼觉得保湿度没有上面几款好 所以我用来抹腿哈哈哈 BOOTS 小黄瓜爽肤水 150ml 天猫：￥29 去看看 买对不买贵 找对适合自己肤质的爽肤水 也是能达到事半功倍的效果哒 纠结买什么卸妆水、洗面奶或眼霜的聚友 也可以戳一戳哦~ <更多>

常言道：一白遮百丑。不仅皮肤如此，牙齿也如此。更何况，精致女孩挑口红都不止看皮肤色号，还看牙齿色号。一口干净整洁的牙齿能带人留下深刻的好印象，反之，牙黄毁所有。哪怕你天生皮肤较黑，一口大白牙也能为你打造阳光男孩/活力女孩的好形象。虽然网传各种奇怪的拯救牙黄民间偏方，但是这种毫无科学依据的方法只可听听切勿深信。只有养成的良好的用牙、洁牙习惯才是真正有效并且长久的方法。 牙齿为什么会变黄？ 其实，健康的牙齿本身就是带点淡淡的米黄色，电视里那些白到反光的牙齿基本是做了贴片或者烤瓷。牙齿变黄分为两大类：外源性着色和内源性着色。外源性着色，顾名思义就是受到外界影响才沾染上黄色的污垢。主要是在浓茶、抽烟、咖啡、可乐、巧克力等的残留物质下逐渐变得越来越黄，甚至是褐色。而内源性着色比较复杂，一般是在牙齿发育期间使用过多的四环素或者氟，导致牙齿变黄甚至变黑，这种情况想要修复就比较困难。 超声波洁牙有用吗？ 又到高科技时间，随着现代人对口腔健康的重视，超声波洁牙越来越为大众所接受。一年1至2次的超声波洁牙是很有必要的，超声波洁牙是通过清洁牙菌斑和牙结石，来还原我们牙齿原来的颜色。当刷牙已经无法拯救根深蒂固的牙渍时，需要依靠强大的超声波来瓦解分裂它。 冷光美白靠谱吗？ 冷光美白又名牙齿冷光美白技术，是指含有特殊添加物的漂白剂在波长480～520nm的高强度蓝光的作用下加速分解，产生氧化还原反应，从而达到漂白的效果。网传冷光美白神乎其乎，一年一次能白两年，不过适用范围较小，并且价格不菲，目前普及度还不够高。 只有平时好好用牙、护牙，才能在未来几十年里也拥有一口健康的好牙。毕竟，现在看个牙齿可不便宜，冷光美白、烤瓷这些牙齿美白方法也不是说做就能马上做，而且对牙釉质伤害也蛮大。养成良好的维护牙齿健康习惯听起来很简单，不就是每天刷刷牙嘛！其实不然，那些在日常生活中被我们忽视的细节很可能就是日后导致我们牙齿出现问题的根源。 一、坚持每天认真刷牙 要想拥有一口好牙，首先当然是要好好刷牙。牙医建议，每次刷牙时间不应少于3分钟。刷牙的方法也很讲究，现实生活中有很大部分人更习惯用拉锯式刷牙法，这种方法对牙齿的伤害很大，不但不能达到清洁牙齿的效果，还会导致牙齿变得敏感。现代口腔医学比较推荐使用巴氏刷牙法。 巴氏刷牙法： 又称龈沟清扫法或水平颤动法选择软毛牙刷，将牙刷与牙长轴呈45°角指向根尖方向（上颌牙向上，下颌牙向下）。按牙龈－牙交界区，使刷毛一部分进入龈沟，一部分铺于龈缘上，并尽可能伸入邻间隙内，用轻柔的压力，使刷毛在原位作前后方向短距离的水平颤动4~5次。颤动时牙刷移动仅约1mm，每次刷2～3个牙。在将牙刷移到下一组牙时，注意重叠放置。 比起手动刷牙，电动牙刷能更好地帮助我们清洁口腔，保持牙齿干净。在手动的情况下，受力容易不均匀导致部分牙齿没有得到合格的清洁，再者就是太多人更习惯拿个牙刷在嘴里随意呼啦个几十秒就草草结束了。 飞利浦电动牙刷6730 机皇6730可谓是红遍大江南北 高频震动31000次/分钟 14次动力增强模式带来舒适体验 3种智能清洁模式满足不同需求 2分钟智能倒计时确保达到时间要求 飞利浦(PHILIPS) 电动牙刷 成人声波震动牙刷(自带刷头*1) 机皇款 HX6730/02 京东：￥369 去看看 可能有部分朋友还是热衷于传统的手动刷牙，即使是普通的牙刷我们也要尽量选择品质优秀的软毛牙刷，硬毛牙刷太粗糙了不懂得好好呵护牙齿。伤害是不可逆的，爱护牙齿就别硬碰硬了。 狮王细齿洁牙刷 小头更方便好用 0.02mm细毛轻松深入牙缝 360°清洁口腔无死角 弹力刷颈为你带来柔韧呵护 狮王（Lion）细齿洁弹力护龈牙刷×4（颜色随机发放） 京东：￥24.8 去看看 二、好的牙膏让维护牙齿健康事半功倍 无论你喜欢电动刷牙还是手动刷牙，牙膏永远是必不可少的好搭档。现在市面上的牙膏越来越花里花哨，各种口味层出不穷。好用又好闻的牙膏能唤醒活力一天，带来全新感受。相比普通牙膏，美白牙膏添加了更细、更多的研磨剂，更有利于牙齿的清洁。当然，美白牙膏这种东西因人而异，只是说坚持配合美白牙膏来好好刷牙，效果会更好。 Regenrate修护牙膏 牙膏界中的爱马仕 修复82％的牙釉质 分解祛除日积月累的牙渍 革命性NR-5专利性配方减少口腔疾病 高端清洁硅磨料分子形成保护膜 顽强对抗牙釉质侵蚀 法国进口 Regenerate 修护牙釉质 美白瓷白 透明牙膏 牙龈护理 2支 天猫：￥189 去看看 佳洁士热感美白牙膏 使用过程中有点热热的感觉 泡沫丰富，使用感比较舒服 tMICROHEAT微热技术+GLASS-H磨砂粒子 帮助祛除顽固牙渍 佳洁士（Crest）3D钻亮炫白牙膏116g*2超值装(热感美白 美国进口) 京东：￥39 去看看 Ora2鲜桃薄荷牙膏 桃子味的牙膏超级好闻 香香甜甜令人沉迷 刷牙以后的口腔带着桃子的清香 是夏天的味道 唤醒一天的美好心情 皓乐齿(Ora2) 日本原装进口 亮白净色牙膏 (鲜桃薄荷味) 140g新版 京东：￥22.5 去看看 三、定期清理少不了牙线的辅助 经常用牙签的朋友可能时不时会被牙签戳伤牙龈，导致流血。比起坚硬的牙签，牙医一般是推荐使用牙线来进行清理牙齿间的残渣。市面上的牙线主要有扁线和圆线，圆线更细小更容易塞进牙缝里，使用感更好。牙线的使用频率为一天1至2次，要在饭后及时使用。 OralB深洁牙线 牙线强韧细滑带有细微纹理 深入洁净齿缝，无惧露齿大笑 添加天然薄荷成分 如口香糖般清新 小小身材便于携带 欧乐B（OralB）舒适深洁牙线 40m（美国原装进口）《带着爸爸去留学》同款 京东：￥24.9 去看看 四、坚持漱口，远离牙菌斑 一般情况下，牙医建议是一天刷牙两次，早晚各一次，那么饭后的口腔清洁就需要用到漱口水了。漱口水使用起来方便，即使外出吃饭也可以随身携带，时刻保持口腔卫生，让细菌无处可藏。味道清新的漱口水在使用后还能带来愉快的感受。 Okina便携式果冻漱口水 玫瑰/薄荷/无酒精可选 保持口气清新、口腔留香 温和不刺激，味道不苦涩 非常适合外出约会时使用 包里备着这颗果冻漱口水 咕噜咕噜20秒 迅速恢复干净新鲜的完美状态 日本Okina 便携漱口水 预防口臭 清洁薄荷/玫瑰/无酒精 100个 天猫：￥168 去看看 五、关键时刻来贴美白牙贴 美白牙贴是比较常见的救急方法， 主要作用成分是低浓度的过氧化物（一般在10％以下），过氧化氢和过氧化脲被公认为最有效的漂白物质。如果因为急着要拍照或者约会，想要让牙齿看起来白一点，那么牙贴就是你此时此刻的好选择。 注意事项： 使用时要避免贴到牙龈部分，可以把牙贴剪开来用，一对剪开刚好可以用两次。 贴牙贴前不要刷牙，牙贴的使用时间一般是30分钟左右。 贴牙贴前后半个小时内不要进食，可以喝水不可以喝饮料。 部分牙齿敏感的朋友可能会觉得有些酸痛，要根据自己的实际情况来使用。 佳洁士3D炫白牙贴 号称是牙膏界中的烟酰胺 （宝洁在美白方面可不是浪得虚名） 口碑很高，效果惊人 一贴一撕甩掉牙渍 一周两三次，牙齿白又白 还你灿烂笑容，拍照更加上镜 美国进口 佳洁士牙贴 crest 3d 加强专业医美版 美白去黄牙渍 20对40片 天猫：￥279 去看看 牙痛要人命，牙黄毁形象，看牙贵到哭。今天的你对牙齿爱理不理，明天的你就被好牙抛弃。爱护牙齿，先从摒弃拉锯自杀式刷牙法开始吧~ <更多>

都说抗老要早，女生过了20岁就要开始用眼霜，但是阿饼高中的时候就有保养眼部肌肤的意识。那个时候还是一名节俭的学生党，用不起贵妇眼霜，所以尝试的都是口碑好的平价眼霜，秉着买对不买贵的原则，这些眼霜贫民窟女孩all in也不心疼~ 像阿饼这种长时间面对电脑辐射，还有熬夜等不良生活习惯而导致黑眼圈、眼袋、鱼尾纹和脂肪粒等问题，眼霜肯定是要用起来的。聚友们别以为没有阿饼这种情况就可以不用眼霜了，毕竟紫外线照射也是元凶…… 那么，什么时候需要使用眼霜呢？ 宜早不宜迟，随着现代生活节奏加快，很多人的生活不够规律，睡眠时间不足，早早便出现了眼部问题。要是等到出现眼部问题再使用眼霜那就来不及了，毕竟眼霜不可能解决衰老、皱纹等问题，只能延缓和调理现有肌肤到理想状态。早早补充眼部水分，防止皱纹的出现才是最好的。 面霜可以替代眼霜么？ 两者不能混为一谈，眼睛周围的肌肤是我们角质层最薄、皮肤腺分布最少的部位，不能承受面霜过多营养物质。而面霜分子大，不易被眼部肌肤吸收，所以不能代替眼霜。眼霜能够快速被吸收、适当滋养，面霜多含有油性成分，会给眼睛增加不必要的负担。 眼霜只涂抹在眼角部位就可以了吗？ 眼角部位是最易显老的部位，但并不是说老的最早的部位就是眼角，上下眼皮的衰老要先于眼角。聚友们不能只单单看到皱纹的出现，就只在眼角使用眼霜，而忽视同样脆弱的上下眼皮。 全天只用一款眼霜就可以了吗？ 不是哦~眼霜也是分早晚霜的，白天用眼过度或者上网时间长，眼霜重在防护，所以白天眼霜不宜太过滋润，否则会加重眼部肌肤负担，产生反效果。夜晚，眼部血液循环顺畅，新陈代谢减缓，眼霜重在修护。 滋润型眼霜：该眼霜含有较多的滋润成分，其保湿功能较强，适宜干燥的秋冬季节。 紧实型眼霜：富含滋养成分，油性成分高于滋润型眼霜，适宜黑眼圈和皮肤衰老现象显著者以及极干性肤质者。 抗老化眼霜：能抗皱，适合夏季和电脑操作者使用。 抗敏型眼霜：适宜敏感性肤质的人群。 眼霜是不是用得越多越好？ 答案是否定的。用无名指蘸取绿豆粒大小的眼霜就OK啦，抹太多容易营养过剩导致长脂肪粒哦。 #平价眼霜开启入门之旅，排名与使用感不分先后# meishoku 明色胎盘素眼霜 这款眼霜除了添加了胎盘素以外 还添加了薏仁跟骨胶原 能赋予眼部肌肤弹性跟透明感 调整眼周肌肤代谢，预防皱纹的产生 不着色，无酒精，不会给娇嫩的眼周肌肤造成负担 配方温和，带着淡淡的花清香，不长脂肪粒 长时间使用能淡化细纹跟黑眼圈 日本meishoku明色眼霜 天猫：￥59 去看看 Melty Wink 大眼立显眼霜 因为阿饼的眼睛是一内双一双 所以当初听说这款眼霜能使内双变双 阿饼毫不犹豫地就买了 当然，并没有就此拯救我的内双 但阿饼推荐它的原因是因为它消除水肿很牛皮 水状质地，没什么味道 温和不刺激，很适合内双跟肿泡眼 对我的内双没大作用可能是因为我长时间贴双眼皮 所以上眼皮有些松弛呜呜呜 不过阿饼在贴双眼皮之前抹的话 会让眼睛消消肿，更好贴 日本 Melty Wink 大眼立显眼霜 *3件 京东：￥268.5（合89.5元/件） 去看看 The ordinary 5%咖啡因+EGCG眼部精华 它家的产品名称都是直接用成分命名 阿饼为什么要买这款眼霜呢？ 对，依旧是为了拯救我的内双 官网说，它添加了5%的极高浓度咖啡因， 辅以来自绿茶的高提纯表没食子儿茶酚没食子葡萄糖苷（EGCG） 独立研究表明，使用咖啡因和EGCG的任一种 可以帮助减少眼部轮廓浮肿和黑眼圈 另外的研究表明，咖啡因也可减少橘皮组织的出现 所以，阿饼再次心动了，买买买！ 这款精华的质地非常清爽 刚涂上去的时候会有点“辣眼睛” 我只能安慰自己这是在燃烧我浮肿的眼皮…… 延展性还可以，但保湿度就一般般啦 消水肿的能力跟Melty Wink一样牛皮 但是后续上妆会有点小搓泥 适合内双跟肿泡眼 眼部松弛的阿饼再去哭一会…… THE ORDINARY 咖啡因眼部精华液 30ml *2件 苏宁易购：￥163.5（合81.75元/件） 去看看 安娜柏林眼霜 这款添加了高浓度角鲨烷 聚友们完全不用担心它的保湿 再加上问荆、雨衣草、胡萝卜根还有金盏花的萃取 有抗氧化的功效，赶走眼周暗沉 这款眼霜是油性质地，挤出来是淡黄色的 滋润度很高，配合按摩后会更好吸收 但是看起来眼周油油的，bling bling地反光 但实际上没有那种油腻感 可以很好地抚平干纹，提升眼周肌肤活力 适合眼周比较干的聚友或者当眼部晚霜 AnneMarie Borlind 德国安娜柏林 去细纹紧致眼霜 20ml *2件 苏宁易购：￥280（合140元/件） 去看看 Swisse摩洛哥坚果眼霜 添加了摩洛哥坚果油、咖啡因跟维生素K2 有淡化黑眼圈、改善眼部浮肿和细纹的功效 淡黄色较厚的乳液质地，一股淡淡的坚果油味道 很滋润，吸收快 保湿和提亮效果不错 这款针对干纹蛮有效的 但对那种已经形成较久的较深的眼纹 聚友们还是要搭配除皱眼霜 不知道是个例还是咋滴 用完感觉下睫毛增长了一丢丢 但也不要抹太多，免得长脂肪粒 Swisse 摩洛哥坚果眼霜 15ml *3件 京东：￥208.5（合69.5元/件） 去看看 the body shop 接接骨木花眼胶 主要成分为接骨木花和金缕梅精华 啫喱胶状，非常清爽，不易长脂肪粒 抹上去有股清清凉凉的感觉 对于假性干纹有效 消肿有一点作用，属于基础保湿型眼霜 适合仅需补水，眼下干纹不多的聚友 the body shop 接骨木花眼胶 15ml 天猫：￥69 去看看 平价眼霜就推荐到这啦~ 阿饼再接着整理回购的平价护肤品 下周见鸭 <更多>

相信各位小仙女夏天都会有一个相同的烦恼——这么热的天气，精心化好的妆没多久就脱了，真的让人非常之苦恼！那么想让脸上的妆容更持久，选对适合自己的底妆非常重要，为了找到最适合自己的那款，我也是试了不少品牌的底妆产品，以下就为各位小仙女“不专业”的种草一波吧~ 在开始测评这几款粉底之前，让我们先来简单科普一下关于选购底妆产品前必须得知道的一些小知识吧~ 如何选择合适自己的色号： 粉底一定要选择贴合自己的色号，可以稍微亮一点儿。选得比自己皮肤本身要黑的话，自然就是会发灰暗沉，但是比自己的皮肤白太多的也不好，很容易会造成假面，和自己的身体和脖子差得太远，看着就像鬼一样......除了舞台效果，日常可千万别选相对自己本身脸部的肤色白太多的粉底，真的不是越白越好看的。 关于选择色号的方法： 1. 最直接的方法就是去专柜试色或者买小样回来试色，我更推荐后者，毕竟在专柜试色一般只是在涂在手上，而买了小样就可以抹脸上试了，底妆肯定是要上脸才能最准确判断是不是适合自己的鸭~当然如果要去靠柜的朋友，也可以涂在脸和脖子的交界处，看下哪个色号和皮肤更接近。 2. 如果选择在网上盲撸的话，必须得明确你皮肤的色调和色阶，色调是判断你是冷皮还是暖皮，然后定出你要买黄调还是粉调粉底液，部分牌子是有中性调的，比如大名鼎鼎的夏季大油田亲妈——雅诗兰黛的Double Wear，数字中间夹着“N”字的就是它家的中性色调了，不晓得如何判断自己是冷皮还是暖皮的可以选择pick中性调，但毕竟不是每个牌子都有中性调，而且肯定是能准确判断出自己属于那个色调的话，买回来的粉底上妆效果会更好~而色阶的话就是我们常说的黄一白，粉二白这些了~ 关于如何判断皮肤色调： 手腕血管的颜色：偏绿是暖调；偏蓝紫是冷调；看不出具体颜色，或者都有就是中性调。暖调选黄调粉底，冷调选粉调粉底。 关于如何判断色阶： 一个比较傻的判断方法，如果你常被人夸皮肤白，就可以选一白，像我有个朋友真的是白到反光，全身都白的那种，很明显就选最白的就没错了；如果偶尔有人说你皮肤还挺白，但是又不至于白到和纸一样的（小夸张~），选二白就可以了；如果你的皮肤偏黑，小麦色那种，就选三白吧~ 不同肤质如何选择粉底液： 干皮：化妆后最易出现卡粉、浮粉，这种情况适合选择滋润款粉底液 油皮：化妆后易出现出油、脱妆、斑驳、暗沉，所以在底妆的选择上，需重点关注持妆力和控油力 痘痘肌/敏感皮：建议选择能养肤的，敏感肌适用的粉底液 当然肤质这种东东并不是那么绝对，在干皮和油皮间还会有混干和混油，像我就是夏季混油、冬季混干，所以在不同的季节还得买不同的粉底液（是的没错！这又是女人败家的理由~） 如何区别自己属于什么肤质： 油皮：毛孔粗大、满面油光，容易长粉刺、闭口、黑头、痘痘 干皮：皮肤没有光泽（油光）、毛孔不明显、容易卡粉，易脱皮 混合皮：T区容易油，脸颊干，毛孔偏小 中性皮：肤色均匀，皮肤细腻 敏感肌：角质层薄，容易出现红血丝，换季会泛红、敏感、烂脸等 好了，以下就是安利粉底液，鼓励大家剁手败家的时间了！ 雅诗兰黛Double Wear粉底液 适用肤质：混油皮、油皮 控油效果很好 大油田请一定了解一下 遮瑕力也很棒 夏季一天下来不会脱妆也几乎没暗沉 刚上妆会有些干（保湿得做好） 融油之后好看很多 奶油肌的感觉 雅诗兰黛（Estee Lauder）Double Wear DW持妆粉底液 30ml 京东：￥359 去看看 阿玛尼权利粉底液 适用肤质：混油皮、油皮 这款粉底添加了润感精油 粉质非常细腻 上脸顺滑 延展能力很强 遮瑕非常棒 基本能遮盖任何瑕疵 毛孔也完全隐形 十分高级的雾面哑光、柔焦妆感 控油效果也很能打 带妆一天也是妥妥哒~ Armani/阿玛尼 权力粉底液 30ml 天猫：￥580 去看看 Make Up Forever双用水粉霜 适用肤质：混合皮 这牌子有个特别诗意的中文翻译 “浮生若梦” 这款是我靠柜试的 当时没化妆 柜姐帮我用它上了个底妆 就秒爱上了 质地非常的水润 非常容易推开和抹匀 妆感很轻薄、不厚重 皮肤无负担 干皮用了这个粉底后再搭配他们家的定妆喷雾就完全OK 油皮用散粉或者粉饼做好定妆也阔以持妆较久 稍微脱妆也不怕 脱妆了之后也不会显得气色就变差 防水防汗的效果也很好 瑕疵皮就不推荐了 毕竟它如此轻薄 遮瑕力也是不咋地的了 素颜女神必备~ PS：这个价格买到的是50ml 性价比还是蛮高的 MAKE UP FOR EVER 玫珂菲双用粉底液 50ml 京东：￥275 去看看 NARS裸光奇迹粉底液 适用肤质：混油皮、油皮 遮瑕力强 控油好 一层的遮瑕度不高 可叠加 粉感不会很重 相比dw要清透自然些 妆感是雾面带一点自然光泽的 融油后会好看很多 色号个人感觉稍微偏白~ NARS纳斯 持妆美肌粉底液 30ml 天猫：￥510 去看看 兰蔻持妆粉底液 适用肤质：混油皮、油皮适用 控油 持久力强 柔焦妆感 自带磨皮效果 遮瑕力也还OK 痘印毛孔啥的都可以遮得7788 轻薄自然 不会假面 微微出油之后妆感会更美~ 兰蔻 持妆粉底液 30ml 天猫：￥420 去看看 YSL all hours恒久无暇粉底液 适用肤质：油性肌、混合肌、中性肌 主打哑光妆面 无油粉底液 易推开 易上妆 高遮瑕 控油 防汗 防水 比他家的羽毛和超模都要厚重一点 但也不会显得妆感特重 超强持久力和遮瑕力 不输dw 带妆时间久了会氧化 但氧化后的颜色不会很难看 YSL圣罗兰 恒久无瑕粉底液 25ml 天猫：￥580 去看看 植村秀花瓣粉底液 适用肤质：油皮、混油 属于遮瑕较高的日系粉底 比较水润 流动性OK 容易推开 防水防汗 上妆显肤色 雾面妆感 这款粉底还有个专门搭配使用的刷子 55号无痕刷 当时我在丝芙兰试用过 搭配着粉底液来用的话 确实更易推开和抹匀了 而且不会像一般的刷子一样有刷痕 刷毛也不硬 使用起来非常细腻 它阔以大面积上妆 也能兼顾到眼周鼻翼 能够让整个妆面更服帖自然 预算OK的朋友还是蛮推荐搭一套购入的 植村秀 花瓣雾光粉底液 30ml 天猫：￥420 去看看 植村秀花瓣粉底液 30ml+55号粉底刷 天猫：￥900 去看看 MAC STUDIO FIX FLUID粉底液 适用肤质：油皮、混油 中偏高的遮瑕力 局部叠加后连黑眼圈和大痘痘也能盖住 但是又极度贴肤 虽然有妆感 却不会厚重 就是无暇好看的偏奶油肌的感觉 质地也是偏乳液状的液体类型 延展性出色 滋润度一般但不拔干 是典型的越油越美~ MAC/魅可 定制无瑕粉底液 30ml 天猫：￥320 去看看 以上就是我今日的夏季爱用粉底液种草啦~希望大家都阔以找到适合自己的粉底液~一天下来也依旧是精致美丽、闪闪亮亮的仔~！ <更多>

作为一名合格的当代年轻人，熬夜简直是必不可少的活动。今天加班加到凌晨两三点，明天蹦迪蹦到天亮，当然最常见的还是玩手机玩到忘乎所有。明明白天还在信誓旦旦说今天要早睡，但是手机实在是太好玩了，让人无法轻易放下。于是，第二天黑眼圈的色号又加深了一番，简直媲美国宝大熊猫。身为成熟稳重的成年人，我们要学会为自己的行为负责，自己熬出来的黑眼圈肿眼袋就要自己努力用金钱掩盖下去。毕竟，看起来萎靡不振的你不但可能会错过灿烂的阳光，还有心仪许久的男神/女神。熬最晚的夜，用最贵的眼霜，即使通宵熬夜，我们也立志拥有最闪亮的大眼睛。 在医美愈发普遍的今天，为了变得更加漂亮，无数人不惜斥巨资去打各种水光针、点阵激光、光子嫩肤等等，然而过程真的很痛，打完以后恢复期较长。而且，对于普通人来说，三天两头往美容科跑也不太现实。医美护肤牌子的出现无疑是为各位爱美人士带来了极大的便利。 菲洛嘉是法国高科技专业级医美护肤牌子，四十几年来专注于研发对抗肌肤衰老的一系列疗程解决方案，因核心成分是 NCEF（原名为NCTF）以及非手术抗衰老疗法而声名大噪。 所谓NCEF是指一种包含超过50多种活性成分的复合物，能为肌肤带来优质护理，对抗肌肤衰老征象，保持肌肤活力。 目前市面上菲洛嘉主要有三款眼霜，分别是：睛采靓丽眼霜（也就是鼎鼎有名的360雕塑眼霜）、焕龄时光眼霜（又名逆时光眼霜）以及焕活凝烁眼霜。这三款眼霜都是超级热门单品，刮的风那可不是一般的大，虽然在2015年才进入中国市场，但在短短四年里已经迅速收割了一大波忠实拥护者。 那么，菲洛嘉眼霜属于什么档次的眼霜呢？理论上来说，睛采靓丽和焕龄时光眼霜在护肤品中属于中档价位，焕活凝烁眼霜属于中高档价位。虽然有些朋友可能认为这样一瓶好几百的眼霜应该属于高档护肤品，但其实山外有山，没有最贵的只有更贵的。以我目前的认知，高档眼霜应该属于莱珀妮鱼子精华琼贵眼霜（2000+RMB）。不过一般人也扛不住一个月空一瓶两三千的眼霜，所以菲洛嘉家的眼霜还是算得上高档次的眼霜了。 1、菲洛嘉360雕塑眼霜 （400RMB内） NCEF+透明质酸：有效锁住肌肤的水分，保持肌肤水嫩滋润 二胜肽：紧致眼部肌肤，改善眼周干纹和松弛 橙皮苷萃取：淡化黑色素，缓解眼周暗沉 使用感比较清爽， 基础的保湿补水不在话下，对淡化黑眼圈、紧致眼部肌肤有一定的效果，比较推荐给25岁前的年轻肌肤使用。 菲洛嘉 Filorga 睛采靓丽眼霜 15ml (又名360雕塑眼霜 法国原装进口） 京东：￥399 去看看 2、菲洛嘉逆时光眼霜 （400+RMB） 三重活性成分（透明质酸+多肽+海茴香萃取精华）：由表到里平滑眼部皱纹 六胜肽（类肉毒素）活性成分：提拉紧致肌肤、减少表情纹 合欢提取物+魔芋多糖：滋润眼周，明眸亮采 四方广口瓶+乳霜质地，一看就是滋润效果十足的超级选手，更加适合需要抗初老的干性肌肤。 菲洛嘉 Filorga 焕龄时光眼霜 15ml 法国原装进口 京东：￥485 去看看 3、菲洛嘉焕活凝烁眼霜 （700+RMB） 冰感金属按摩头设计：低温舒缓眼部肌肤，加快护肤成分吸收 多肽+蛋白成分：滋润眼周肌肤，改善眼袋问题 珍珠母粉+柔焦颗粒：提亮眼周，告别黯淡 类肉毒素活性成分：对抗表情纹的产生 如此黑科技的设计很令人心动，美好的使用感加上优秀的抗衰老效果，推荐给预算充足的各位。毕竟，在自己承受的范围内用最好的护肤品才是真理。 菲洛嘉 Filorga 焕活凝烁眼霜 15ml 法国原装进口 京东：￥775 去看看 眼霜使用方法：取出大概两颗绿豆大小的分量，以无名指点压在眼周，为了更好地促进吸收，可以指尖轻柔按压一下。 小科普：因为我们无名指的力量比较小，不易造成过度用力，所以一般眼霜都是建议配合无名指使用。 储存方法：有条件的话建议放在专门储存护肤化妆品的小冰箱，这样不易变质。 干了这瓶菲洛嘉眼霜，我们今晚继续熬夜到天明。早睡当然是最省钱的护肤方式，但是人在江湖，哪能不熬夜呢。建议各位朋友为了能在30岁时看起来像20岁、40岁时看起来像30岁，还是尽量早早睡觉，万一不小心又熬夜了，趁早来瓶贵价眼霜挽救一下。 <更多>

上周跟大伙唠了会卸妆水的那些事儿，感觉今天得跟大家接着讲讲洁面，毕竟清洁皮肤是美容的根本，这样后续护肤品才能更好地吸收~大家应该有听说过丝塔芙这个牌子的洗面奶吧，今天阿饼还会介绍另外几款跟丝塔芙一样值得入手的洗面奶，莫急，先来聊聊洁面的那些小秘密~ 脸部皮肤上的皮脂和角质层碎片及其氧化分解物（污垢），或者是与之黏在一起的美容化妆品残留物，这些残留代谢产物是不稳定的，可与空气中的氧或沉积分子反应。在暴露于阳光时或皮肤上有细菌存在，会发生各种物理化学和生物化学反应，形成一些可能伤害皮肤的物质。因此，每天需要用洗面奶做一次皮肤清洁。而敏感肌必须着重考虑洗面奶的温和性和安全性。 常见疑问： 是否有必要频繁更换洗面奶？ 聚友们可以根据自己的需求，选择不同品牌和功效的洗面奶，并不一定要长期固定使用一款。一支洁面产品使用完毕后换用不同的一支完全没有问题。但是不要每周乃至每天更换不同功效的洗面奶，容易增加皮肤的敏感度，酸碱度相差过大，可能还会导致皮肤蜕皮。 是否有必要采用去角质洗面奶？ 美白、去角质这些功效的洗面奶，产品中大都添加了一定浓度的果酸或BHA，软化角质，帮助老废角质剥脱。具有一定的刺激性，敏感性皮肤需要慎重使用。相比，保湿洗面奶中添加了更多的保湿成分，如丁二醇、玻尿酸等，还可以加入一定量脂质成分，维持皮肤表面的需要。 洗面奶是否能够美白？ 因为洗面奶在面部的停留时间并不长，因此，虽然可以添加保湿、营养、美白等成分，但无法长久停留皮肤，很难完全发挥其诉求的功能。譬如强烈的保湿诉求，就需要在后续步骤中配合使用保湿类面霜或精华更好的发挥保湿功效。 想好好清洁皮肤，选对洗面奶事半功倍 #排名不分先后# 丝塔芙洗面奶 这款很适合用来当晨洁 采用经典无泡配方，清洁时同时释放保湿成分 形成保护膜，洗后不紧绷 弱酸配方，PH值为5.5-7，比水更亲肤 不添加皂基、酒精及香精 仅含8种核心成分 低敏温和，敏感肌跟问题肌肤可安心使用 有聚友用后觉得滑溜溜的跟没洗一样 那是没get到正确用法 丝塔芙洗面奶不用打湿，是需要干手干脸的 取适量洗面奶于干净的掌心，揉开 涂抹于全脸，轻柔按摩 最后再用温水洗净 而不是打湿脸部及洗面奶上脸搓哦！ 丝塔芙 洁面乳 591ml 京东：￥136 去看看 珂润氨基酸洗面奶 这款是阿饼一直在用的回购款哈哈哈 珂润家的产品都很适合敏感肌 无酒精、弱酸性、无香料、无着色 它家洗面奶很好地保留了皮肤本身的神经酰胺 用它洁面你会发现锁水能力很强 用后不拔干也不假滑 而且她的设计很方便使用 一起出来就是绵密的泡沫 完全不用自己打湿起泡 阿饼冬天用的蓝色保湿款，最近用的绿色控油款 平时想多睡会懒觉的聚友可以考虑这款 珂润 润浸保湿洁颜泡沫 150ml 京东：￥108 去看看 珂润 控油保湿洁颜泡沫 150ml 京东：￥108 去看看 芙丽芳丝洗面奶 每次都能在各种洗面奶排行榜上找到芙丽芳丝的身影 PH值在5.5到5.6之间，与皮肤PH值接近 还含有大枣、忍冬、薏仁等植物成分跟烟酰胺 挤出来会觉得有颗粒感 但用起泡网打成泡沫后就没了 泡沫很细腻 因为是无添加，所以洗脸时不慎入眼也不会“辣眼睛” 添加了6种植物精华 洗完不紧绷，是软糯的水润感 成分很温和，能护理敏感肌肤 这款洗面奶是淡淡的奶油味 像阿饼这种吃货都怕有时候洗脸会忍不住舔上几口 在敏感肌的基础上，这款洗面奶适合干皮一年四季使用 不过没珂润那款回购的多 不是因为它不好，而是因为我懒得起泡哈哈哈 芙丽芳丝 净润洗面霜 100g 苏宁易购：￥99 去看看 欧缇丽葡萄籽洗面奶 它家的喷雾是阿饼的真爱，洗面奶也是好评如潮 颜值功效双在线 洁面泡沫绝对是懒人福音 摇一摇之后挤出来的泡泡比费丽芳丝更加丰盈 除了添加温和的氨基酸表活外 还有葡萄果、药鼠尾草叶和母菊提取物 帮助抗氧化和舒缓抗敏 欧缇丽 葡萄洁面摩丝 150ml 天猫：￥99 去看看 谷雨洗面奶 这款洗面奶是被同事种草的 核心成分有月桂酰肌氨酸钠、椰油酰基谷氨酸TEA盐、 甘油及维生素B5 这款也是一按就出泡沫 说是纯净氨基酸原液，婴儿无泪级温和 水感质地，清爽不油腻 而且它还自带洁面仪 采用创新医用无菌硅胶刷头 184个微米触点深入清洁 所有肌肤都适用 谷雨 氨基酸洗面奶 150ml 带刷头 京东：￥74 去看看 UNO男士洗面奶 这款是阿饼朋友的自用款 它家有三款 黑色款是控油洗面奶，油性肌肤的聚友可以选择这款 洁净能力很强，可去黑头 蓝色是深层磨砂洗面奶，含有磨砂颗粒和薄荷成分 天然泥洗净成分能有效吸出毛孔污垢 绿色款是洁净保湿洗面奶 含有双重透明质酸，质地温和 配有杀菌消炎成分，平衡油脂分泌 我朋友个人偏向于黑色款 因为他是混合偏油肌肤 所以很看重洗面奶的控油能力 毕竟大家都不想顶着一张油乎乎的脸见人哈哈哈 Shiseido 资生堂 UNO 吾诺 男士深层清洁洗面奶 苏宁易购：￥36 去看看 旁氏米粹洗面奶 作为芙丽芳丝的超级平价替代品 旁氏米粹real惊艳到我了 这款是屈臣氏做活动时阿饼顺手买回来的 用起泡网起泡后，泡泡很丰盈 清洁力度比芙丽芳丝高一丢丢 洗完脸上水水润润的，一点也不干 它家还出了洗面奶慕斯 想方便些的聚友可以直接入手泡沫慕斯 真心便宜大碗！ 旁氏 洗面奶 亮采净澈系列 米粹润泽洁面乳 150g 京东：￥24.9 去看看 旁氏 米粹润泽洁面泡泡 卸妆洗面奶 150ml 京东：￥39 去看看 elta md洗面奶 也是蛮奈斯的一款洗面奶 温和到孕妇都可以使用 主要成分有椰油酰甘氨酸钠、椰油酰基苹果氨基酸纳 以及十一碳烯酰甘氨酸 功效成分有菠萝蛋白酶跟辛酰甘氨酸 既温和，也有足够的清洁力 首先打湿手和脸，适量压泵在手心 之后双手对搓，平摊几十秒 洗面奶遇空气就会自动起泡了 然后上脸按摩，洗后不干不紧绷 为什么阿饼要放最后介绍呢 不是不喜欢 而是着急出门上班的我真没时间等它自动起泡哈哈哈 EltaMD 氨基酸泡沫洗面奶 天猫：￥159 去看看 洗面奶的小秘密就聊到这啦~ 聚友们有回购的爱用洗面奶也可以安利下 推荐点男士洗面奶就更好啦哈哈哈 <更多>

阿饼上周末回珠海时顺便去了趟澳门，买了心心念念的雅诗兰黛沁水粉底液后，也入手了很多护肤品。今天就跟大家唠唠常买的卸妆产品，毕竟卸妆hin重要~ 很多小仙女都知道肌肤上残留过多的化妆品和油脂污垢，不仅会堵塞毛孔，也会造成肤色暗淡，影响肌肤的健康。所以每天妆后都要做好卸妆工作，好好呵护自己的肌肤。相比卸妆油、卸妆膏之类的，阿饼更喜欢卸妆水，用起来很方便也很清爽，阿饼之前用卸妆膏都没乳化好，长了点小闭口呜呜呜。卸妆水就比较奈斯了，适合敏感型肌肤、油性肌肤跟混合性肌肤。 如果平时只打底跟画眉的妹子，用脸部卸妆水就OK了，而眼妆和唇妆化得比较重的妹子，则要在全脸清洁前先用眼唇专用卸妆品卸除局部彩妆。 聚友们的常见疑问： 脸部卸妆水可以卸除眼妆么？ 脸部卸妆水全脸均可使用，但清洁能力较弱。不能完全卸除眼妆或者唇妆，过度擦拭对眼部皮肤不好，也伤唇，阿饼建议使用专用的眼唇卸妆液。 眼唇卸妆液可以卸除面部彩妆么？ 完全O98K，眼唇卸妆液中含有油分，可以以油溶油，相比于卸妆水来说清洁力要稍微强些，很容易卸掉妆容，但过后要用大量的水及洗面奶清洗干净，防止因残留引起的粉刺问题。 在卸妆十分认真的前提下，是不是可以省去洁面步骤？ No！卸妆产品是专为祛除脸上的油性污垢所设计的，因此可轻易祛除粉底彩妆部分；但另一方面，洗面奶却可以除汗、污垢、灰垢、尘埃等污垢，因两者的目的不同，所以"卸妆+洗脸"双管齐下的效果最佳。 那么哪些卸妆水的效果比较好呢？ #排名不分先后# 贝德玛卸妆水 阿饼用的第一瓶卸妆水 专为敏感肌肤研发，温和不刺激 PH值为5.5 含有舒缓活性成分与黄瓜精华 鼠李糖能减少肌肤不适感 低聚果糖能保护肌肤不受有害成分侵害 可以说是淡妆杀手 卸日常妆完全O98K，浓妆就得搭眼唇卸了 粉水适用中性、干性、敏感肌使用 蓝水适合混合皮、油皮使用 聚友们要选择适合自己肤质的哦 贝德玛 舒妍多效洁肤液 500ml 京东：￥148 去看看 Bifesta眼唇卸 眼、唇是全脸比较脆弱的两处肌肤 却承载比较多的色素和防水性彩妆 这款眼唇卸是水油双层质地 有助于卸除防水睫毛膏和眼线 质地温和，含有保湿成分 使用前上下摇均匀 等油水层摇均匀后，取适量于化妆棉上 将化妆棉轻敷眼部或唇部肌肤约10秒 无需揉搓，轻柔擦拭即可溶解彩妆 不过用完有点油 聚友们要记得用洗面奶清洁一遍 Bifesta 眼唇卸妆液 145ml 京东：￥63 去看看 美宝莲眼唇卸 专为眼唇设计 均衡水油配方，质地轻盈 这款也是水油分层，所以使用前也得摇一摇 卸妆力度很OK，但是也是真的油 美宝莲 眼部及唇部卸妆液 150ml 京东：￥64 去看看 得鲜茶树卸妆水 一款白菜价卸妆水，外包装很小清新 采用了无酒精免洗配方 PH值约为6 茶树提取物是主打亲肤的成分 卸完之后是润润的，不会有紧绷感 得鲜 白茶清爽型卸妆水 300ml/支 弱酸性温和清洁控油 京东：￥45 去看看 unny club 悠宜卸妆水 这款是阿饼跟风买的，便宜大碗 颜值也很高，是颜控偏爱的ins风 如矿泉水般很清透 有一股淡淡的柑橘清香 质地温和，用完清爽不紧绷 含有八种护肤精华，分别是四种抗氧化剂、 两种美白祛斑的成分及两种舒缓抗敏成分 unny club 悠宜卸妆水 500ml 京东：￥69 去看看 花印卸妆水 这款卸妆水添加了库拉索芦荟提取物 补水保湿，调节水油平衡 为肌肤带来丰富水活力 蕴含棕榈提取物，净化彩妆油垢 透明质酸钠能深澈补水，用后不紧绷 因为是无油水溶清洁配方 所以质地轻盈 花印 卸妆水 500ml 京东：￥139 去看看 若是有聚友卸妆不爱用卸妆水 觉得化妆棉容易拉扯肌肤 那阿饼就安利下比较心水的两款卸妆啫喱 Nursery 柚子卸妆啫喱 淡黄色的啫喱质地，抹开后会变得透明 味道是清新的柚子味 成分无添加，适合敏感肌 特别适合在夏天的时候使用，超级清爽 延展性OK，不用担心会拉扯皮肤产生皱纹 Nursery 柚子洁面啫喱 180ml 京东：￥97 去看看 珂润卸妆啫喱 花王首创神经酰胺机能成分 深层清洁肌肤的同时保护神经酰胺不流失 含有消炎剂有效成分甘草酸二钾 可以防止皮肤炎、皮肤干燥、日晒等肌肤问题 无酒精、无香料、无色素、弱酸性 聚友们使用时记得干手干脸 厚涂在除眼周外的全脸，用指腹轻轻揉搓 等待1-2分钟，不要过度按摩 再加点水继续揉搓，可以看到卸妆啫喱乳化为白色乳液状 再用温水洗脸 珂润 浸润保湿卸妆啫喱 130g 京东：￥105 去看看 彻底清洁皮肤，彻底地卸妆，绝对是美容的根本 即便再累，也要彻底清除脸部残妆 但千万不要胡乱擦拭，弄伤肌肤 要按步骤行事，尤其是眼部、唇部等重点化妆部分 这样后续护肤品才能更好地吸收~ <更多>

谈起护肤，有多少人年轻不懂事时被不良广告欺骗了双眼，好好一张光滑细嫩的小脸就被各种强力清洁毁了。修复皮肤是条漫长的道路，在这条道路上，令人万万没想到的是，婴儿护肤产品居然成为了一枝独秀，引无数成年人为它折腰。那么，接下来让我们来看看目前市面上有哪些深受成年人喜爱的婴儿护肤牌子，它们又究竟有何魅力能抓住那么多成年人的心。 启初 说到婴儿护肤牌子，首提当然是启初。它是上海家化旗下的一个婴幼儿护肤牌子，实实在在的平价国货，线下超市也很常见。启初面霜可谓是皮肤屏障受损圈里的当红选手，吸引无数成年人每逢佳节都疯狂囤货。皮肤屏障受损时早晚厚涂启初面霜，坚持使用，重回健康皮不是梦。由于它优秀的使用感，很多健康皮也加入了疯抢的行列里。小编每次皮肤过敏或者泛红时，都是依靠启初面霜拯救老脸。 注：倍润适合干皮的朋友，水润才是油皮的好朋友。 启初 婴儿多效倍润 面霜40g 新生儿宝宝儿童润肤露 滋润保湿护肤乳 京东：￥37.8 去看看 启初 婴儿水润保湿面霜40g 新生儿宝宝 儿童润肤乳护肤露 京东：￥33.8 去看看 贝亲 贝亲是日本母婴牌子，除了奶瓶口碑很好，它的护肤线也是做得相当不错，价格还很亲民。比较火爆的是贝亲润肤油和润肤乳。其中，贝亲润肤乳添加了乳木果油、角鲨烷、三种神经酰胺等，对于皮肤的抗炎和修复有一定意义。使用感清爽不粘腻，很适合皮肤屏障受损时使用。贝亲润肤油添加了角鲨烷、神经酰胺、霍霍巴籽油，配方温和，保湿滋润。肤感轻薄，上脸柔嫩。对于干皮来说，润肤油可是大冬天的救星。而且化妆时如果觉得粉底液太干了，可以尝试一下在护肤步骤里加入一点润肤油，后续上妆更加服帖。 贝亲(Pigeon) 婴儿润肤露 婴儿润肤乳 婴儿身体乳 70g IA155 京东：￥39.9 去看看 贝亲(Pigeon) 婴儿润肤油 婴儿抚触油 婴儿按摩油 70ml IA156 京东：￥58.9 去看看 Aveeno Aveeno是美国婴儿护肤牌子，属于强生旗下，被众多皮肤科专家和小儿科医生实力推荐。热门爆款当然是它家的燕麦润肤乳/霜，无香精无酒精，不添加Paraben类防腐剂，对敏感肌一样友好。燕麦成分的添加可以有效缓解皮肤红肿，帮助修护皮肤屏障、重建健康肌肤。 Aveeno 艾惟诺 婴儿天然燕麦舒缓柔嫩润肤乳227g 宝宝面霜乳液 深层滋润 京东：￥84.9 去看看 妙思乐 妙思乐是来自法国的婴儿洗护牌子，拥有超过半个世纪的历史，在欧洲可谓是销量冠军。妙思乐这款保湿润肤乳，添加了鳄梨果提取物、霍霍巴籽油、甜扁桃油、维生素E，在舒缓皮肤的同时，还能强健皮肤屏障，令皮肤保持水润柔软的状态。 妙思乐 Mustela保湿润肤乳300ml 儿童婴儿宝宝身体乳 润肤乳 润肤露 法国原装进口 京东：￥79 去看看 嗳呵 嗳呵还是强生旗下的婴儿洗护牌子（强生集团真实家大业大，旗下牌子琳琅满目），主打绿色自然。嗳呵儿童保湿霜，只要十几块一瓶，成分表还是蛮好看的。添加了霍霍巴籽油、角鲨烷、透明质酸钠，配方温和清爽，天然保湿，无论婴幼儿还是成年人都适用。 嗳呵儿童保湿霜 kids 京东：￥17 去看看 对于皮肤屏障受损的人来说，使用温和的护肤品真的是至关重要。皮肤泛红、反复长痘，一直处于发炎状态下，甚至可能变成更加严重的痤疮。为了成功跻身于精致的行列里，当然更重要的是为了皮肤的健康着想，我们都市丽人还是要护理下皮肤。 <更多>

新的一周，又到了可爱阿饼在线安利show~毕竟距离618大促也不远了，还没想好要入手什么好物的聚友可以先吃下阿饼一波安利，有蛮多是我去年618跟双11大促买的平价好物，宝贝们可以mark下哦~ #排名不分先后# 不知道聚友们有没有一种疑问 那就是牙膏什么都刷的白 唯独牙齿刷不白…… 而阿饼作为爱喝茶的潮汕人，emmm…… 后来我怀疑是不是牙刷选的不对 就趁着大促入手电动牙刷 从此入坑，解放双手的感觉hin美好 贝医生声波电动牙刷 阿饼去年入手的是这款 作为颜控，hin心水它的外表 黑金色，一眼望去就很cool 按键采用指纹式独特设计，耐脏污易清洁 而且刷毛超！级！软！ 它这个套装包含了2个专业敏感型刷头和1个强力清洁型刷头 第一次用电动牙刷的阿饼先试了敏感型刷头 软乎乎的很舒服，没出现牙龈出血的情况 震动频率是31000次/分钟 总共有三种模式可选 分别是亮白模式、轻柔模式跟按摩模式 阿饼一直用的亮白模式 这款牙刷还有智能分区提醒，提醒刷牙换区 聚友们也不用担心电动牙刷的震动声 低噪音，很奈斯~ 噢！还有它这个感应式充电！！！ 聚友们看见这个充电器中间那个小突起了没 粗心大意的阿饼好几次弄倒了牙刷 就这么摔在地好几次后牙刷就出了点小毛病 客服说必须成套寄回检测失灵原因，我寄回厂修后 拿回来发现充电器这个小突起被快递摔来摔去折断了！！！ 客服跟我讲充电器不单卖 那一刻饼脸懵逼…… 抱着试试的心，阿饼把牙刷放上充电器 它居然充上电了？？？ 阿饼还能说什么？只能为它打call了 贝医生 声波电动牙刷 黑金色 京东：￥179 去看看 lucas papaw番木瓜膏 这款当时被安利是因为说它对蚊子包有奇效 阿饼也不知道自己对蚊子有什么致命的吸引力 总之我就是朋友身边“行走的蚊帐”…… 说回木瓜膏 官称既能当面霜、护手护足霜、唇膏、修护膏 还能当宝宝护臀霜 不过阿饼也只把它用来修复蚊子包、青春痘跟当唇膏 当唇膏是真的好使 晚上睡前抹一层，隔天起来嘴唇水嘟嘟 有朋友说还能祛黑头 但阿饼没试过，这个局部涂还行 抹在鼻子上或者当面霜用的话，阿饼不建议 因为真的超！级！油！ 但用来当修护膏跟唇膏，效果还是杠杠的 澳洲 lucas papaw 番木瓜膏 15g 京东：￥35.9 去看看 标婷维生素E乳 这款相信很多聚友都听过 男女通用，一瓶满足全身需要，全能型选手 添加了生育酚乙酸酯、月桂氮卓酮、甘油及尿囊素 生育酚乙酸酯是维生素E的衍生物 有保湿、滋润肌肤的作用 抗氧化，能减少紫外线对人体的伤害 月桂氮卓酮可使角质层软化，具有促渗透作用 甘油能吸附空气中的水分，使皮肤保持湿润 尿囊素可缓解皮肤干燥症，对手足龟裂有奇效 阿饼很喜欢拿它当身体乳用，清爽不油腻 手指经常长倒刺的聚友也可以抹，效果挺好的 冬天还可以用来抹脚后跟 噢！化妆的妹子还可以用它溶解彩妆 618还等什么？盘它！ 标婷 维生素e乳液 100g *8瓶 天猫：￥85.9 去看看 现在很多90后跟00后也加入了养生大军 阿饼也不能免俗 上班对着电脑8个小时，肩颈真的撑不住 打开美团搜了下spa，这个价格，臣告退…… 但这能阻止阿饼想要保健的心？显然没有 来，跟着阿饼走，保健全都有，不怕没优惠，服务全到位 茗振肩颈按摩器 这款阿饼买了两个，一个放家里一个放公司 要是闭着眼睛在编辑部细听 找到“咚咚咚”捶打声就能找到埋头工作的阿饼哈哈哈 这款有多档力度及手法捶打模式挑选 15分钟智能停机，超时自动停止，防止过度按摩 采用电机温热传导式辅助，按摩温暖舒适 不仅是按摩肩颈，聚友们也能一机多用 腿部、背部、腰部统统到位 解放双手做保健，你值得拥有~ 茗振 颈椎按摩器 天猫：￥85 去看看 不知道聚友们是不是还在用传统的毛巾擦脸 其实毛巾沾湿，晾干 反复使用多次，都会沾上肉眼不可见的细菌 每天用它擦脸相当于将细菌往脸上糊…… 阿饼现在已经抛弃了传统毛巾，改用一次性棉柔巾了 棉上棉柔巾 采用AB双面设计，一面清洁，一面护肤 A面是立体网纹，有效增加摩擦，洁面更出色 B面丝滑，亲肤细腻 干湿两用，洗脸卸妆都OK 精选100%天然棉花和物理加工方式 不含荧光增白剂等化学成分 全面材质就算是遇水后多次擦拭也不会掉絮 采用防尘包装盖，能有效防止灰尘 与传统毛巾相比，减少了细菌滋生 阿饼每次洁面后都用它擦脸 擦完后顺手就用它把洗脸池擦一遍，进行二次利用哈哈哈 为了不与螨虫“亲密接触”，聚友们要选择好洁面工具喔 棉上 一次性洗脸巾 6盒*2件 共12盒 京东：￥178 去看看 洗衣粉跟洗衣液现在应该还是大多数人的洗衣选择 但是！阿饼不得不安利一波我的洗衣心头好！ 菁华牌SEIKA洗衣凝珠 这款是我去年618入手之后双11又再次囤货的爱用物 真的巨巨巨好用！而且巨巨巨香！ 一颗小小的Q弹的洗衣凝珠 相当于8倍洁力洗衣液+衣物护理剂+衣物除菌剂+清香消臭剂 一次放一颗，轻松搞定20件脏衣服 普通的洗衣液只有15%有效成分 剩余85%都是水分 而菁华的洗衣凝珠有效成分高达92% 而且下雨天没法晒衣服的时候 晾在房间也不会闷臭，干了都是洗衣凝珠那种淡香 有一次我和编辑部的小可爱一起挤地铁 是什么拯救了被其他人汗臭味袭击的她？ 是我的半截袖子！ 她！居然用我的袖子挡住了她的鼻子猛吸！ 你能想象一个162的妹子被一个168的妹子扯起袖子的画面吗！ 阿饼还能说什么？盘它！ 菁华牌 SEIKA 洗衣凝珠 22g*30粒*3盒 共90粒 京东：￥119.7 去看看 啊！上次大促入手的挂烫机也得安利！ 像阿饼这种秉承“买对不买贵”信念的人 那种大几百的挂烫机就不考虑 经济实用最重要hohoho 志高挂烫机 阿饼以前穿T恤短裤不觉得有啥 后来发现买了心仪的小裙子或者衬衫 弄皱了就很影响美观 趁大促赶紧安排一个挂烫机 志高这款挂烫机1800W大蒸汽，喷射距离远 聚能九孔，蒸汽加浓 聚能槽强，热锅加热快，45秒快速出汽 支架结合衣架设计，放置衣服时，防止滑落 PP塑料烫头，满足多角度熨烫，省时省力 而且烫头是126°斜面，能无缝贴合衣服 三重防干烧保护，智能温控感应 8档控温，熨烫各种面料 丝绸、化纤、绒料、毛料、棉麻、麻料、涤纶、尼龙都OK 多层编织导管，防烫很放心 1.2L大容量水箱，长时间熨烫不间断 底部排水孔采用螺母式密封，直式排水，便于清洁 （emmm，阿饼上次熨烫完，水箱里的水好像忘了倒……） 志高 挂烫机 YT-803 红色 京东：￥89 去看看 作为一名可爱贤惠的潮汕人 阿饼超爱喝功夫茶 既然要买电水壶烧水泡茶 那肯定要买功能多样的，没事还能炖个汤哈哈哈 康佳养生壶 阿饼买这款养生壶最喜欢的三个功能是 烧水、火锅跟煲汤哈哈哈 它总共有18项功能，能满足不同需求 烧开水后，默认保温60℃，12小时随时都能喝到温水 24小时预约，起床就能吃到早餐 1.8L大容量，1人或者多人分享都OK 它还有提壶记忆，炖煮过程中拿开壶身 60秒放回底座，养生壶延续拿开前的工作状态 贴心的壶嘴滤网可过滤隔渣，只喝汤水 阿饼有时在家与朋友小聚时 直接用它来打火锅，简直方便到飞起 而且还容易清洗 康佳 养生壶 1.8L KHK-1809 京东：￥99.9 去看看 上次大促阿饼还买了很多东西 吃的也不少嘿嘿嘿 这次618大促阿饼也做好详细计划了 下次见鸭聚友们~ <更多>

炎炎夏日，除了吹空调、吃西瓜、穿背心、喝汽水，还有啥降温大法呢，那就必然少不了——洗个舒舒服服清清凉凉的澡了！~据小编所知，很多朋友在夏天都不止洗一次澡，早中晚都洗的也大有人在，甚至有时候出个门回来，一身汗，全身都黏糊糊的，所以又会洗一次，洗完就躺在空调房里，确实巴适！好了，话归正题，既然洗澡对降温如此之重要，那当然得选择一款适合自己的沐浴露了，很多人在买沐浴露的时候，一般就闻闻味道，看看是不是自己喜欢的，或者是看广告宣传，但其实在选择沐浴露的时候，还是有那么几点需要注意的~ 香味： 香气的选择其实就真的因人而异，喜欢花香、果香或者淡香什么的都OK，但是需要注意的点在于，要分清香型是人工香精还是天然香料，一般来说人工香精闻起来较为刺鼻，化学产品气味较重，而天然香料则不会有刺鼻的感觉，而且闻起来舒服，留香时间也不会太长 PH值： 人皮肤表面的PH值在4.5-6.5之间，也就是呈弱酸性的，一般男性的PH值约为4.5-6.0，女性则是5.0-6.5，油性皮肤PH值为5.6-6.0，干性皮肤的PH值为4.5-5.0，中性皮肤的PH值为4.5-5.0。弱酸性环境有利于益生菌生长，维持皮肤的菌群平衡，能够彻底清洁皮肤且不会损伤皮肤，所以在选择沐浴露的时候，应尽量选择弱酸性的，因此选择PH在5和6之间的沐浴露是最好的。（可使用PH试纸检测~） 舒适度： 可以取一点沐浴露滴在手背，看肌肤是否会出现不适感，如果出现不适感的话，可能你对这款沐浴露过敏。如果是敏感型肌肤的话，可考虑选择天然草本型沐浴露 泡沫： 泡沫是沐浴露的灵魂所在，它们不会对皮肤造成伤害，并能有效去除污垢，在这里小编简单介绍一种鉴别方法，用一个透明玻璃瓶放1/3的水，再滴进去一滴沐浴露，然后盖上盖子大力摇晃几下，看看泡沫的丰富程度，同样的沐浴露量，泡沫越多则沐浴露的质量越好，好的泡沫是比较细腻的，颜色是那种透明的白，然后将水瓶静置5分钟。水越清澈，沐浴露天然性越好，对皮肤的伤害也越小 渗透力： 将沐浴露涂在手上，如果皮肤吸收了，而且感觉较滋润的话，没有发干或者不适的话，说明比较好 易清洗度： 沐浴露一般会添加活性剂，使得肌肤爽滑，但好的沐浴露也更容易冲洗，另外，夏季的沐浴露应该多清凉成分，让肌肤感觉透气清爽 夏季爱用沐浴露安利： KAO冰感BUB大象沐浴啫喱 参考价格：65RMB/210g 得过COSME大奖 看图就觉得非常清凉有没有 洗的时候果然觉得像一秒走进北极 hin冰爽 犹如擦了风油精再去吹空调 花王KAO 冰感BUB大象沐浴啫喱冰霜清凉 210g 天猫：￥65 去看看 六神冰凉超爽沐浴露 参考价格：15RMB/450ml 这瓶要划重点安利 便宜大碗 性价比杠杠滴 涂身上就感觉冰火两重天 这么便宜确定不试试吗 真的真的真的很舒爽 看看下图这让人胯下生风的成分 六神 冰凉超爽 沐浴露 450ml 京东：￥15.7 去看看 cow牛乳石碱沐浴乳 参考价格：68RMB/550ml 这款洗感感人 添加了牛乳精华和透明质酸 味道是舒服的自然香 一丢丢就能打出鲜奶油般浓密而又富有弹力的泡泡 洗后非常清爽 适合夏天 牛乳石硷 牛牌（COW）牛乳石碱美肤沐浴乳（悦花香香）/（华丽花香） 550ml 京东：￥68 去看看 资生堂可悠然美肌沐浴露 参考价格：65RMB/550ml 这款大家可能都用过了 四种香型可选 盲选也不会出错 用量很省 搓出来的泡泡也很绵密 洗完嫩嫩的不会干燥 资生堂可悠然（KUYURA）美肌沐浴露套装（欣怡幽香550ml+恬静清香550ml） 京东：￥105 去看看 碧柔 弱酸性泡泡沐浴露 参考价格：68RMB/600ml 碧柔家的东西性价比一向蛮高的 这个沐浴露一挤出来就是泡沫了 贼方便都不用打泡泡 味道是淡香 用起来也很舒服 日本Biore 碧柔 泡泡沐浴露 弱酸性 天使玫瑰香 600ml 京东：￥68 去看看 力士沐浴露 恒永慕爱 参考价格：23RMB/550g 力士沐浴露也算是家喻户晓的了 味道有很多 都蛮好闻 用起来也蛮舒服 冰爽的、花香的、植物类的都有 这瓶是红玫瑰＋黑莓的花果香型 主打是持久留香 可以媲美香氛的那一种 小编喜欢香香的沐浴露 所以除了这个外 还会pick桃花和薰衣草这两款 力士(LUX)沐浴露 奢选香氛 持久留香沐浴乳 恒永慕爱 550g 京东：￥22.9 去看看 philosophy沐浴露 参考价格：139RMB/480ml 洗发沐浴二合一 简直是懒癌利器 打开就能闻到浓郁的椰子味 hin治愈 hin适合夏天 大容量 用起来也不心疼 买吧 肌肤哲理philosophy 泡泡洗发沐浴露(椰子香型) 480ml（沐浴露 洗发润发二合一 ） 京东：￥139 去看看 以上就是小编关于沐浴露的小小科普和小小安利啦~毕竟洗白白是人生很重要的事儿，选好沐浴露还是十分有必要哒！~有喜欢的沐浴露就赶紧买起来吧！！ <更多>

“你身上有她的香水味，是我鼻子犯的罪”~噗，不知道大家有没有听过这首“香水有毒”（暴露年龄系列），歌词就可以体现香水在日常搭配上的重要性了，喷了香水当然首先可以让自己身上充满了好闻的味道，然后可以让自己更有魅力鸭，心情也会变好，精心搭配了衣服，化了美美的妆之后，香水就是最后的点睛之笔了，在不同的社交场合也会有需要喷不同的香水，总之就是一入香水坑，从此钱包是路人，世界上的香水千千万万种，每种的味道都大有不同，像小编身边的很多朋友就是，每天都希望自己是一个不同香味的精致girl，当然不仅限于女生，也有很多男孩纸适用的香水哒！（下面小编会有推荐一些适合男孩纸的，绝对不妖媚不用担心hh~），总之香水是一个送自己和送人的好选择~！但是选购香水也是一门小小的学问噢，懂了这些可以更好地选到合适的香水，以下就让小编简单地给大家科普一下一些香水的入门知识吧~ 香水的浓度： Parfum（浓香）： 真正传统意义上的香水，含香精浓度为20%-40%，持香时间可达到24小时或以上，等级和价格也是最高的 Eau De Parfum（香水）： 常见的香水，香精浓度为10%-20%，持香时间5-8小时，适合外出、宴会、正式场合使用 Eau De Toilette（淡香）： 淡香含7%-10%香精，持香时间3小时左右，适合上班和日常使用 Eau De Cologne（古龙水）： 香精浓度为4%-6%，持香时间在两个小时左右（古龙水也算是男香的代名词） Eau Fraiche（冷香水）： 香精浓度为1%-3%，持香时间不到一小时，通常为沐浴后或者入睡前使用 香水的香调： 香调大致可以分为：花香调，柑橘调，果香调，绿叶调，水生调，馥奇香调，皮革调，甘苔调，木质调，东方，调，美食调 花香调：不同的原料可以营造出完全不同的风格，从甜美到性感，几乎涵盖了所有的需求 柑橘调：通常以柠檬，柑橘，葡萄柚或者橙子作为主体，比较恬淡优雅，男香、女香、中性香都可适用，主要的风格比较温和优雅 果香调：通常包含很多种水果，像桃子和梨这种作为前调的甜美香气，比较适合喜欢甜美风的女孩 绿叶调：树叶或青草所散发出的绿草香为主，通常也会和花香调相结合，主要用于男香以及一些中性香，整体风格也是比较清新淡雅的 水生调：又称海洋调，主要都是清新怡人的感觉，以男香居多，但个人认为这些男香中很多都是偏中性的，女孩纸也完全可以适用，这也是送男朋友的上乘选择噢 馥奇香调：一种相对复杂的香调，被比作“所有香调的结合”，通常会同时包含清新的柠檬、薰衣草等花果香，也会有像树苔藓、黑豆香和一点点热辣香辛料，常见于比较浓烈的男香中，比较性感、浓郁厚重 皮革调：以皮革味为主导，常配有烟草、蜂蜜以及各种木香，以男香居多，但风格比较多样性，可以是温暖的花香皮革调，也可以是性感魅惑浓烈的烟熏皮革 甘苔调：以橡树苔藓、檀木香、像根草、香柠檬及广藿香构成，气味通常层次非常丰富，比较性感，需要细细品味 木质调：有较长的留香时间，通常出现在香水的中后调中，经典的木质香味通常是使用雪松、广藿香、檀木香等，整体风格比较温暖厚实，沉稳优雅 东方调：最具异域风情的一种香料，香辛料、树脂、麝香等动物性香料为主，通常具有层次感、辛辣、穿透力较强、层次感丰富、香气持久等特点 美食调：主要是焦糖、巧克力、香草、以及各种水果来调制成的一种比较特殊的香调，整体风格大多属于甜美可爱 香水的前调、中调、基调（后调）： 前调：香水的第一印象，它们是你打开瓶子后最先闻到的味道，极易挥发，一般只维持10-15分钟 中调：前调消失时，中调的气味开始显现，它们构成了香水的核心，体现了香水的香调 后调：最终留下来的气味就是后调，它们是香水创作的基底，同时也是香水的灵魂 划重点！靠柜试香时，通过试香片所闻到的是香水的前调，但是要知道一款香水最重要的其实是它的基调，毕竟那才是留香时间最长的，而很多香水的前调和基调是不同的，所以建议大家试香时尽可能长一些，比如逛个街回来再买之类，感受下这款香水的基调是否是你的菜~ 香水的使用： 这几个部位非常适合抹香水：脖子、耳后、手腕内侧 →脉搏跳动会带动香水的散发 这些部位也同样OK：腰部、膝盖关节、脚踝 →走路时会散发出淡淡香气 √可以使用同系列润肤乳，再喷香水，这样香味会更持久 ×不要直接喷在衣服上，饰品上，酒精等成分会让黄金、珍珠等饰品失去天然光泽 √可以选择喷在一张纸巾上面，然后叠在衣柜的衣服中，这样衣服也会香喷喷的 ×不要喷在腋下等荣誉出汗的部位，不然一旦出汗了，那个味道真的就...... √喷洒时距离身体10到15cm左右 √喷洒时可以少量多次，均匀分布在身体多个部位 女士pick： 芦丹氏 柏林少女 前调：玫瑰 老鹳草 中调：玫瑰草 后调：广藿香 橡木苔 蜂蜜 芦丹氏（Serge Lutens）柏林少女 50ML 京东：￥522 去看看 ysl黑鸦片 前调：粉色胡椒 橙花 梨 中调：咖啡 茉莉 后调：香草 广藿香 雪松 YSL圣罗兰黑色奥飘茗女士香水 30ml 天猫：￥770 去看看 Miss Dior 花漾甜心 前调：西西里柑橘 橙花油 橙 中调：牡丹花 玫瑰纯香 后调：广藿香 白麝香 DIOR 迪奥花漾甜心小姐淡香水 30ml 京东：￥565 去看看 祖马龙蓝风铃 前调：风铃草 丁香 中调：铃兰 茉莉 玫瑰果 后调：白龙涎香 麝香 祖马龙（jomalone）蓝风铃香水 30ml 京东：￥359 去看看 Gucci Bloom古驰花悦绽放 前调：双瓣茉莉 中调：晚香玉 鸢尾花 后调：金银花 使君子 古驰（GUCCI） Bloom 花悦绽放繁花之水 红盒50ml 京东：￥558 去看看 男士Pick： 欧珑 无极乌龙 前调：香柠檬 橙花油 中调：乌龙茶 茉莉 皮革 后调：烟花草 愈创木 香根草 欧珑无极乌龙香水 30ml 天猫：￥780 去看看 宝格丽 大吉岭茶 前调：薰衣草 橘子 茶叶 肉豆蔻 香柠檬 橙花 中调：仙来客 康乃馨 巴西红木 鸢尾花 胡椒 愈创木 老鹤草 小豆蔻 后调：零陵香豆 麝香 橡木苔 香根草 雪松 湖泊 宝格丽（BVLGARI）Pour Homme 大吉岭茶原版男士淡香水 100ml 京东：￥458 去看看 爱马仕大地 前调：葡萄柚 橙 中调：玫瑰 广麝香 天竺葵 后调：香根 甜椒 安息香 西洋杉 爱马仕（HERMES）Terre D'Hermes 大地男士淡香水 100ML 京东：￥529 去看看 阿玛尼寄情男士 前调：柠檬 橘子 佛手柑 中调：丁香 茴香 薰衣草 后调：檀木 雪松 香根草 橡树苔 薄荷油 Armani/阿玛尼 寄情男士经典香水 50ml 天猫：￥580 去看看 香奈儿 蔚蓝男士 前调：柑橘 葡萄柚 薄荷 粉红胡椒 肉豆蔻 中调：雪松 劳丹脂 后调：茉莉 广麝香 香根草 香奈儿（Chanel）男士香水蔚蓝男士淡香水 50ml 京东：￥519 去看看 以上就是小编今天关于香水的小科普和推荐的部分品牌的香水了~但是毕竟香水种类还有非常非常多，是数之不尽、用之无竭的~所以大家可以多多种草，多多安利鸭~~欢迎在评论区留言你最爱的那款香水噢！ <更多>

逐日升高的气温有没有令聚友们清晰地感受到肌肤在紫外线面前的怯懦与颤抖？总之阿饼是感受到了……每到夏天，除了防晒伞，防晒衣以外，防晒霜是阿饼必不可少的，毕竟往脸上抹再贵最多的精华都比不上及时防晒。很多聚友都忽视了防晒的重要性，认为防晒就是防黑，其实防晒更重要的是深层抗老，防止紫外线穿透皮肤深层带来的色斑、皮肤松弛老化等问题，今天我们就来谈谈防晒的那些事儿~ 根据波长的不同，紫外线分成三种，对人体皮肤的伤害程度也有所不同。 对于防晒，聚友们肯定会有些疑问，阿饼总结了一下： 疑问一：只有在十分炎热的高温下，紫外线才会非常强烈，那不在高温下是不是可以不防晒了？ 聚友们应该都去过海边吧，迎面吹来的海风让你感觉凉爽，然而此时的紫外线已达到极强的程度，要是以为不在高温区就能不抹防晒，那就真的中招了。 疑问二：防晒品涂上后是不是即刻产生防晒保护效果？ 非也。由于防晒中的有效成分必须渗透至角质表层后，才能发挥长时间的保护效果，所以聚友们最好在出门前30分钟就擦拭完毕，出门前再补涂一次。如果在出门的前一刻才抹，那基本没啥用。 疑问三：出门前涂了防晒霜，这一天的防晒量是不是就够了？ 防晒产品在暴晒部位涂抹数小时后，聚友们要是流汗了，防晒效果会渐渐减弱，所以应及时洗去并重新涂抹，以确保防晒效果的延续。哎，因为阿饼都是带妆上班，就只能喷防晒喷雾了。 疑问四：防晒产品的防晒系数越高，是不是越有利？ 防晒系数越高的产品，就意味着添加了越多的防晒剂，对肌肤的刺激也就越大，因此如果是平常上班的话，选SPF15、PA+的产品就行。如果在户外运动的话，宜选SPF25~SPF35、PA++的产品。如果是到海边游泳时，则选SPF35~SPF50、PA+++即可。 疑问五：打遮阳伞能遮阳，那是不是可以不抹防晒了？ 事实上50%的紫外线能透过遮阳伞的隔离，伤及人体；玻璃也如此，它只能隔离中波紫外线(UVB)，而长波紫外线(UVA)会毫无阻拦地穿透玻璃，所以坐在室内也需要防晒。阿饼已经体会过在玻璃室内不涂防晒的后果了，每年大学暑假在客厅看电视，以为开着空调抵御酷热就O98K了，完全没考虑到紫外线正透过落地窗侵害我的肌肤呜呜呜…… 那么聚友们要如何挑选适合自己的防晒呢？阿饼安利几款，你们可以mark下~ 户外必备 安耐晒防晒金瓶 防晒界网红，好推不粘腻，不泛油光，乳液质地，防水防汗。 Anessa 安热沙 小金瓶防晒乳 60ml 京东：￥215 去看看 ALLIE防晒 拥有防摩擦机能涂膜，防水防汗，配合透明质酸和胶原蛋白的亲肤设计。 Kanebo 佳丽宝(嘉娜宝) ALLIE皑丽保湿防晒霜乳液 加量限定90+15g 京东：￥189 去看看 CPB抗老防晒霜 乳霜质地，以保湿液及胶状精华为基地，不泛白，不影响后续妆感。 CPB 肌肤之钥 UV防晒霜 50g/支 日本原装进口 京东：￥599 去看看 资生堂蓝胖子 聚友们可以买新款，是啫喱质地，加强了防水防汗功能， 上脸清爽，无黏腻感。 资生堂 新艳阳夏臻效水动力防护乳 50ml SPF50+PA+++ 京东：￥380 去看看 FANCL倍护防晒 物理防晒，可当隔离，柔滑易推，干皮可用。 芳珂 倍护防晒隔离露 60ml SPF50+ PA++++ 京东：￥285 去看看 平价防晒 碧柔水活保湿凝露防晒霜 含酒精，清爽不油腻，轻薄好吸收，敏感肌慎入 。 Biore 碧柔 水活保湿凝露防晒霜 50克 SPF50+/PA++++ 2支装 苏宁易购：￥138 去看看 Mistine AQUA水润面部防晒乳 含酒精，无油配方不泛白，质地轻薄，水润不粘腻，敏感肌慎入。 Mistine AQUA水润面部防晒乳 20ml/支 SPF50 京东：￥79 去看看 Mistine水润提亮面部防晒乳 水润不腻，多种植物养肤成分，不搓泥，户外运动或去海边都hold得住。 Mistine 水润提亮面部防晒乳 40ml/瓶 SPF50 京东：￥99 去看看 近江兄弟冰霜防晒 质地有点稀，吸收很快，清爽不油腻，适合涂在身体上。 近江兄弟 小熊防晒霜 红色 30ml/支 日本原装进口 京东：￥49 去看看 妮维雅清爽水感防晒啫喱 稀薄的乳液质地，比碧柔还再水润，推开后完全没有油腻感。 狂欢价：妮维雅 清爽水感防日晒霜啫喱 SPF50 天猫：￥89 去看看 资生堂专科防晒 防水防汗，清爽保湿，这款也是在户外海边抹上完全O98K的一款。 W.Lab防晒乳液 传说中的平价CPB，啫喱质地，有提亮肤色的效果。 W.Lab 大福留水光防晒乳液50ml SPF50+/PA+++ 京东：￥79.9 去看看 干皮适用 怡丽丝尔金管防晒 乳液质地，有轻微润色效果，适合夏季使用。 资生堂 怡丽丝尔 优悦活颜防护精华乳 35ml SPF50+ PA++++ 京东：￥230 去看看 黛珂多重防晒乳霜 水润度高，不泛白，成膜快，不搓泥。 黛珂 多重防晒乳霜 35g/60g 天猫：￥210 去看看 珂润UV防晒液 物理防晒，成膜快，不会拔干，干皮敏感皮都OK，适合通勤使用。 珂润 UV防晒液 SPF50+ 60ml 苏宁易购：￥85 去看看 兰蔻水漾防晒 乳液质地，无明显膜感，防水性好，适合通勤使用。 兰蔻 防晒霜 空气感UV小白管 天猫：￥480 去看看 Ultrasun 优佳面部抗老防晒霜 不泛白，特有抗老成分减少光老化症状的发生，防水防汗，清爽不油腻，敏感肌适用。 狂欢价：Ultrasun 优佳 面部抗老防晒霜 50ml 天猫：￥188 去看看 油皮适用 THANN 庭润防晒霜 蕴含白茶精华，防晒的同时略微提亮肤色，适合夏季使用，冬天有一丢丢拔干。 狂欢价：THANN 庭润防晒霜 SPF30/PA+++ 40g 天猫：￥265 去看看 德妃紫苏防晒 控油效果超级奶思，成膜快，不搓泥， 汲取芦荟及知母根提取物精华，质地温和。 德妃 紫苏防晒 2支装 天猫：￥169 去看看 怡思丁防水隔离防晒霜 化学防晒，清爽不油腻，不搓泥，适合通勤使用。 ISDIN 怡思丁 防水隔离防晒霜 50ml/支 苏宁易购：￥149 去看看 敏感肌适用 理肤泉特护清盈防晒乳 质地较稀，成膜快，防水防汗，不闷痘。 理肤泉 特护清盈防晒乳 SPF50 PA++++ 30ML 京东：￥166 去看看 娇韵诗清透防晒乳 质地轻薄，水润透气，矿物性配方亲肤， 防水防汗，轻微遮瑕。 娇韵诗 清透防晒乳 SPF40PA+++ 自然色 30ml 京东：￥399 去看看 雅漾倍护便携防晒乳 采用活泉水配方，高倍防护，防水防汗，但是略油。 雅漾 清爽倍护便携防晒乳 SPF50+ PA+++ 30ML 京东：￥99 去看看 除了使用遮阳物及抹防晒以外，聚友们也可以多吃点维生素C水果，如番石榴、猕猴桃、草莓、圣女果、西红柿或是柑橘类。黄红色蔬果如胡萝卜、芒果、西红柿、木瓜、空心菜等，都含有大量胡萝卜素，有助于抗氧化，增强皮肤抵抗力。希望在正确防护下，阿饼和聚友们这个夏天能少晒黑一个度哈哈哈。 <更多>

现在大家都爱健康，除了要吃好睡好，但除了疾病，还有很多大家会忽视的健康隐患。就好比口腔以及牙齿健康，国外是特别看重牙齿健康的，所以很多小朋友从小就开始看牙医，而国内近年也慢慢兴盛起来。很多年轻人喜欢去洗牙，而医院也推出了超声波洗牙服务，很多朋友不了解但又想尝试。今天就来看看超声波洗牙有什么要注意的地方吧。 什么是超声波洗牙？ 超声波洗牙，是通过超声波的高频震荡作用去除牙石、菌斑和色泽并磨光牙面，以延迟菌斑和牙石的再沉积。其具有高效、优质、省时省力的特点。超声波洁牙过程中有时候也会用到喷砂技术，就是洁牙机在高压条件下喷出的一种可溶性的钠盐，将牙齿表面的烟斑、茶垢、色素有效的去除，采用这种超声波洁牙技术的时候对牙齿还有抛光作用，使牙齿表面光洁亮丽、口内清爽。定期进行超声波洁牙，可以有效的预防各种口腔疾病的发生。 超声波洗牙的好处： 1、超声波洁牙就是通过超声波的高频震荡作用，去除牙齿上的牙结石、烟渍和茶斑，可以防止牙龈出血或者牙齿松动的情况，帮助治疗牙周炎等，而且对牙面的损害非常小，洗牙的时间也很短，治疗方便，效果明显，不会伤害到口腔健康。凡患有牙龈炎和牙周炎的人都需要洗牙。 2、超声波牙齿美白特点还有超声波洗牙是不会让牙齿变松、牙缝变宽的，它反而有牙齿保健的功效也是牙齿美白超声波洁牙优势。 3、通常超声波洗牙，还可以消除牙菌斑和牙石的刺激，可使牙龈炎症完全消退或明显减轻均是超声波牙齿美白特点。 超声波洗牙的副作用： 第一，这种硬冲击，在冲掉龈下牙石的同时，也会形成创口，因此，洗牙通常很容易出血，频繁洗牙对牙齿和牙龈造成损耗是无疑的; 第二，洗牙后，牙齿都会很酸软，短则3天，长则一周才能恢复正常，每周一次洗牙，牙齿持续酸软，这种难受不是一般人可忍受的; 第三，正由于洗牙过程不可避免会出血，因此如果超声波喷嘴或导管将洗液回流，存在极大的血液交叉传染的风险，频繁洗牙，更加增加了这种传染疾病的风险。 超声波洗牙后后要注意的地方： 1、洁牙后一小时内不要吃过冷过热的食物，当天晚上不需要刷牙。 2、洁牙后，请不要用力吸吮，或用舌头舔拭、手指触摸牙龈，一周内不要用牙线、牙签，以防止出现意外的出现血现象，如洁牙一段时间后，因某种原因突然出现出血不止现象，请及时就医诊治。 3、有炎症或其他疾病的患者，洁牙前后应常规服用消炎药物，必要时，应使用相应的漱口液漱口消炎，以防发生炎症扩散现象。 4、洁牙后，三天以内请不要进食过于辛辣或过于酸冷的食物，在洁牙后的一两个月，部分体质敏感者可能会出现牙齿对冷、热、酸、甜等刺激过敏不适现象，请勿过于忧虑。 去看牙医可能很多朋友都没这个条件，不过每天刷好牙其实对牙齿健康也是很关键，大家可以选择功能不错的电动牙刷，同样能达到一定的护牙效果的。 PHILIPS 飞利浦 HX8491/03 钻石电动牙刷 PHILIPS 飞利浦 电动牙刷，独创的仿钻石型菱形刷头，刷毛增量；采用飞利浦声波振动技术专利，每分31000次超高的震动频率，5mm到5.5mm刷毛超宽摆幅，具有强劲的清洁能力，可深入牙间隙、牙龈线等清洁死角，能够清除多余普通牙刷7倍的牙菌斑，改善因牙渍产生的牙齿黑黄状态，一周恢复亮白，两周改善牙龈健康。具有清洁、美白、抛光、牙龈护理及敏感五种刷牙模式，功能齐全，一支就满足小伙伴们不同的需求。 智能计时功能，分2分钟及30秒间断两种，让你体验最佳的刷牙享受。双重充电系统，通过配备的一个玻璃充电杯和USB旅行充电盒，两种方式进行充电，随时无忧使用；可以支持220v电压，连接笔记本即可充电，无需烦恼自配变压器的问题啦。充电一次可用三周。一组有两个可更换的刷头。 PHILIPS 飞利浦 HX8491/03 钻石电动牙刷+AirFloss 冲牙器 唯品会：￥999 去看看 力博得 声波电动牙刷 美国FDA认证刷毛 这款力博得声波电动牙刷 ，包含3种固定模式以及1种自定义模式，满足各类人群使用需求，轻松深入口腔死角；每分钟震动38000次，采用USB接口充电，2800毫安电池超长续航，一次充满可使用90天，一般的电动牙刷充电一次，只能使用一周，就需要再次充电了，支持IPX7级防水。 震动频率高，清洁效果出色；刷毛柔软，不会出现牙龈出血的情况；颜色也很好看，比较适合女性消费者的眼光；充电短续航长，省去充电的次数，减少麻烦。 大额神券：力博得 声波电动牙刷 美国FDA认证刷毛 天猫：￥140 去看看 SOOCARE 素士 X3 充电式声波电动牙刷 白金 素士（Soocare）声波电动牙刷选择了声波震动的主流工作模式，产品配备的磁悬浮马达最高振动频率可达37200次/分钟，动力轴拥有220gf.cm的扭距输出，配合有四挡可调速度模式，可满足用户对牙齿清洁力度大小的各种需求。拥有IPX7级别防水性能，内置1000毫安锂电池，官方表示，产品充电16小时后续航可高达25天，配有无线充电底座，方便用户充电。产品还支持与手机App对接，用户可在应用中对模式、强度、时间等具体参数自由定制。牙刷内置的ST G-Sensor，可以感知每次刷牙的区域已经停留时间，对于整个刷牙过程进行记录并且提供参考。同时，手机App上也可以查看到牙刷的剩余电量，以及提示刷头的更换时间。 SOOCARE 素士 X3 充电式声波电动牙刷 白金 京东：￥249 去看看 BRAUN博朗 Oralb P2000 电动牙刷 这款电动牙刷也采用博朗特有的3D声波震动技术，震动频率为48800次/分钟，具有两种清洁模式，可日常清洁和牙龈按摩。感应式充电，一次充满可用一周，机器全身防水，具有电量提示。 BRAUN博朗 Oralb P2000 电动牙刷 京东：￥299 去看看 网易严选 全净皓齿变速式声波电动牙刷 网易严选 全净皓齿变速式声波电动牙刷，31000+次/分钟高频震动，增强清洁力，9mm清洁摆幅，清洁无死角，五档变速，体贴呵护您牙齿。 网易严选 全净皓齿变速式声波电动牙刷 网易严选：￥179 去看看 <更多>