不伤膝盖的运动器材:YESOUL野小兽智能水阻划船机R40S测评    

健身 11-01 17:22:04 0 0
写在前面

今天楼主测评的一款产品是野小兽智能水阻划船机,在天天加班还饮食过于油腻的当下,不少人体重飙升,有了小肚腩,这时候入手一款心仪的健身器材非常有必要的,亲身体验之后,发现相较于大部分健身器材,楼主发现这款划船机有很多优势,下面上产品链接,有兴趣的可以直接点开看。

一、全民健身

1.什么是全民健身

全民健身是指全国人民,不分男女老少,全体人民增强力量,柔韧性,增加耐力,提高协调,控制身体各部分的能力,从而使人民身体强健。

相信这个词大家已经不再陌生了,其实这个理念在二零零几年就被提出了,然后在小区、在公园等,出现了越来越多且越来越规范的健身器材,体育场馆也渐渐多了起来。在这一系列转变下,可以发现,锻炼身体都已经被国家高度重视了。

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根据网上公布的资料,我国18岁及以上居民高血压患病率为27.5%,糖尿病患病率为11.9%,高胆固醇血症患病率为8.2%,40岁及以上居民慢性阻塞性肺疾病患病率为13.6%,与2015年发布结果相比均有所上升。居民癌症发病率为293.9/10万,仍呈上升趋势,肺癌和乳腺癌分别位居男、女性发病首位。

2.过于肥胖

作为屏幕之前的你,可能或多或少的有侥幸心理,认为现在自己还年轻,这些疾病距离自己很远很远(楼主也曾经这么认为),但是过于肥胖,给自己日常工作与生活,还是带来了很多麻烦,比如整个下午头脑昏昏沉沉,无法高效率的完成工作,或者感觉浑身乏力,下班后连晚饭都懒得做饭,点个外卖完事,而外卖不光说健康营养与否,油炸的、多糖的又加剧了身体肥胖的程度和速度,这样可谓是一个恶性循环了。

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3.解决办法

其实解决办法很简单,大家也都知道,无外乎是:

每天保持充足的睡眠,一般十点躺下后,就酝酿睡意吧,不要再玩手机了;

饮食八分饱七分饱即可,不要暴饮暴食,一日三餐营养均衡好;

心态,有个良好的心态,远离让自己心烦的人和事,节假日出去散散心,对于来自工作生活的琐碎事要以平常心待之,多多感恩;

适当的运动。运动贵在坚持,不然会反弹。

二、选择划船机的理由

划船机的燃脂率可谓很高了,只在游泳之下。游泳对场地,技术都游泳有要求,需要出门,要准备衣服,还要会游泳,在寒冷的冬天,作为健身方式的首选,游泳显然不沾边。

有人说跑步机是个不错的选择,但是对于身体过于肥胖的妹子,对膝盖并不友好,太肥胖的妹子可能跑不起来。

楼主也试过椭圆机、动感单车,椭圆机使用一定时间后,会发出莫名的噪音,询问商家后,人家说在正常范围内,使用时间过长都这样,而动感单车一般是以课程的方式展开,在天天加班的时候,很难按时上课。

现在要说正事了,啰嗦了大半天,现在楼主对划船机进行详细介绍。这款机器在几个月前买的,从开箱到使用,都拍摄了详细的图片。

三、YESOUL野小兽智能水阻划船机详解

1.外观

搬到客厅后,是这样的:

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整个产品比较重,毛重和净重分别是40KG和33KG,机身最大承重是150KG。

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产品基本信息:

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产品保护的很到位,有防撞泡沫,机身固定好。机器没有任何磕碰,这点给商家点赞。

打开包装

箱子去掉之后,是这样的。来张全家福,商家贴心的附送了加水漏斗,抽水泵,电源线等。

全家福

工艺选择了德系,融入了英式赛艇艺术品味,将现代和古典融汇在一起,放置于办公室或者家中,在工作空闲之余或者在家里或早或晚,来一次划船锻炼,都是不错的选择。

脚踏设计方面,可以调节伸缩脚踏,从小孩到青壮年,再到老年人,不同脚码的人都可以调节后,使用划船机锻炼身体。

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这里是把手:柔软,长期使用不会出手茧。

把手

传送带:

黑色的传送带,用料厚实,轴承顺滑,设计简单淳朴。

传送带

固定置物架:

这样的置物架,放手机、平板都可以,亲身测试,非常稳定,不会摇晃。不管是看划船机课程,还是看视频,或者和朋友视频通话,都很稳定,不会晃,避免了因为手机、平板抖动让自己头晕。

运动可以是很有意思的事情,可以一边运动一边看电视,很惬意了。

对于大部分人来说,都可以采用YESOUL野小兽智能水阻划船锻炼身体,它的承重最大为300斤,承重可谓是很高了。

边看电视边划船

它的滑动轮子是这样的:

滑到轮子

双轨八轴,稳定承重,滑动很流畅,声音很小,不仔细听根本听不到,且整个动作过程不卡顿。这为沉浸式锻炼提供了基础,运动过程中不会给家人带去干扰,哪怕家人在睡觉有不会被打扰,也可以给自己带来愉悦的运动体验。

座椅:

每天锻炼不管是十分钟还是三十分钟,座椅的大小、柔软度都是很重要的,野小兽智能水阻划船机的座椅大小与形状符合人体学,且柔软度合适,即使运动四十分钟、一个小时,都不会有不适感。

座椅

座椅细节属于典型的释压坐垫,符合3D人体工学结构,舒适度十足,有弹性,且缓震,久坐丝毫不会感觉到不适。

2.使用详解

加水和联通电源。

放置好划船机后,往水箱中加水。

具体加多少,要根据自己的体重、力量添加。对于经常健身,体力尚好的人来说,可以加到标准线。

使用过的人,可能会说遇到漏水问题,实际上是加水超过了水位线,或者竖放导致的,避免这两点,可以不会漏水,不用担心水流出给机械带来破坏。

水桶里面有水位线,加到水位线恰到好处,加完水后可以加水蓝剂,看着蓝色水,犹如亲临大海。

水位线

联通电源后,小屏幕亮了。

通电口

机身安装好后整个样子如图:

在客厅、卧室、阳台等,都可以放置这款划船机,可以利用闲暇时间锻炼身体,在生活节奏过快的当下,碎片化时间运动成为潮流,是提高时间价值,提高生活质量的科学之举。

整体

长2135mm, 宽520mm, 高487mm

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细节:

身体前端是固定机身的框架,可以让机身更加稳固,避免晃动。

折叠部位

置物架安装好以后,可以放置手机或者平板电脑,稳定安全。

四、YESOUL野小兽智能水阻划船机优点

1.赠送一年VIP课程,轻松上阵,正确使用,从划船机小白到资深玩家

这款产品一大卖点是赠送VIP课程, 为很多划船小白提供了方便,课程中的教练经验丰富,在行业中知名度颇高,还有当红影视明星刘涛的代言与力荐。通过APP,即使是小白也可以在专业指导下,尽快上手,减少运动过程中不正确的姿势给身体带来的伤害,或者避免做无用功。另外在线互动还可以增加锻炼的乐趣,在沉浸式锻炼中可以延长锻炼时间,不知不觉小肚腩就消下去了,甚至在长期的、科学的锻炼下,可以拥有迷人的腹肌。

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2.18L大容量水箱,航空级材质与工艺

水箱设计选择了航空级材料和密封工艺,一方面可以在运动过程中,听到水流声,且水箱抗腐蚀,不容易滋生细菌水藻。水可以一周换一次甚至更久,楼主发现,一周之后水箱里的水依然非常清澈。

3.占地小于0.5M2,可一秒折叠

这款划船机可以放置于客厅、卧室,对于小房子,锻炼完后直接收起来,不费事,也不会占用太大的地方。

收纳高度大约为一米,可以180度折叠,且折叠结构获得了专利证书,更安全牢固,孩子可以在家里穿梭自如,不用担心划船机突然歪倒导致孩子受伤。

不用的时候可以将它放在角落中。楼主一般是放在阳台。

可折叠收纳

折叠后尺寸:长780mm 高1095cm

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4.无噪音,不顿挫,还原赛艇感觉

运动过程中专门进行了噪音测试,离着最近距离检测到的最大噪音量为69.1dBA。离着1-2米距离看电视或者聊天一点也不耽误。

最大噪音

5.北欧高山榉木,安全稳固,德系工艺

不少人反映,买的设备一开箱,会有不好的味道,而这些味道中,不乏有对身体不好的气味,严重的情况下可致病。此款产品选择最原始的木材,即北欧的高山榉木,选择环保型涂料,不含有任何甲醛,并且坚实耐用,使用过程中不会给身体带来任何威胁,工艺设计上,引入了德系工艺,不仅仅是一款运动产品,也是一件艺术品。当处于闲置的时候,将划船机放在角落,其精美的做工,精心的用材,可以折射出独特的艺术之美。

木质好

6.横向运动,不伤膝盖

跑步机虽然也具备极高的燃脂率,但是量大会伤膝盖,而划船机避免了这一不足,具备极高的燃脂率同时,也可以在运动中给我们带来更多的快乐。根据说明书,一小时可消耗1000大卡,背部肌群、胸部肌群、臀部肌群、腹部肌群、下肢肌群等都可得到锻炼。

踝关节和膝盖损伤都降到最低幅度,这是跑步机不具备的优势。来几张运动时的图片,全程轻松看视频,一点也不枯燥。

1啊啊

5啊啊

7.儿童可用

对于儿童、青少年来说,身体正处于发育的关键阶段,虽然现在健身场馆越来越多,但是在下雨天气、雾霾天气的时候,出门会成为负担,锻炼身体计划也被搁置,这款划船机小孩可用,可以让孩子消耗多于的精力,锻炼身体的同时,感受到划船带来的乐趣。

另外竞技运动已经成为很多名校所开展的运动,划船机不仅是运动健身器材,也融入了文化传统,采用YESOUL野小兽智能水阻划船锻炼身体,还可以让儿童了解百年赛艇文化,达到修身养性之目的。

YESOUL野小兽智能水阻划船机的设计中,结合水上赛艇原理,划船形态和水上赛艇相似,操作简单高效,运动形式风靡全球,潮流时尚的运动可以得到青少年和儿童的青睐。

8.可安装手机APP使用

如果是苹果手机,到App Store 搜索Yesoul,下载便可,如果是安卓类手机,直接打开应用宝,搜索Yesoul下载便可。

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然后输入手机号,登录,添加设备,选择划船机。

2个

我们这款划船机的型号为R40S,点击添加。

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然后打开我的设备,可以看到链接上的划船机。

整个界面设计很简单明了,没有眼花缭乱的功能,可以直接选划船机,链接好设备后,便进入运动模式。

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下面是课程界面,然后调整好脚扣与自己姿势。

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扫码,开始运动,设备会显示浆频和力。

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结语

有的人可能担心购买后不适应,不喜欢划船运动,对此官方旗舰店设置了7天无理由退换货的活动,对于高层住户来说,可以提供送货上门服务。另外为了保证设备使用寿命,店铺提供两年配件服务。全国联保,一年内机器如果出问题,厂家会提供上门维修服务。

楼主感觉,和市场中部分划船机相比,这款设备价格相对较高。但是一分钱一分货是亘古不变的道理,多花一分钱,可以享受到更高的品质,更周到的服务,对自己的身体健康来说,也多一份保障。

全民运动时代,拥有一件心仪的运动器材,在空闲之余,锻炼锻炼身体,坚持加科学的指导加舒适有趣的器材,就算无法拥有迷人的马甲线,但是告别肥胖,有个健康的身体,对于高效率的工作、和高质量的生活来说都是一件美事。

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我们下期再见。

不伤膝盖的运动器材:YESOUL野小兽智能水阻划船机R40S测评   

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